Książki w kategorii: Medytacja
Sortuj:- rosnąco wg: popularnosci, nazwy, ceny
- malejąco wg: popularnosci, nazwy, ceny
Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka
Krzysztof Maćko
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 26.32 zł
dodaj do koszyka
Książka ma zachęcić do praktyki, pomóc zrozumieć podstawowe zasady, wyjaśnić zależności i konieczne powiązania praktyki z tym wszystkim, co współistniało i tworzyło Tai Chi. Opisano tu pewne prawidłowości dotyczące zależności między ćwiczeniami a samopoczuciem i zdrowiem oraz tego, jak ta aktywność ruchowa wpływa na stan umysłu.
Techniki medytacji
Osho
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 23.97 zł
dodaj do koszyka
Ta książka jest zbiorem technik medytacyjnych, które Osho przekazywał przez wiele lat; są tu fragmenty i cytaty z książek zawierających jego poranne wykłady i wieczorne darshany. Niektóre techniki (vipassana, nadabrahma, wirowanie) od wieków znane są medytującym wielu tradycji. Inne (dynamiczna, kundalini, gourishankar) odzwierciedlają mądrość tych tradycji i odkrycia współczesnej psychologii, stanowiąc niepowtarzalną receptę Osho dla zaspokojenia potrzeb człowieka współczesnego. Jeśli ktoś podejmie praktykę trwającą siedem dni, pod koniec tego okresu powinien zacząć odczuwać, że coś się z nim stało. W ciągu siedmiu dni powienien stać się innym człowiekiem... Dlatego mówię, żebyś dzisiaj podjął praktykę, a rezultaty odczujesz natychmiast. Mamy teraz epokę odrzutowców, medytacja nie może być procesem powolnym. Musi nabrać tempa.
Uzdrawiające medytacje
Roland Paul
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
W tym poradniku znajdziesz proste wyjaśnienia jak radzić sobie z trudnościami poprzez medytacje. Opisano tu ponad sto łatwych do wykonania ćwiczeń, które pomogą ci znaleźć właściwe rozwiązania problemów dnia codziennego.
W pogoni za wielką rybą
Lynch David
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 33.90 zł
dodaj do koszyka
W książce W pogoni za wielką rybą David Lynch, reżyser o międzynarodowej sławie, uchyla rąbka tajemnicy na temat swych metod pracy artystycznej, osobistego stylu pracy i ogromnych twórczych korzyści, jakie przynosi mu praktykowanie medytacji. Lynch opisuje doświadczenie ?zanurzania się w sobie? i ?wyławiania? pomysłów, a następnie wykorzystywania ich w telewizji i kinie, a także w innych mediach, w których działa, takich jak malarstwo, muzyka i projektowanie. Lynch po raz pierwszy pisze o swej z górą trzydziestoletniej praktyce Transcendentalnej Medytacji i o tym, jaki wpływ miała ona na proces tworzenia w jego karierze. W krótkich rozdziałach Lynch wyjaśnia, jak rozwija swoje pomysły ? skąd pochodzą, jak je znajduje i które z nich najbardziej do niego przemawiają. Szczegółowo opisuje, w jaki sposób przekuwa myśli w działanie i jak wygląda jego współpraca z ekipą. Zajmuje się także pojęciem wewnętrznego Ja, otaczającym go światem ? oraz tym, jak proces ?zanurzania się w sobie?, który t...
Wewnętrzna siła Umysł ciało i medycyna
Harrington Anne
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 44.18 zł
dodaj do koszyka
Cudowne uzdrowienia, hipnoza i sugestia, pozytywne myślenie, medytacja, efekt placebo, psychoanaliza, psychosomatyka, medycyna alternatywna... Od wieków ludzie wierzą, że leczenie to nie tylko leki, zabiegi i kuracje, że medycyna naukowa nie wszystko potrafi wyjaśnić, a człowiek (bywa, że wspomagany przez Boga lub bogów i świętych) potrafi zapanować nad chorobą. Z jednej strony wiara ta stała się pożywką dla tysięcy szarlatanów, którzy - czasem nawet w dobrej wierze - pasożytują na ludzkiej naiwności, zwykle nie pomagając, a nierzadko, i to już prawdziwa tragedia, szkodząc. Z drugiej jednak dziś już nawet naukowa medycyna uznaje i docenia działanie różnych mechanizmów i technik, których nadal nie jest w stanie racjonalnie wyjaśnić. Czy zatem umysł ma moc uzdrawiania? Profesor Anne Harrington nie aspiruje do tego, by udzielić na tak postawione pytanie jednoznacznej odpowiedzi. W zamian, sięgając do historii medycyny i historii społecznej, przedstawia czytelnikom, jak próbowała (i próbuje) odpowiedzieć na nie medycyna i jak odpowiada na nie kultura. Wewnętrzna siła wprowadza czytelnika w historię mesmeryzmu, hipnozy, "cudownych uzdrowień" z Lourdes, pozytywnego myślenia, walki ze stresem, a wreszcie medytacji i medycyny Wschodu (a raczej tego, czym stała się dla Zachodu). Na kartach tej książki zetkniemy się z wieloma zdarzeniami, których wyjaśnienie sprawiało - i sprawia - kłopoty konwencjonalnej medycynie, znajdziemy tu opisy przypadków i technik, które nauki medyczne uznały, ale i takie, które odrzucają. Przede wszystkim jednak poznamy fascynujący fragment najnowszej historii naszej cywilizacji i różne odpowiedzi, jakie na pytanie o "wewnętrzną siłę" udzielali i ci, którzy leczą, i ci, którzy muszą się leczyć. O AUTORZE: profesor Anne Harrington jest dziekanem Wydziału Historii Nauki Uniwersytetu Harvarda. Jest autorką książki Reenchanted Science, redaktorem tomów Visions of Compassion: Western Scientists and Tibetan Buddhists Examine Human Nature i The Placebo Effect, opracowała też The Dalai Lama at MIT. Mieszka w Watertown, Massachusetts. Anne Harrington pokazuje nam, co to znaczy być człowiekiem. Ta książka zmienia nas na lepsze. Herbert Benson, autor Timeless Healing i Relaxation Response Obszar zainteresowań Harrington pełen jest sporów i kłótni, ona jednak porusza się po nim nie tylko z wielką wiedzą, ale i z wielkim talentem, dzięki czemu otrzymujemy książkę mądrą, ważną i głęboką, w której każdy czytelnik zainteresowany historią medycyny i historią kultury znajdzie coś dla siebie. Charles Rosenberg, Ernest Monrad Professor, Harvard University, autor The Care of Strangers: The Rise of America's Hospital System.
