Książki w kategorii: Medytacja
Sortuj:- rosnąco wg: popularnosci, nazwy, ceny
- malejąco wg: popularnosci, nazwy, ceny
Zaklinacz deszczu
Gilles Van Grasdorff
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 26.32 zł
dodaj do koszyka
Przywódca jednej z czterech szkół buddyzmu tybetańskiego, XVI Karmapa, odbył swoją pierwszą podróż do Stanów Zjednoczonych w październiku 1974 roku. Dlaczego po przybyciu do Phoenix tybetański mistrz pragnie jak najszybciej udać się do Shungopovi, jednego z miasteczek Indian Hopi, leżącego w samym sercu arizońskiej pustyni? Celem Karmapy jest wypełnienie proroctwa zawartego w jednym ze świętych tekstów tybetańskich z VIII wieku. Karmapa udaje się na spotkanie z Nedem, wodzem klanu Niedźwiedzia.
Techniki medytacji
Osho
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 23.97 zł
dodaj do koszyka
Ta książka jest zbiorem technik medytacyjnych, które Osho przekazywał przez wiele lat; są tu fragmenty i cytaty z książek zawierających jego poranne wykłady i wieczorne darshany. Niektóre techniki (vipassana, nadabrahma, wirowanie) od wieków znane są medytującym wielu tradycji. Inne (dynamiczna, kundalini, gourishankar) odzwierciedlają mądrość tych tradycji i odkrycia współczesnej psychologii, stanowiąc niepowtarzalną receptę Osho dla zaspokojenia potrzeb człowieka współczesnego. Jeśli ktoś podejmie praktykę trwającą siedem dni, pod koniec tego okresu powinien zacząć odczuwać, że coś się z nim stało. W ciągu siedmiu dni powienien stać się innym człowiekiem... Dlatego mówię, żebyś dzisiaj podjął praktykę, a rezultaty odczujesz natychmiast. Mamy teraz epokę odrzutowców, medytacja nie może być procesem powolnym. Musi nabrać tempa.
Dojrzałość deir 4
Wereszcagin Dimitri
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 25.57 zł
dodaj do koszyka
Te książki nie są zwyczajne. Nie było moim celem opowiadać Wam, jak to źle wszystkim nam się żyje, a potem radzić, gdzie szukać pomocy. Napisałem praktyczny podręcznik na temat metod otrzymywania zawsze tego, czego się pragnie. Nie są to sposoby do jednorazowego użycia. Człowiek, który je opanował, wstępuje na nowy poziom, na nowy etap życia i pozostaje na nim już na zawsze. Różni się on od pozostałych ludzi tak bardzo, jak człowiek współczesny od pierwotnego. Dimitri Wereszczagin Autor książki, Dimitri Wereszczagin, proponuje Czytelnikom opanowanie unikalnych metod, które umożliwią zespolenie duszy człowieka z jego świadomością i ciałem eterycznym. Takie zjednoczenie pozwala odkryć w sobie źródło nieograniczonej siły, zdolności twórczych oraz otwiera dostęp do intuicyjnych danych. Twórczość, intuicja i siła są tym, co określa dojrzałość człowieka i pomaga mu urządzić życie według swych pragnień. Człowiek dojrzały otrzymuje to, czego jest godzien, staje się niezależny od ciała fizycznego. Do Waszej dyspozycji zostały oddane potężne radykalne metody: ? Uświadomienie duszy ? Uduchowienie świadomości ? Rozgałęzienie świadomości ? Połączenie się świadomości z centralnymi strumieniami ? Zjednoczenie duszy, świadomości i ciała eterycznego
Medytacja sztuka ekstazy
Osho
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 35.16 zł
dodaj do koszyka
Utylitarne życie jest konieczne, ale koszt jest ogromny - tracisz radość życia. Życie staje się radością, świętowaniem, gdy wszystkie potencjały zaczynają rozkwitać. Dlatego mówię, że religia oznacza przemianę życia w świętowanie. Wymiar religii jest wymiarem uciechy, nie-utylitarności.
