Książki w kategorii: Medytacja
Sortuj:- rosnąco wg: popularnosci, nazwy, ceny
- malejąco wg: popularnosci, nazwy, ceny
Księga Medytacji
Margrit Dahlke, Rudiger Dahlke
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 31.02 zł
dodaj do koszyka
W książce tej w wyczerpujący sposób opisanych jest ponad 130 znanych technik medytacyjnych
Joga światłem życia
Iyengar B.K.S.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 46.06 zł
dodaj do koszyka
podróż do pełni, wewnętrznego spokoju i najwyższej wolności ?Joga pozwala osiągnąć w życiu poczucie pełni. Nie będziecie już czuli się tak, jakbyście ciągle próbowali złożyć w całość potłuczone kawałki. Joga pozwala odnaleźć spokój wewnętrzny, który nie da się zburzyć i zmącić przez ciągły stres i życiowe zmagania. Joga pozwoli Wam znaleźć nowy rodzaj wolności, o którego istnieniu być może nawet nie wiecie?. Najbardziej uznany i szanowany nauczyciel jogi na świecie przedstawia swoje spojrzenie na życie przez pryzmat jogi. B.K.S. Iyengar, który zapoczątkował styl nauczania jogi znany obecnie jako joga Iyengara, zaprasza zarówno nowicjuszy, jak i doświadczonych adeptów jogi, do Wewnętrznej Podróży po to, by zwiększyć własną stabilność fizyczną, zdrowie emocjonalne, jasność umysłu, mądrość intelektu i szczęśliwość duchową. W tej ciepłej, błyskotliwie i przystępnie napisanej książce, Autor omawia rolę, jaką pozycje jogi oraz techniki oddychania odgrywają w naszym dążeniu do odnalezienia pe...
Joga sposób na stres
Shivapremananda Swami
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.99 zł
dodaj do koszyka
Joga - sposób na stres - prosto i przystępnie napisany, opatrzony ilustracjami przewodnik przedstawia postawy (asany), ćwiczenia oddechowe i sposoby medytacji sprzyjające zapobieganiu stresowi i pozbywaniu się jego objawów. Opisane w książce techniki mogą być wykorzystane zarówno przez osoby ćwiczące jogę, jak i przez nowicjuszy. Joga pomaga w leczeniu dolegliwości związanych ze stersem, takich jak astma i migreny, łagodzi napięcia emocjonalne, redukując źródła napięcia. Książka prezentuje niepowtarzalny, trzymiesięczny program zapobiegający stresowi i redukujący jego objawy, zawiera wskazówki dla kobiet w ciąży, osób chorych, m.in. na artretyzm, i nadciśnienie, oraz dla ludzi starszych.
Joga oddechu. Pranajama
Ranjit Sen Gupta
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.41 zł
dodaj do koszyka
Książka ta jest przeznaczona dla czytelników żyjących w nowoczesnym świecie, zmęczonych stresem codzienności. Dla wszystkich tych, którzy chcą swoje życie wewnętrzne wieść w równowadze i harmonii. Dla tych, którzy chcą świadomie kierować swoim oddechem w celu osiągnięcia harmonijnej równowagi ciała, umysłu i duszy oraz odnalezienia spokoju, wewnętrznej satysfakcji i pewności siebie.
Joga dla każdego
Smith Judy, Hall Doriel, Gibbs Bel
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 102.46 zł
dodaj do koszyka
Łatwe zestawy ćwiczeń ilustrowane ponad 850 fotografiami i rycinami. Klasyczne i "zwierzęce" figury dla dzieci, nadające jodze charakter wesołej i znakomitej zabawy. Ćwiczenia i praktyczne techniki jogi pozwalające poprawić postawę ciała, nastrój psychiczny oraz siłę fizyczną, a także pobudzające organy wewnętrzne.
