Książki w kategorii: Medytacja
Sortuj:- rosnąco wg: popularnosci, nazwy, ceny
- malejąco wg: popularnosci, nazwy, ceny
Mit wolności a droga medytacji
Trungpa Chogyam
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.41 zł
dodaj do koszyka
Wolność oznacza możliwość osiągania celów i zaspokajania pragnień. Jeśli jednak pragnienia wyrastają z negatywnych emocji, niewiedzy, złych nawyków czy innych psychologicznie niszczycielskich elementów, to nabyta wskutek ich zaspokojenia wolność jest tylko złudzeniem. Nawet praktyki duchowe nie uwalniają nas wówczas od cierpienia. Autor odsłania prawdziwe znaczenie wolności, tłumacząc rolę i znaczenie medytacji na drodze do prawdziwego, pełnego wyzwolenia. Posługując się terminami zaczerpniętymi z psychologii i kultury masowej, przekazuje kwintesencję filozofii buddyjskiej w sposób bliski i zrozumiały dla człowieka Zachodu. To wydanie zawiera nową przedmowę Pemy Cziedryn, wieloletniej wybitnej uczennicy ChĂśgyama Trungpy, autorki znanych w Polsce książek Kiedy życie nas przerasta i Mądrość nieuciekania.
Ścieżka medytacji
Main John
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 14.01 zł
dodaj do koszyka
Książka Johna Maina OSB to ponad trzydzieści konferencji, w których autor zachęca nie tylko do odważnego wejścia na ścieżkę medytacji, ale przede wszystkim do wytrwałego kroczenia nią przez całe życie. Dzięki codziennemu trwaniu w medytacyjnym skupieniu oraz wiernemu powtarzaniu w ciszy swego wnętrza słowa mantry będziemy mogli otworzyć się na przepływający przez nasze serce strumień miłości Chrystusowej. Wymaga to jednak dyscypliny i rezygnacji z egocentrycznego skupienia na sobie. Jak to osiągnąć? Rozważania zawarte w Ścieżce medytacji z pewnością pomogą w znalezieniu odpowiedzi na to pytanie?
Zdrowie dzięki jodze
Feuerabdendt Sigmund
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 21.15 zł
dodaj do koszyka
Joga ma charakter leczniczy, żeby nie powiedzieć uzdrawiający. Ćwicząc jogę, stajemy się sprawniejsi fizycznie, spokojniejsi duchowo, mamy jasny umysł. Przyczyna wszelkiego szczęścia i nieszczęścia tkwi w człowieku. I chodzi tu jednocześnie o zdrowie fizyczne, psychiczne i umysłowe; uprawiając jogę czujemy się dobrze, jesteśmy szczęśliwi i dostrzegamy sens naszego życia. Terapia jogą sięga do przyczyn wszelkich niedomagań: chodzi tu zarówno o różnego rodzaju bóle, schorzenia stawów, kości, wiotczenie mięśni, nadciśnienie, alergie, choroby układu oddechowego, jak i ustawiczne zmęczenie, depresje i wahania nastrojów. Jogę można ćwiczyć w każdym wieku. W książce przedstawiono 100 pozycji o różnym stopniu trudności, a także sekwencje ćwiczeń pomagających przy różnego typu dolegliwościach.
Joga sposób na stres
Shivapremananda Swami
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.99 zł
dodaj do koszyka
Joga - sposób na stres - prosto i przystępnie napisany, opatrzony ilustracjami przewodnik przedstawia postawy (asany), ćwiczenia oddechowe i sposoby medytacji sprzyjające zapobieganiu stresowi i pozbywaniu się jego objawów. Opisane w książce techniki mogą być wykorzystane zarówno przez osoby ćwiczące jogę, jak i przez nowicjuszy. Joga pomaga w leczeniu dolegliwości związanych ze stersem, takich jak astma i migreny, łagodzi napięcia emocjonalne, redukując źródła napięcia. Książka prezentuje niepowtarzalny, trzymiesięczny program zapobiegający stresowi i redukujący jego objawy, zawiera wskazówki dla kobiet w ciąży, osób chorych, m.in. na artretyzm, i nadciśnienie, oraz dla ludzi starszych.
