Jedz tłuszcze i chudnij czyli jak spożycie odpowiednich tłuszczów ułatwia utrzymanie linii
Gittleman Ann Luise
ISBN/nr produktu: 8386170719
Wydawca/Producent: MADA
Ilość stron: 151 s.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 14.10 zł
dodaj do koszyka
W tej niezwykle ważnej książce autor mówi, które tłuszcze są ważne dla zdrowia i witalności, które z nich pomagają nam pozbyć się zbędnych kilogramów i utrzymać wagę na idealnym poziomie. Mówi o znaczeniu tłuszczów omega, wykazuje, że nie tylko ułatwiają spalanie zapasów tłuszczu w organizmie, ale obniżają także poziom cholesterolu, leczą z depresji i uczuleń, dodają energii i podnoszą czujność umysłu, poprawiają funkcje układu odpornościowego.