Książki w kategorii: Poradniki
Sortuj:
strony:
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
[7]
[8]
[9]
[10]
[11]
[12]
[13]
[14]
[15]
[16]
[17]
[18]
[19]
[20]
[21]
[22]
[23]
[24]
[25]
[26]
[27]
[28]
[29]
[30]
[31]
[32]
[33]
[34]
[35]
[36]
[37]
[38]
[39]
[40]
[41]
[42]
[43]
[44]
[45]
[46]
[47]
[48]
[49]
[50]
[51]
[52]
[53]
[54]
[55]
[56]
[57]
[58]
[59]
[60]
[61]
[62]
[63]
[64]
[65]
[66]
[67]
[68]
[69]
[70]
[71]
[72]
[73]
[74]
[75]
[76]
[77]
[78]
[79]
[80]
[81]
[82]
[83]
[84]
[85]
[86]
[87]
[88]
[89]
[90]
[91]
[92]
[93]
[94]
[95]
[96]
[97]
[98]
[99]
[100]
Temelie Barbara, Trebuth Beatrice
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
Kontynuacja cyklu "Odżywianie według Pięciu Przemian". Ten tom zawiera porady dla przyszłych matek i ojców. Jak przygotować się do poczęcia: co jeść i jaki tryb życia prowadzić na kilka miesięcy przed poczęciem, aby dziecko było jak najzdrowsze. W książce znajdziemy porady żywieniowe dla kobiet w ciąży i po porodzie. A także wskazówki, jak żywić noworodki i małe dzieci oraz przepisy kulinarne dla dzieci do czternastego roku życia. Do książki dołączony jest kolorowy plakat z tabelą produktów spożywczych ułożonych według Pięciu Przemian.
Davidson Jeff
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
Potrzebujesz tylko 10 minut, aby nauczyć się dobrej organizacji czasu pracy, korzystania z najnowszych zdobyczy techniki, skutecznej pracy w biurze i w podróży. To praktyczny poradnik dla ludzi zajętych, któr
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
- co to jest przywództwo?- cechy przywódcy- style przywódy- jak powinien komunikować się przywódca?- udane przemówienia i prezentacje- zarządzanie wynikami- doskonalenie zespołu- najgorsze pomyłki- przywódctwo transformacyjne- wychowywanie i mentorstwo
Bugajski Marian
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
Wiele miejsca w tej książce zajmuje problematyka związana ze zmysłem węchu, percepcją woni i jej psychofizjologicznymi aspektami, mimo że w literaturze przedmiotu zagadnienia te, jeśli w ogóle się pojawiają, nie stanowią centrum zainteresowań. Dla naszych celów są jednak istotne, bo pozwalają zrozumieć pozajęzykowe mechanizmy poznania i nazywania. Ważne dla tych celów jest także pojęcie intencjonalności, kierujące uwagę ku humanistyczno-filozoficznym aspektom percepcji węchowej, dlatego poświęciłem mu sporo uwagi.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
Niniejsza książka omawia te aspekty programowania neurolingwistycznego, które są najbardziej skuteczne w procesie poprawy zdrowia i samopoczucia. Poznanie praktycznych sposobów harmonizowania umysłu i ciała pozwoli czerpać więcej przyjemności z życia, a nawet prognozować jego długość.