W pogoni za wielką rybą
Lynch David
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 33.90 zł
dodaj do koszyka
W książce W pogoni za wielką rybą David Lynch, reżyser o międzynarodowej sławie, uchyla rąbka tajemnicy na temat swych metod pracy artystycznej, osobistego stylu pracy i ogromnych twórczych korzyści, jakie przynosi mu praktykowanie medytacji. Lynch opisuje doświadczenie ?zanurzania się w sobie? i ?wyławiania? pomysłów, a następnie wykorzystywania ich w telewizji i kinie, a także w innych mediach, w których działa, takich jak malarstwo, muzyka i projektowanie. Lynch po raz pierwszy pisze o swej z górą trzydziestoletniej praktyce Transcendentalnej Medytacji i o tym, jaki wpływ miała ona na proces tworzenia w jego karierze. W krótkich rozdziałach Lynch wyjaśnia, jak rozwija swoje pomysły ? skąd pochodzą, jak je znajduje i które z nich najbardziej do niego przemawiają. Szczegółowo opisuje, w jaki sposób przekuwa myśli w działanie i jak wygląda jego współpraca z ekipą. Zajmuje się także pojęciem wewnętrznego Ja, otaczającym go światem ? oraz tym, jak proces ?zanurzania się w sobie?, który t...
Wyzwolenie przez medytację
Painadath Sebastian SJ
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 22.09 zł
dodaj do koszyka
Pięćdziesiąt propozycji medytacyjnego doświadczenia siebie i Boga wskazują konkretną drogę i uczą krok po kroku. Doświadczamy siły boskiego oddechu, poznajemy źródło, z którego wszystko wypływa i dostrzegamy poprzez nasze ciało bezpieczeństwo ogólnie rzecz biorąc boskiego ducha. Istotne treści medytacji i kontemplacji zostały tu przedstawiane i pogłębione przez wielkie teksty świętych pism mistyki wschodniej i zachodniej. Dobrze zrozumiałe drogi medytacyjnego zanurzenia prowadzą nas do naszych prawdziwych korzeni. (okładka - oryginał) ?Wielu ludzi raczej nie znajduje dojścia do Boga osobowego i do wewnętrznego spotkania z Nim tak, jak to próbuje nam przekazać tradycyjna wiara chrześcijańska. Czy jest to symptom duchowego procesu dojrzewania, czy raczej znak utraty wiary? Niektórzy ludzie fascynują się metodami medytacji charakterystycznymi dla religii wschodnich. Niestety, wschodnia mistyka jest często źle rozumiana, nieraz nawet pojmowana jako zaprzeczenie wiary w osobowego Boga. Istota duchowości chrześcijańskiej jest ujmowana jednostronnie, jako spotkanie z Bogiem osobowym. Dlatego też słyszę zarzut, że zbliżenie się do tradycji medytacji wschodniej jest zdradą wiary chrześcijańskiej! Wobec tego zadaję sobie pytania: czy poznanie tego, co jest istotne w mistyce wschodniej, nie może inspirować chrześcijańskiej duchowości? czy nie może jej pogłębiać i rozszerzać?". (Sebastian Painadath SJ) format WAM:136Ăý210 mm stron: 152 ISBN: 978-83-7505-009-7 rodzaj oprawy: miękka cena detaliczna: 23,50 zł.
Medytacje filozoficzne
Życiński Józef
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 27.26 zł
dodaj do koszyka
Po kilku stuleciach deklaracji o rozwoju i postępie, dobrobycie i humanizmie, miniony wiek przyniósł doświadczenie wyjątkowego kryzysu. Miliony wymordowanych w imię ideologii wyzwolenia, czystości rasowej, uprzywilejowanej klasy muszą prowadzić do głębokich pytań o istotę natury ludzkiej, prawdę, sprawiedliwość, doskonałość? Medytacje te kierują się do człowieka, który w świecie, w którym zagubiono piękno i sens, nie chce jednak ulec przedwczesnej frustracji, odczuciu bezsensu, zagubienia, samotności, beznadziejności? Czytelnikowi, który nie poddał się pokusie zastąpienia krytycznego myślenia błyskotliwym sloganem, książka ta, odwołując się do tradycji mędrców greckich, pragnie przyjść z pomocą w realizacji jego tęsknoty za pełnią bytu, pięknem, harmonią, kreatywnością i twórczą dynamiką działania.
