Książki w kategorii: Medytacja
Sortuj:- rosnąco wg: popularnosci, nazwy, ceny
- malejąco wg: popularnosci, nazwy, ceny
Zdrowie dzięki jodze
Feuerabdendt Sigmund
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 21.15 zł
dodaj do koszyka
Joga ma charakter leczniczy, żeby nie powiedzieć uzdrawiający. Ćwicząc jogę, stajemy się sprawniejsi fizycznie, spokojniejsi duchowo, mamy jasny umysł. Przyczyna wszelkiego szczęścia i nieszczęścia tkwi w człowieku. I chodzi tu jednocześnie o zdrowie fizyczne, psychiczne i umysłowe; uprawiając jogę czujemy się dobrze, jesteśmy szczęśliwi i dostrzegamy sens naszego życia. Terapia jogą sięga do przyczyn wszelkich niedomagań: chodzi tu zarówno o różnego rodzaju bóle, schorzenia stawów, kości, wiotczenie mięśni, nadciśnienie, alergie, choroby układu oddechowego, jak i ustawiczne zmęczenie, depresje i wahania nastrojów. Jogę można ćwiczyć w każdym wieku. W książce przedstawiono 100 pozycji o różnym stopniu trudności, a także sekwencje ćwiczeń pomagających przy różnego typu dolegliwościach.
Zaklinacz deszczu
Gilles Van Grasdorff
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 26.32 zł
dodaj do koszyka
Przywódca jednej z czterech szkół buddyzmu tybetańskiego, XVI Karmapa, odbył swoją pierwszą podróż do Stanów Zjednoczonych w październiku 1974 roku. Dlaczego po przybyciu do Phoenix tybetański mistrz pragnie jak najszybciej udać się do Shungopovi, jednego z miasteczek Indian Hopi, leżącego w samym sercu arizońskiej pustyni? Celem Karmapy jest wypełnienie proroctwa zawartego w jednym ze świętych tekstów tybetańskich z VIII wieku. Karmapa udaje się na spotkanie z Nedem, wodzem klanu Niedźwiedzia.
Wyzwolenie przez medytację
Painadath Sebastian SJ
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 22.09 zł
dodaj do koszyka
Pięćdziesiąt propozycji medytacyjnego doświadczenia siebie i Boga wskazują konkretną drogę i uczą krok po kroku. Doświadczamy siły boskiego oddechu, poznajemy źródło, z którego wszystko wypływa i dostrzegamy poprzez nasze ciało bezpieczeństwo ogólnie rzecz biorąc boskiego ducha. Istotne treści medytacji i kontemplacji zostały tu przedstawiane i pogłębione przez wielkie teksty świętych pism mistyki wschodniej i zachodniej. Dobrze zrozumiałe drogi medytacyjnego zanurzenia prowadzą nas do naszych prawdziwych korzeni. (okładka - oryginał) ?Wielu ludzi raczej nie znajduje dojścia do Boga osobowego i do wewnętrznego spotkania z Nim tak, jak to próbuje nam przekazać tradycyjna wiara chrześcijańska. Czy jest to symptom duchowego procesu dojrzewania, czy raczej znak utraty wiary? Niektórzy ludzie fascynują się metodami medytacji charakterystycznymi dla religii wschodnich. Niestety, wschodnia mistyka jest często źle rozumiana, nieraz nawet pojmowana jako zaprzeczenie wiary w osobowego Boga. Istota duchowości chrześcijańskiej jest ujmowana jednostronnie, jako spotkanie z Bogiem osobowym. Dlatego też słyszę zarzut, że zbliżenie się do tradycji medytacji wschodniej jest zdradą wiary chrześcijańskiej! Wobec tego zadaję sobie pytania: czy poznanie tego, co jest istotne w mistyce wschodniej, nie może inspirować chrześcijańskiej duchowości? czy nie może jej pogłębiać i rozszerzać?". (Sebastian Painadath SJ) format WAM:136Ăý210 mm stron: 152 ISBN: 978-83-7505-009-7 rodzaj oprawy: miękka cena detaliczna: 23,50 zł.
Wielkie wyzwanie
Osho
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 24.44 zł
dodaj do koszyka
Znajdziesz tu doświadczenie człowieka oświeconego, buddy XX wieku, odpowiadającego na pytania ludzi takich jak ty i ja, ludzi czujących (jak i ty, inaczej nie czytałbyś tej książki), że w życiu jest coś więcej niż to, co widzą oczy.
