Książki w kategorii: Poradniki
Sortuj:
strony:
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
[7]
[8]
[9]
[10]
[11]
[12]
[13]
[14]
[15]
[16]
[17]
[18]
[19]
[20]
[21]
[22]
[23]
[24]
[25]
[26]
[27]
[28]
[29]
[30]
[31]
[32]
[33]
[34]
[35]
[36]
[37]
[38]
[39]
[40]
[41]
[42]
[43]
[44]
[45]
[46]
[47]
[48]
[49]
[50]
[51]
[52]
[53]
[54]
[55]
[56]
[57]
[58]
[59]
[60]
[61]
[62]
[63]
[64]
[65]
[66]
[67]
[68]
[69]
[70]
[71]
[72]
[73]
[74]
[75]
[76]
[77]
[78]
[79]
[80]
[81]
[82]
[83]
[84]
[85]
[86]
[87]
[88]
[89]
[90]
[91]
[92]
[93]
[94]
[95]
[96]
[97]
[98]
[99]
[100]
dr med.Pape Detlef, dr med. Schwarz Rudolf
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.81 zł
dodaj do koszyka
Jak jeść i... chudnąć? Książka prezentuje nową, rewelacyjną metodę wyszczuplania, która działa nawet wtedy, gdy śpimy! Zamieszczone testy pozwalają zakwalifikować się do odpowiedniej grupy i wybrać któryś z perfekcyjnie obmyślonych zestawów posiłków. Autorzy uczą, jak poskramiać ?tuczący hormon? insulinę i świadomie zaktywizować ?hormony wyszczuplające? oraz w jaki sposób wykorzystać nasz rytm biologiczny. Łatwe do realizacji programy żywieniowe na każdy wiek i typ sylwetki uzupełniają propozycje treningów, które gwarantują zauważalny ubytek tłuszczu i rozwój mięśni.
Lehmacher Renate, Lehmacher Georg
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 10.34 zł
dodaj do koszyka
"Poświęć sobie codziennie kilka minut. Odpręż się przy filiżance kawy. Ogrzej swą duszę i ciesz się szczęśliwą chwilą". Jest to książka o znajdowaniu małych radości umilających nam dzień. Taką radością może być filiżanka kawy, którą zwykliśmy wypijać bez większego zastanowienia. Autorzy zebrali tu niezwykle ciepłe wspomnienia i refleksje o piciu kawy, które na pewno pobudzą nasze zmysły. Znajdziemy tu ciekawe przepisy, a co najważniejsze - czytając niniejszą książeczkę poczujemy zapach pachnącej, świeżutkiej kawy.
Wenclewski Jacek
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 5.55 zł
dodaj do koszyka
Książka zawiera ponad 2OO chwytów gitarowych, dzięki którym z powodzeniem będzie można zagrać każdą piosenkę zawartą w popularnych śpiewnikach. Akordy zostały przedstawione w sposób przejrzysty, tak, by osoba biorąca gitarę do ręki po raz pierwszy potrafiła bez problemu odczytać diagramy. Autor krótko omawia budowę akordów oraz daje kilka porad, dzięki którym gra na gitarze stanie się łatwiejsza i przyjemniejsza.
Miętus Maciej
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 5.55 zł
dodaj do koszyka
Książeczka Chwyty klawiszowe zawiera ponad 200 chwytów klawiaturowych, dzięki którym z powodzeniem będzie można zagrać każdą piosenkę z popularnych śpiewników. Akordy zostały przedstawione w sposób przejrzysty, tak aby osoba zasiadająca za keyboardem po raz pierwszy potrafiła bez problemu odczytać diagramy. Autor, Maciej Miętus, krótko omawia budowę akordów oraz daje kilka porad, dzięki którym gra na instrumentach klawiszowych stanie się łatwiejsza i przyjemniejsza.