Gittleman Ann Louise
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
Plan wypłukiwania tłuszczu to przełomowy system utraty wagi. Wytapia tłuszcz z bioder, talii i ud zaledwie w dwa tygodnie, kształtując na nowo twoje ciało i oczyszczając twój organizm z toksyn. Oto nareszcie dieta która łączy zdrowy rozsądek z odkryciami naukowców i stanowi idealny wybór tak dla osób rozpoczynających odchudzanie, jak i dla tych, którzy wcześniej z różnym skutkiem próbowali innych programów. Plan ten jest głosem rozsądku w dziedzinie dietetyki , jest wyważony, można bez obaw pozostać przy nim na całe życie, no i przede wszystkim działa. Proces Wypłukiwania Tłuszczu wywoła także szereg procesów korzystnych dla zdrowia: *przyspieszy twój metabolizm *da ci więcej energii *przyniesie ci spokojny sen *ustabilizuje twoje nastroje
Jannie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell, Joanna McMillan-Price
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
Czas na nowe podejście do diety. Dieta niskocukrowa to zdrowy sposób odżywiania oparty na Indeksie Glikemicznym (IG). Polega na spożywaniu takich węglowodanów, które powoli się wchłaniają, i powodują jak najmniejsze wahania poziomu glukozy i insuliny we krwi. Obniżanie poziomu insuliny to nie tylko kluczowy element odchudzania, ale także sekret zdrowego życia. Nasze własne badania, jak również badania innych naukowców, udowadniają, że dieta niskocukrowa pozwala: - Obniżyć wagę ciała szybciej niż dieta niskotłuszczowa - Ograniczyć ilość tkanki tłuszczowej, a nie mięśni lub wody w organizmie - Wywołać wrażenie sytości i zredukować napady głodu - Przyspieszyć metabolizm w czasie odchudzania - Zmniejszyć zagrożenie ponownego przybrania na wadze - Obniżyć poziom glukozy i insuliny we krwi Gwarantujemy, że nie będziesz odczuwać głodu między posiłkami, skrupulatnie odmierzać porcji i liczyć kalorii. Jeden z powodów, dla których nasza dieta jest tak prosta do zastosowania, to fakt, że pozwala ...
Nachtigall Lila, Nachtigall Robert D., Heilman Joan
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
Czy ukończyłaś 40 lat? A może 50 lub więcej? Zapomnij o kalendarzu! Możesz być zdrowsza i piękniejsza od niejednej 30-latki! Wszystko zależy od Twojej mądrości i motywacji. Przyrzeknij sobie, że od dziś zaczynasz dbać o siebie - ta książka na pewno Ci w tym pomoże.
Stanisław Kłos (opr.)
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
Krajoznawczo-turystyczny przewodnik oprowadza czytelnika po pełnym zabytków, ciekawych miejsc, słynnym z pięknej przyrody terenie województwa podkarpackiego ? Rzeszów, Przemyśl, zamek w Łańcucie, Beskid Niski i Bieszczady, a także wiele innych godnych odwiedzenia zakątków. Mapy, plany miast, bogaty materiał ilustracyjny. Ponad 230 zdjęć.
Stichmann-Marny Ursula, Kretzschmar Erich
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
Interesuje Cię świat dookoła, lubisz wiedzieć, co podziwiasz. Nazwy wielu roślin i zwierząt nie są Ci obce, ale czasem wypatrzysz coś, czego nie znasz. Co to może być? Jaki to gatunek? Sprawdź, jak nazywa się nieznany kwiat, motyl, drzewo, ptak. W przewodniku znajdziesz ponad 100 gatunków.
Baldock John
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
Bogato ilustrowana książka poświęcona kobietom pojawiającym się w Starym i Nowym Testamencie. Uwzględnione zostały w niej właściwie wszystkie występujące w Biblii kobiety. Tylko nieliczne zostały wymienione jedynie z imienia.
Jefferis David
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
Tematem tej książki są efektowne, ogromne maszyny, które zawsze fascynowały chłopców: samochody wyścigowe, motory, ciężarówki, odrzutowce i statki kosmiczne. Autor przekazał wiele informacji na temat działania i budowy pojazdów, historii pierwszych konstrukcji, zawodów sportowych, najnowszych modeli maszyn. Łatwe w odbiorze teksty, fantastyczne zdjęcia, słowniczek trudnych terminów, strony z prostymi doświadczeniami do wykonania przez dziecko.