W pogoni za wielką rybą
Lynch David
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 33.90 zł
dodaj do koszyka
W książce W pogoni za wielką rybą David Lynch, reżyser o międzynarodowej sławie, uchyla rąbka tajemnicy na temat swych metod pracy artystycznej, osobistego stylu pracy i ogromnych twórczych korzyści, jakie przynosi mu praktykowanie medytacji. Lynch opisuje doświadczenie ?zanurzania się w sobie? i ?wyławiania? pomysłów, a następnie wykorzystywania ich w telewizji i kinie, a także w innych mediach, w których działa, takich jak malarstwo, muzyka i projektowanie. Lynch po raz pierwszy pisze o swej z górą trzydziestoletniej praktyce Transcendentalnej Medytacji i o tym, jaki wpływ miała ona na proces tworzenia w jego karierze. W krótkich rozdziałach Lynch wyjaśnia, jak rozwija swoje pomysły ? skąd pochodzą, jak je znajduje i które z nich najbardziej do niego przemawiają. Szczegółowo opisuje, w jaki sposób przekuwa myśli w działanie i jak wygląda jego współpraca z ekipą. Zajmuje się także pojęciem wewnętrznego Ja, otaczającym go światem ? oraz tym, jak proces ?zanurzania się w sobie?, który t...
Uzdrawiające medytacje
Roland Paul
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
W tym poradniku znajdziesz proste wyjaśnienia jak radzić sobie z trudnościami poprzez medytacje. Opisano tu ponad sto łatwych do wykonania ćwiczeń, które pomogą ci znaleźć właściwe rozwiązania problemów dnia codziennego.
Techniki medytacji
Osho
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 19.74 zł
dodaj do koszyka
Ta książka jest zbiorem technik medytacyjnych, które Osho przekazywał przez wiele lat; są tu fragmenty i cytaty z książek zawierających jego poranne wykłady i wieczorne darshany.
Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka
Krzysztof Maćko
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 26.32 zł
dodaj do koszyka
Książka ma zachęcić do praktyki, pomóc zrozumieć podstawowe zasady, wyjaśnić zależności i konieczne powiązania praktyki z tym wszystkim, co współistniało i tworzyło Tai Chi. Opisano tu pewne prawidłowości dotyczące zależności między ćwiczeniami a samopoczuciem i zdrowiem oraz tego, jak ta aktywność ruchowa wpływa na stan umysłu.
Światło wewnętrzne
Freeman Laurence
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.41 zł
dodaj do koszyka
Książka poświęcona modlitwie medytacyjnej. Autor, wychodząc od praktycznych wskazówek dotyczących praktyki medytacji, ukazuje tę modlitwę jako punkt, w którym skupia się przemieniająca i paradoksalna moc chrześcijaństwa. Choć jest to modlitwa najuboższa - opierająca się zwykle tylko o jedno słowo - ofiaruje jednocześnie największe bogactwo. "Światło wewnętrzne" to lektura zarówno dla tych, którzy medytację już praktykują, jak i dla wszystkich, którzy pragną dowiedzieć się czegoś o tej drodze duchowej.
Ścieżka medytacji
Main John
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 14.01 zł
dodaj do koszyka
Książka Johna Maina OSB to ponad trzydzieści konferencji, w których autor zachęca nie tylko do odważnego wejścia na ścieżkę medytacji, ale przede wszystkim do wytrwałego kroczenia nią przez całe życie. Dzięki codziennemu trwaniu w medytacyjnym skupieniu oraz wiernemu powtarzaniu w ciszy swego wnętrza słowa mantry będziemy mogli otworzyć się na przepływający przez nasze serce strumień miłości Chrystusowej. Wymaga to jednak dyscypliny i rezygnacji z egocentrycznego skupienia na sobie. Jak to osiągnąć? Rozważania zawarte w Ścieżce medytacji z pewnością pomogą w znalezieniu odpowiedzi na to pytanie?
RADŻA JOGA
SWAMI KRIYANANDA (J. Donald Walters)
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 33.84 zł
dodaj do koszyka
Książka Radża Joga. Sztuka i nauka zawiera czternaście lekcji, z których w całej swej chwale wyłania się oryginalna nauka jogi sprawdzony system służący urzeczywistnieniu własnego przeznaczenia duchowego.
Przymierze z umysłem
Rinpocze Mipham Sakyong
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 35.00 zł
dodaj do koszyka
Przymierze z umysłem to przystępny przewodnik po medytacji. Autor, posługując się obrazem umysłu jako dzikiego konia, pokazuje, jak go oswoić i zaprzyjaźnić się z nim, tak by móc odbyć wspaniałą podróż. Opisuje zalety medytacji w codziennym życiu, krok po kroku wprowadza w poszczególne jej etapy, wskazuje pułapki i trudności oraz sposoby ich przezwyciężania. Głęboki, lecz zarazem prosty wywód i praktyczne przykłady ukazują, jak wzmocnić i rozwijać umysł oraz wprowadzić we własne życie pokój i klarowność - jak codziennie być nieustraszonym, mądrym i współczującym człowiekiem. Sakyong Mipham Rinpocze odebrał wykształcenie w dziedzinie buddyjskiej medytacji, filozofii i rytuału, wychowywał się zaś zarówno w tradycji Wschodu, jak i Zachodu. Jest przedstawicielem tradycji Szambali, podkreślającej podstawową dobroć wszystkich istot. Prowadzi odosobnienia i naucza w ośrodkach Szambali na całym świecie.