Duchowe systemy jogi i ich odwieczne praktyki
Das S.K.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 26.23 zł
dodaj do koszyka
Książka ta poświęcona jest sztuce życia oraz wiedzy jogicznej, która daleko wykracza poza najlepiej znaną nam na Zachodzie hatha-jogę, czyli wykonywanie asan. Pomoże nam ona pokierować sobą w codziennym życiu i poprawić relacje z ludźmi. Praktyczne porady, które autor oferuje Czytelnikom skłaniającym się ku wartościom duchowym, zostały zebrane przez niego u stóp takich świętych joginów jak Bhagavan Raman Maharashi, Swami Sivanda Saraswati, Mahareshi Mahesh Yogi i wielu innych. Autor zawarł w książce zarówno wiedzę teoretyczną, jak i zdrową poradę praktyczną, uzupełnioną przykładem prawdziwej historii życia. Celem tej książki jest wywołanie zainteresowania i zainspirowanie światem duchowym, integracja myśli i działania, bez której życie jest nieprawdziwe i bezsensowne. "Potrzeby ciała są niewielkie i łatwo je zaspokoić, to pragnienia wytwarzane przez umysł są niewyczerpane i ciągle rodzą się na nowo."
Drogocenna perła Dzielić się darem Medytacji chrześcijańskiej, zawiązując nową grupę
Freeman Laurence
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 7.79 zł
dodaj do koszyka
Nie ma nic prostszego niż Medytacja*. Brak w niej skomplikowanych teorii i nie wymaga umiejętności opanowania trudnych technik. Czego potrzeba, to prostej wierności ? wierności prostocie. Jednak wszyscy, którzy jej spróbowali, odkryli, że proste nie znaczy łatwe. Dlatego potrzebujemy wsparcia i inspiracji, by wytrwać w tym, co jest proste, ale wymagające dyscypliny. Tutaj właśnie rysuje się zadanie dla grupy medytacyjnej. Jest fenomenem duchowym, szczególnie w naszym świecie rządzonym strachem, że w ponad ?? krajach małe grupy osób spotykają się każdego tygodnia, by razem medytować. Odbywają spotkania w różnych miejscach ? od domów prywatnych i kościołów, przez więzienia i szpitale, po miejsca pracy, by dzielić się praktyką, która łączy je w ciszy, prostocie i w spokoju z ostatecznym źródłem życia i pokoju. Po wspólnej Medytacji jej uczestnicy powracają do swego codziennego życia naładowani energią wiary, pochodzącą z bycia obecnym wobec Jam Jest, który * Słowo ?medytacja? jest pisane ...
Drogi do medytacji chrześcijańskiej
Baan Baastian
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.50 zł
dodaj do koszyka
Niniejsza książka jest owocem wieloletniego praktykowania medytacji chrze ścijańskiej. W pierwszej części autor opisuje przygotowanie i warunki konieczne do podjęcia medytacji. W części drugiej omówione zostają różne formy metytacji : medytacja dnia, słowa. Zestawione zostają i porównane ze sobą modlitwa i medytacja jako - w przekonaniu autora - różne ale uzupełniające się i wzbogacające wzajemnie drogi do Boga i do własnego wnętrza. W trzeciej części opisana jest medytacja chrześcijańska sensu stricto. Określone słowa oraz zdania z Ewangelii św.Jana stanowią motywy przewodnie medytacji mogącej prowadzić do spotkania z Chrystusem.
Dojrzałość deir 4
Wereszcagin Dimitri
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 25.57 zł
dodaj do koszyka
Te książki nie są zwyczajne. Nie było moim celem opowiadać Wam, jak to źle wszystkim nam się żyje, a potem radzić, gdzie szukać pomocy. Napisałem praktyczny podręcznik na temat metod otrzymywania zawsze tego, czego się pragnie. Nie są to sposoby do jednorazowego użycia. Człowiek, który je opanował, wstępuje na nowy poziom, na nowy etap życia i pozostaje na nim już na zawsze. Różni się on od pozostałych ludzi tak bardzo, jak człowiek współczesny od pierwotnego. Dimitri Wereszczagin Autor książki, Dimitri Wereszczagin, proponuje Czytelnikom opanowanie unikalnych metod, które umożliwią zespolenie duszy człowieka z jego świadomością i ciałem eterycznym. Takie zjednoczenie pozwala odkryć w sobie źródło nieograniczonej siły, zdolności twórczych oraz otwiera dostęp do intuicyjnych danych. Twórczość, intuicja i siła są tym, co określa dojrzałość człowieka i pomaga mu urządzić życie według swych pragnień. Człowiek dojrzały otrzymuje to, czego jest godzien, staje się niezależny od ciała fizycznego. Do Waszej dyspozycji zostały oddane potężne radykalne metody: ? Uświadomienie duszy ? Uduchowienie świadomości ? Rozgałęzienie świadomości ? Połączenie się świadomości z centralnymi strumieniami ? Zjednoczenie duszy, świadomości i ciała eterycznego