Księga Medytacji
Margrit Dahlke, Rudiger Dahlke
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 31.02 zł
dodaj do koszyka
W książce tej w wyczerpujący sposób opisanych jest ponad 130 znanych technik medytacyjnych
RADŻA JOGA
SWAMI KRIYANANDA (J. Donald Walters)
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 33.84 zł
dodaj do koszyka
Książka Radża Joga. Sztuka i nauka zawiera czternaście lekcji, z których w całej swej chwale wyłania się oryginalna nauka jogi sprawdzony system służący urzeczywistnieniu własnego przeznaczenia duchowego.
Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka
Krzysztof Maćko
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 26.32 zł
dodaj do koszyka
Książka ma zachęcić do praktyki, pomóc zrozumieć podstawowe zasady, wyjaśnić zależności i konieczne powiązania praktyki z tym wszystkim, co współistniało i tworzyło Tai Chi. Opisano tu pewne prawidłowości dotyczące zależności między ćwiczeniami a samopoczuciem i zdrowiem oraz tego, jak ta aktywność ruchowa wpływa na stan umysłu.
Drogocenna perła Dzielić się darem Medytacji chrześcijańskiej, zawiązując nową grupę
Freeman Laurence
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 7.79 zł
dodaj do koszyka
Nie ma nic prostszego niż Medytacja*. Brak w niej skomplikowanych teorii i nie wymaga umiejętności opanowania trudnych technik. Czego potrzeba, to prostej wierności ? wierności prostocie. Jednak wszyscy, którzy jej spróbowali, odkryli, że proste nie znaczy łatwe. Dlatego potrzebujemy wsparcia i inspiracji, by wytrwać w tym, co jest proste, ale wymagające dyscypliny. Tutaj właśnie rysuje się zadanie dla grupy medytacyjnej. Jest fenomenem duchowym, szczególnie w naszym świecie rządzonym strachem, że w ponad ?? krajach małe grupy osób spotykają się każdego tygodnia, by razem medytować. Odbywają spotkania w różnych miejscach ? od domów prywatnych i kościołów, przez więzienia i szpitale, po miejsca pracy, by dzielić się praktyką, która łączy je w ciszy, prostocie i w spokoju z ostatecznym źródłem życia i pokoju. Po wspólnej Medytacji jej uczestnicy powracają do swego codziennego życia naładowani energią wiary, pochodzącą z bycia obecnym wobec Jam Jest, który * Słowo ?medytacja? jest pisane ...
Wielkie wyzwanie
Osho
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 24.44 zł
dodaj do koszyka
Znajdziesz tu doświadczenie człowieka oświeconego, buddy XX wieku, odpowiadającego na pytania ludzi takich jak ty i ja, ludzi czujących (jak i ty, inaczej nie czytałbyś tej książki), że w życiu jest coś więcej niż to, co widzą oczy.
Medytacje tantryczne. Od bliskości do spełnienia
Mariusz Włoczysiak
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 12.19 zł
dodaj do koszyka
"Medytacje tantryczne" to nowa seria książek, opisująca 112 technik zawartych w starożytnym traktacie hinduskim "Vigyana Bhairava Tantra". Serię otwieramy tomem poświęconym tajnikom tantrycznego seksu - "Od bliskości do spełnienia". Na polskim rynku wydawnictw ezoterycznych temat ten był do tej pory omawiany bardzo rzadko. Książka ta wypełnia tę lukę.
Joga oddechu. Pranajama
Ranjit Sen Gupta
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.41 zł
dodaj do koszyka
Książka ta jest przeznaczona dla czytelników żyjących w nowoczesnym świecie, zmęczonych stresem codzienności. Dla wszystkich tych, którzy chcą swoje życie wewnętrzne wieść w równowadze i harmonii. Dla tych, którzy chcą świadomie kierować swoim oddechem w celu osiągnięcia harmonijnej równowagi ciała, umysłu i duszy oraz odnalezienia spokoju, wewnętrznej satysfakcji i pewności siebie.