Mit wolności a droga medytacji
Trungpa Chogyam
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.41 zł
dodaj do koszyka
Wolność oznacza możliwość osiągania celów i zaspokajania pragnień. Jeśli jednak pragnienia wyrastają z negatywnych emocji, niewiedzy, złych nawyków czy innych psychologicznie niszczycielskich elementów, to nabyta wskutek ich zaspokojenia wolność jest tylko złudzeniem. Nawet praktyki duchowe nie uwalniają nas wówczas od cierpienia. Autor odsłania prawdziwe znaczenie wolności, tłumacząc rolę i znaczenie medytacji na drodze do prawdziwego, pełnego wyzwolenia. Posługując się terminami zaczerpniętymi z psychologii i kultury masowej, przekazuje kwintesencję filozofii buddyjskiej w sposób bliski i zrozumiały dla człowieka Zachodu. To wydanie zawiera nową przedmowę Pemy Cziedryn, wieloletniej wybitnej uczennicy ChĂśgyama Trungpy, autorki znanych w Polsce książek Kiedy życie nas przerasta i Mądrość nieuciekania.
Medytacje tantryczne. Od bliskości do spełnienia
Mariusz Włoczysiak
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 12.19 zł
dodaj do koszyka
"Medytacje tantryczne" to nowa seria książek, opisująca 112 technik zawartych w starożytnym traktacie hinduskim "Vigyana Bhairava Tantra". Serię otwieramy tomem poświęconym tajnikom tantrycznego seksu - "Od bliskości do spełnienia". Na polskim rynku wydawnictw ezoterycznych temat ten był do tej pory omawiany bardzo rzadko. Książka ta wypełnia tę lukę.
Medytacje tantryczne. Od bliskości do spełnienia
Mariusz Włoczysiak
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 11.19 zł
dodaj do koszyka
"Medytacje tantryczne" to nowa seria książek, opisująca 112 technik zawartych w starożytnym traktacie hinduskim "Vigyana Bhairava Tantra". Serię otwieramy tomem poświęconym tajnikom tantrycznego seksu - "Od bliskości do spełnienia". Na polskim rynku wydawnictw ezoterycznych temat ten był do tej pory omawiany bardzo rzadko. Książka ta wypełnia tę lukę. Na jej ...
Medytacja sztuka ekstazy
Osho
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 26.32 zł
dodaj do koszyka
Dlaczego warto przeczytać tę książkę? Książka ta jest zbiorem odpowiedzi Osho na pytania stawiane przez różnych ludzi - i tych medytujących, i tych, którzy tylko na chwilę przybyli do jego ashramu. Jedne są głębokie i sięgają kwestii duchowych, inne są wyrazem zagubienia w codziennym życiu.
Medytacja Pierwsza i ostatnia wolność
Osho
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
Medytacja jest według Osho wielką przygodą umysłu. Oznacza po prostu bycie poza wszelkim działaniem, myśleniem czy emocjami oraz radość płynącą z samego przeżywania życia. Osho uczy nas, jak traktować w praktyce ową przygodę umysłu, jak się dzięki niej rozwijać i ulegać wewnętrznej przemianie.
Lecznicza potęga myśli
Jail Kubacka
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 26.32 zł
dodaj do koszyka
Badania medyczne odkrywają coraz ściślejszą więź między naszym umysłem i ciałem. Umysł ma wielką moc sprawczą i olbrzymi potencjał energetyczny. Jest to potężna siła, z pomocą której sami możemy tworzyć swoją przyszłość. My sami, energią myśli tworzymy eteryczny wzorzec przyszłości...
Księga Medytacji
Margrit Dahlke, Rudiger Dahlke
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 31.02 zł
dodaj do koszyka
W książce tej w wyczerpujący sposób opisanych jest ponad 130 znanych technik medytacyjnych
Joga sposób na stres
Shivapremananda Swami
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.99 zł
dodaj do koszyka
Joga - sposób na stres - prosto i przystępnie napisany, opatrzony ilustracjami przewodnik przedstawia postawy (asany), ćwiczenia oddechowe i sposoby medytacji sprzyjające zapobieganiu stresowi i pozbywaniu się jego objawów. Opisane w książce techniki mogą być wykorzystane zarówno przez osoby ćwiczące jogę, jak i przez nowicjuszy. Joga pomaga w leczeniu dolegliwości związanych ze stersem, takich jak astma i migreny, łagodzi napięcia emocjonalne, redukując źródła napięcia. Książka prezentuje niepowtarzalny, trzymiesięczny program zapobiegający stresowi i redukujący jego objawy, zawiera wskazówki dla kobiet w ciąży, osób chorych, m.in. na artretyzm, i nadciśnienie, oraz dla ludzi starszych.