Wewnętrzna siła Umysł ciało i medycyna
Harrington Anne
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 44.18 zł
dodaj do koszyka
Cudowne uzdrowienia, hipnoza i sugestia, pozytywne myślenie, medytacja, efekt placebo, psychoanaliza, psychosomatyka, medycyna alternatywna... Od wieków ludzie wierzą, że leczenie to nie tylko leki, zabiegi i kuracje, że medycyna naukowa nie wszystko potrafi wyjaśnić, a człowiek (bywa, że wspomagany przez Boga lub bogów i świętych) potrafi zapanować nad chorobą. Z jednej strony wiara ta stała się pożywką dla tysięcy szarlatanów, którzy - czasem nawet w dobrej wierze - pasożytują na ludzkiej naiwności, zwykle nie pomagając, a nierzadko, i to już prawdziwa tragedia, szkodząc. Z drugiej jednak dziś już nawet naukowa medycyna uznaje i docenia działanie różnych mechanizmów i technik, których nadal nie jest w stanie racjonalnie wyjaśnić. Czy zatem umysł ma moc uzdrawiania? Profesor Anne Harrington nie aspiruje do tego, by udzielić na tak postawione pytanie jednoznacznej odpowiedzi. W zamian, sięgając do historii medycyny i historii społecznej, przedstawia czytelnikom, jak próbowała (i próbuje) odpowiedzieć na nie medycyna i jak odpowiada na nie kultura. Wewnętrzna siła wprowadza czytelnika w historię mesmeryzmu, hipnozy, "cudownych uzdrowień" z Lourdes, pozytywnego myślenia, walki ze stresem, a wreszcie medytacji i medycyny Wschodu (a raczej tego, czym stała się dla Zachodu). Na kartach tej książki zetkniemy się z wieloma zdarzeniami, których wyjaśnienie sprawiało - i sprawia - kłopoty konwencjonalnej medycynie, znajdziemy tu opisy przypadków i technik, które nauki medyczne uznały, ale i takie, które odrzucają. Przede wszystkim jednak poznamy fascynujący fragment najnowszej historii naszej cywilizacji i różne odpowiedzi, jakie na pytanie o "wewnętrzną siłę" udzielali i ci, którzy leczą, i ci, którzy muszą się leczyć. O AUTORZE: profesor Anne Harrington jest dziekanem Wydziału Historii Nauki Uniwersytetu Harvarda. Jest autorką książki Reenchanted Science, redaktorem tomów Visions of Compassion: Western Scientists and Tibetan Buddhists Examine Human Nature i The Placebo Effect, opracowała też The Dalai Lama at MIT. Mieszka w Watertown, Massachusetts. Anne Harrington pokazuje nam, co to znaczy być człowiekiem. Ta książka zmienia nas na lepsze. Herbert Benson, autor Timeless Healing i Relaxation Response Obszar zainteresowań Harrington pełen jest sporów i kłótni, ona jednak porusza się po nim nie tylko z wielką wiedzą, ale i z wielkim talentem, dzięki czemu otrzymujemy książkę mądrą, ważną i głęboką, w której każdy czytelnik zainteresowany historią medycyny i historią kultury znajdzie coś dla siebie. Charles Rosenberg, Ernest Monrad Professor, Harvard University, autor The Care of Strangers: The Rise of America's Hospital System.
Medytacje tantryczne. Od bliskości do spełnienia
Mariusz Włoczysiak
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 11.19 zł
dodaj do koszyka
"Medytacje tantryczne" to nowa seria książek, opisująca 112 technik zawartych w starożytnym traktacie hinduskim "Vigyana Bhairava Tantra". Serię otwieramy tomem poświęconym tajnikom tantrycznego seksu - "Od bliskości do spełnienia". Na polskim rynku wydawnictw ezoterycznych temat ten był do tej pory omawiany bardzo rzadko. Książka ta wypełnia tę lukę. Na jej ...