Duchowe systemy jogi i ich odwieczne praktyki
Das S.K.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 26.23 zł
dodaj do koszyka
Książka ta poświęcona jest sztuce życia oraz wiedzy jogicznej, która daleko wykracza poza najlepiej znaną nam na Zachodzie hatha-jogę, czyli wykonywanie asan. Pomoże nam ona pokierować sobą w codziennym życiu i poprawić relacje z ludźmi. Praktyczne porady, które autor oferuje Czytelnikom skłaniającym się ku wartościom duchowym, zostały zebrane przez niego u stóp takich świętych joginów jak Bhagavan Raman Maharashi, Swami Sivanda Saraswati, Mahareshi Mahesh Yogi i wielu innych. Autor zawarł w książce zarówno wiedzę teoretyczną, jak i zdrową poradę praktyczną, uzupełnioną przykładem prawdziwej historii życia. Celem tej książki jest wywołanie zainteresowania i zainspirowanie światem duchowym, integracja myśli i działania, bez której życie jest nieprawdziwe i bezsensowne. "Potrzeby ciała są niewielkie i łatwo je zaspokoić, to pragnienia wytwarzane przez umysł są niewyczerpane i ciągle rodzą się na nowo."
Przymierze z umysłem
Rinpocze Mipham Sakyong
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 35.00 zł
dodaj do koszyka
Przymierze z umysłem to przystępny przewodnik po medytacji. Autor, posługując się obrazem umysłu jako dzikiego konia, pokazuje, jak go oswoić i zaprzyjaźnić się z nim, tak by móc odbyć wspaniałą podróż. Opisuje zalety medytacji w codziennym życiu, krok po kroku wprowadza w poszczególne jej etapy, wskazuje pułapki i trudności oraz sposoby ich przezwyciężania. Głęboki, lecz zarazem prosty wywód i praktyczne przykłady ukazują, jak wzmocnić i rozwijać umysł oraz wprowadzić we własne życie pokój i klarowność - jak codziennie być nieustraszonym, mądrym i współczującym człowiekiem. Sakyong Mipham Rinpocze odebrał wykształcenie w dziedzinie buddyjskiej medytacji, filozofii i rytuału, wychowywał się zaś zarówno w tradycji Wschodu, jak i Zachodu. Jest przedstawicielem tradycji Szambali, podkreślającej podstawową dobroć wszystkich istot. Prowadzi odosobnienia i naucza w ośrodkach Szambali na całym świecie.
Światło wewnętrzne
Freeman Laurence
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.41 zł
dodaj do koszyka
Książka poświęcona modlitwie medytacyjnej. Autor, wychodząc od praktycznych wskazówek dotyczących praktyki medytacji, ukazuje tę modlitwę jako punkt, w którym skupia się przemieniająca i paradoksalna moc chrześcijaństwa. Choć jest to modlitwa najuboższa - opierająca się zwykle tylko o jedno słowo - ofiaruje jednocześnie największe bogactwo. "Światło wewnętrzne" to lektura zarówno dla tych, którzy medytację już praktykują, jak i dla wszystkich, którzy pragną dowiedzieć się czegoś o tej drodze duchowej.
Joga dla każdego
Smith Judy, Hall Doriel, Gibbs Bel
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 102.46 zł
dodaj do koszyka
Łatwe zestawy ćwiczeń ilustrowane ponad 850 fotografiami i rycinami. Klasyczne i "zwierzęce" figury dla dzieci, nadające jodze charakter wesołej i znakomitej zabawy. Ćwiczenia i praktyczne techniki jogi pozwalające poprawić postawę ciała, nastrój psychiczny oraz siłę fizyczną, a także pobudzające organy wewnętrzne.