Wielkie wyzwanie
Osho
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 24.44 zł
dodaj do koszyka
Znajdziesz tu doświadczenie człowieka oświeconego, buddy XX wieku, odpowiadającego na pytania ludzi takich jak ty i ja, ludzi czujących (jak i ty, inaczej nie czytałbyś tej książki), że w życiu jest coś więcej niż to, co widzą oczy.
Wyzwolenie przez medytację
Painadath Sebastian SJ
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 22.09 zł
dodaj do koszyka
Pięćdziesiąt propozycji medytacyjnego doświadczenia siebie i Boga wskazują konkretną drogę i uczą krok po kroku. Doświadczamy siły boskiego oddechu, poznajemy źródło, z którego wszystko wypływa i dostrzegamy poprzez nasze ciało bezpieczeństwo ogólnie rzecz biorąc boskiego ducha. Istotne treści medytacji i kontemplacji zostały tu przedstawiane i pogłębione przez wielkie teksty świętych pism mistyki wschodniej i zachodniej. Dobrze zrozumiałe drogi medytacyjnego zanurzenia prowadzą nas do naszych prawdziwych korzeni. (okładka - oryginał) ?Wielu ludzi raczej nie znajduje dojścia do Boga osobowego i do wewnętrznego spotkania z Nim tak, jak to próbuje nam przekazać tradycyjna wiara chrześcijańska. Czy jest to symptom duchowego procesu dojrzewania, czy raczej znak utraty wiary? Niektórzy ludzie fascynują się metodami medytacji charakterystycznymi dla religii wschodnich. Niestety, wschodnia mistyka jest często źle rozumiana, nieraz nawet pojmowana jako zaprzeczenie wiary w osobowego Boga. Istota duchowości chrześcijańskiej jest ujmowana jednostronnie, jako spotkanie z Bogiem osobowym. Dlatego też słyszę zarzut, że zbliżenie się do tradycji medytacji wschodniej jest zdradą wiary chrześcijańskiej! Wobec tego zadaję sobie pytania: czy poznanie tego, co jest istotne w mistyce wschodniej, nie może inspirować chrześcijańskiej duchowości? czy nie może jej pogłębiać i rozszerzać?". (Sebastian Painadath SJ) format WAM:136Ăý210 mm stron: 152 ISBN: 978-83-7505-009-7 rodzaj oprawy: miękka cena detaliczna: 23,50 zł.
Zaklinacz deszczu
Gilles Van Grasdorff
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 26.32 zł
dodaj do koszyka
Przywódca jednej z czterech szkół buddyzmu tybetańskiego, XVI Karmapa, odbył swoją pierwszą podróż do Stanów Zjednoczonych w październiku 1974 roku. Dlaczego po przybyciu do Phoenix tybetański mistrz pragnie jak najszybciej udać się do Shungopovi, jednego z miasteczek Indian Hopi, leżącego w samym sercu arizońskiej pustyni? Celem Karmapy jest wypełnienie proroctwa zawartego w jednym ze świętych tekstów tybetańskich z VIII wieku. Karmapa udaje się na spotkanie z Nedem, wodzem klanu Niedźwiedzia.
Zdrowie dzięki jodze
Feuerabdendt Sigmund
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 21.15 zł
dodaj do koszyka
Joga ma charakter leczniczy, żeby nie powiedzieć uzdrawiający. Ćwicząc jogę, stajemy się sprawniejsi fizycznie, spokojniejsi duchowo, mamy jasny umysł. Przyczyna wszelkiego szczęścia i nieszczęścia tkwi w człowieku. I chodzi tu jednocześnie o zdrowie fizyczne, psychiczne i umysłowe; uprawiając jogę czujemy się dobrze, jesteśmy szczęśliwi i dostrzegamy sens naszego życia. Terapia jogą sięga do przyczyn wszelkich niedomagań: chodzi tu zarówno o różnego rodzaju bóle, schorzenia stawów, kości, wiotczenie mięśni, nadciśnienie, alergie, choroby układu oddechowego, jak i ustawiczne zmęczenie, depresje i wahania nastrojów. Jogę można ćwiczyć w każdym wieku. W książce przedstawiono 100 pozycji o różnym stopniu trudności, a także sekwencje ćwiczeń pomagających przy różnego typu dolegliwościach.