Czerwiński Marek
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
Książka jest łatwym w odbiorze poradnikiem, przeznaczonym dla szerokiego kręgu osób pasjonujących się strzelaniem wyborowym oraz bronią snajperską, również w aspekcie historycznym. Także myśliwi znajdą coś dla siebie - wszak między polowaniem na grubego zwierza a współczesnym snajpingiem jest tylko cienka, czerwona linia...
ZBIGNIEW LEW-STAROWICZ
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
Publikacja ta porusza problematykę materiałów o treści seksualnej dostępnych w Interencie. Internet oraz jego wpływ na ludzkie emocje i pragnienia pozostaje jeszcze niejednokrotnie terra incognita - tym samym rzuca wyzwanie badaczom, próbującym zgłębić jego tajemnice.
Ze względu na zawartość książka przeznaczona jest dla osób pełnoletnich!
Stępień Jacek
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
Boleń jest rybą wyjątkową. Ostrożną, przebiegłą, niezwykle trudną do złowienia. Każdy wędkarz marzy, by umieć ją łowić.Poradnik Jacka Stępnia, największego polskiego specjalisty od łowienia boleni, pozwoli Ci skutecznie łowić rapy. Dowiesz się z niego o zwyczajach tych ryb, poznasz najlepsze łowiska, dobierzesz odpowiedni sprzęt, ale także będziesz mógł samodzielnie wykonać słynną boleniową przynętę.
Zalewski Tadeusz
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
Dzień Dobry, Drodzy Wędkarze! Pragnę podzielić się z Wami moją wiedzą na temat łowienia ryb metodami spławikowymi i gruntowymi. Piszę nie tylko o sprawach najprostszych, jak wiązanie haczyka czy wybór spławika, ale także o sztuce nęcenia i skutecznego podawania przynęty. Do lektury książki zapraszam przede wszystkim tych, którzy jeszcze nigdy nie wędkowali albo łowią ryby od niedawna, także te osoby, których kontakt z wędkarstwem ogranicza się do wakacji, a ich wiedza nie jest usystematyzowana. Wszyscy znajdą w tej książce wiele recept na łowienie ryb w jeziorach, rzekach, kanałach, gliniankach i innych łowiskach. TADEUSZ ZALEWSKI
Donelly Ann
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
Bez względu na porę dnia czy roku, dzięki ogromnej ilości pomysłów zawartych w tej książce twoje dzieci będą mogły rozwijać się zarówno fizycznie jak i umysłowo.
Burchland Ray
Czas realizacji: nieznany
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
Jeśli lubisz quizy, na pewno spodoba ci się niniejsza książka. Znajdziesz w niej tysiące pytań i odpowiedzi dotyczących dziesięciu różnych pól tematycznych, od muzyki do geografii, od nauki do sportu. Książka została podzielona na pięć kolejnych poziomów trudności. Poziom pierwszy jest idealny dla dzieci, a piąty zaskoczy nawet najtęższe głowy. Możesz się bawić samemu, we dwójkę, w większej grupie, a nawet zorganizować zawody dla całej rodziny.
Atha Anthony
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.89 zł
dodaj do koszyka
Poradnik uprawy roślin we wszelkiego rodzaju naczyniach - doniczkach i donicach, skrzynkach i korytkach, amplach i koszykach. Poza bogatym wyborem roślin, które dobrze udają się w pojemnikach, znajdziecie tutaj podstawowe informacje na temat uprawy i pielęgnacji ogrodu. W książce zamieszczono także praktyczne wskazówki, które sprawią, że przesadzanie i cięcie, nawożenie i rozmnażanie roślin staną się proste nawet dla niedoświadczonego ogrodnika.
Kępiński Antoni
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.89 zł
dodaj do koszyka
Czy możliwe jest poznanie drugiego człowieka? Jak lekarz poznaje pacjenta, a pacjent - lekarza? Jaki jest klucz do prawdziwej rozmowy? Poradnik według Antoniego Kępińskiego to książka o spotkaniu lekarza z pacjentem - człowieka z człowiekiem.