Joga światłem życia
Iyengar B.K.S.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 46.06 zł
dodaj do koszyka
podróż do pełni, wewnętrznego spokoju i najwyższej wolności ?Joga pozwala osiągnąć w życiu poczucie pełni. Nie będziecie już czuli się tak, jakbyście ciągle próbowali złożyć w całość potłuczone kawałki. Joga pozwala odnaleźć spokój wewnętrzny, który nie da się zburzyć i zmącić przez ciągły stres i życiowe zmagania. Joga pozwoli Wam znaleźć nowy rodzaj wolności, o którego istnieniu być może nawet nie wiecie?. Najbardziej uznany i szanowany nauczyciel jogi na świecie przedstawia swoje spojrzenie na życie przez pryzmat jogi. B.K.S. Iyengar, który zapoczątkował styl nauczania jogi znany obecnie jako joga Iyengara, zaprasza zarówno nowicjuszy, jak i doświadczonych adeptów jogi, do Wewnętrznej Podróży po to, by zwiększyć własną stabilność fizyczną, zdrowie emocjonalne, jasność umysłu, mądrość intelektu i szczęśliwość duchową. W tej ciepłej, błyskotliwie i przystępnie napisanej książce, Autor omawia rolę, jaką pozycje jogi oraz techniki oddychania odgrywają w naszym dążeniu do odnalezienia pe...
Uzdrawiające medytacje
Roland Paul
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
W tym poradniku znajdziesz proste wyjaśnienia jak radzić sobie z trudnościami poprzez medytacje. Opisano tu ponad sto łatwych do wykonania ćwiczeń, które pomogą ci znaleźć właściwe rozwiązania problemów dnia codziennego.
Mit wolności a droga medytacji
Trungpa Chogyam
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.41 zł
dodaj do koszyka
Wolność oznacza możliwość osiągania celów i zaspokajania pragnień. Jeśli jednak pragnienia wyrastają z negatywnych emocji, niewiedzy, złych nawyków czy innych psychologicznie niszczycielskich elementów, to nabyta wskutek ich zaspokojenia wolność jest tylko złudzeniem. Nawet praktyki duchowe nie uwalniają nas wówczas od cierpienia. Autor odsłania prawdziwe znaczenie wolności, tłumacząc rolę i znaczenie medytacji na drodze do prawdziwego, pełnego wyzwolenia. Posługując się terminami zaczerpniętymi z psychologii i kultury masowej, przekazuje kwintesencję filozofii buddyjskiej w sposób bliski i zrozumiały dla człowieka Zachodu. To wydanie zawiera nową przedmowę Pemy Cziedryn, wieloletniej wybitnej uczennicy ChĂśgyama Trungpy, autorki znanych w Polsce książek Kiedy życie nas przerasta i Mądrość nieuciekania.
Ścieżka medytacji
Main John
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 14.01 zł
dodaj do koszyka
Książka Johna Maina OSB to ponad trzydzieści konferencji, w których autor zachęca nie tylko do odważnego wejścia na ścieżkę medytacji, ale przede wszystkim do wytrwałego kroczenia nią przez całe życie. Dzięki codziennemu trwaniu w medytacyjnym skupieniu oraz wiernemu powtarzaniu w ciszy swego wnętrza słowa mantry będziemy mogli otworzyć się na przepływający przez nasze serce strumień miłości Chrystusowej. Wymaga to jednak dyscypliny i rezygnacji z egocentrycznego skupienia na sobie. Jak to osiągnąć? Rozważania zawarte w Ścieżce medytacji z pewnością pomogą w znalezieniu odpowiedzi na to pytanie?
Zdrowie dzięki jodze
Feuerabdendt Sigmund
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 21.15 zł
dodaj do koszyka
Joga ma charakter leczniczy, żeby nie powiedzieć uzdrawiający. Ćwicząc jogę, stajemy się sprawniejsi fizycznie, spokojniejsi duchowo, mamy jasny umysł. Przyczyna wszelkiego szczęścia i nieszczęścia tkwi w człowieku. I chodzi tu jednocześnie o zdrowie fizyczne, psychiczne i umysłowe; uprawiając jogę czujemy się dobrze, jesteśmy szczęśliwi i dostrzegamy sens naszego życia. Terapia jogą sięga do przyczyn wszelkich niedomagań: chodzi tu zarówno o różnego rodzaju bóle, schorzenia stawów, kości, wiotczenie mięśni, nadciśnienie, alergie, choroby układu oddechowego, jak i ustawiczne zmęczenie, depresje i wahania nastrojów. Jogę można ćwiczyć w każdym wieku. W książce przedstawiono 100 pozycji o różnym stopniu trudności, a także sekwencje ćwiczeń pomagających przy różnego typu dolegliwościach.