Siems Martin
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.79 zł
dodaj do koszyka
Książka ta pomaga rozwiązywać problemy. Według autora, zamiast polegać autorytetach, często lepiej jest działać zgodnie z własna intuicją. Według Siemsa należy postępować w myśl starego chińskiego przysłowia: "Nie przynoś ludziom w prezencie ryb, lecz naucz ich, jak je łowić". Przedstawił on metodę focusingu, która nie jest ani nową metodą terapii, ani nowym sposobem uzdrawiania. To po prostu umiejętność wykorzystania tego, co już wiemy, słuchania samego siebie w chwilach stresu, opanowania gonitwy myśli. Opisana w tej książce metoda focusingu uczy, jak zapamiętywać właściwe reakcje, a nie działać automatycznie. Dzięki tej lekturze nauczymy się akceptować nasze zróżnicowane reakcje na wszystko, co nas otacza, to zaś pomoże nam akceptować w pełni samych siebie. Oto koniec poszukiwania autorytetów - codziennie będziesz oglądał autorytet w lustrze.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 59.00 zł
dodaj do koszyka
Praktyczny przewodnik dla przyszłych mam Dla każdej kobiety ciąża to czas szczególny ? pełen nadziei, oczekiwania, ale także niepokoju i nie kończących się pytań. W tej niezwykłej książce eksperci z BabyCentre.co.uk ? najbardziej znanej w Wielkiej Brytanii strony internetowej dla przyszłych mam - udzielają na nie wyczerpujących odpowiedzi. Jest to przystępnie napisany, bogato ilustrowany przewodnik, w którym kobiety znajdą dogłębne wyjaśnienia wszystkich nurtujących je wątpliwości. Ciąża. Pytania i odpowiedzi to godne zaufania źródło informacji i porad udzielanych przez najwyższej klasy specjalistów, korzystających z najnowszych osiągnięć medycyny w dziedzinie perinatologii, położnictwa i ginekologii. Wśród ekspertów BabyCentre są nie tylko lekarze, ale także położne, psychoterapeuci, dietetycy i matki. Ten zespół wybitnych specjalistów udziela wszechstronnej pomocy milionom przyszłych mam i ojców na całym świecie.
Joanne Stone, Keith Eddleman, Mary Duenwald
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.81 zł
dodaj do koszyka
opracowanie zbiorowe
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 56.31 zł
dodaj do koszyka
Kompendium wiedzy dla rodziców. Odpowiedzi na najważniejsze i najczęściej zadawane pytania. Omówienie kolejnych stadiów rozwoju ciąży od zapłodnienia do porodu oraz pierwszych sześciu tygodni życia noworodka. Specjalistyczne porady podane w przystępnej formie, udzielane przez parę znakomitych lekarzy położników i położną. Przejrzysty podział książki na osiem rozdziałów oznaczonych różnymi kolorami. Książka zawiera liczne ilustracje, fotografie, rysunki i wykresy.
Lindemann Ortrud
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 46.06 zł
dodaj do koszyka
Doskonała publikacja dla kobiet w ciąży, które chcą świadomie przeżyć czas oczekiwania na dziecko. Książka zawiera wiele praktycznych i pomocnych rad związanych z przeżywaniem ciąży i pierwszymi tygodniami po porodzie. Wśród wielu informacji można odnaleźć też m.in. te dotyczące płodności kobiet i mężczyzn, sposobów zapobiegania i leczenia bezpłodności, zmian hormonalnych zachodzących w organizmie kobiety podczas ciąży czy też laktacji.
Charlish Anne
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 45.31 zł
dodaj do koszyka
Omówienie zagadnień natury medycznej i emocjonalnej, związanych z płodnością i poczęciem, opis problemów z zajściem w ciążę, porady zwiększające prawdopodobieństwo zajścia w ciążę i wydania na świat zdrowego dziecka zarówno przez młode, jak i nieco starsze kobiety.
Nolden Annette
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.81 zł
dodaj do koszyka
Specjalny kalendarz dla przyszłej mamy, rozpisany tydzień po tygodniu na cały czas trwania ciąży. Zawiera niezbędne informacje, praktyczne wskazówki i ciekawe porady. Jak rozwija się dziecko? Jakie zmiany zachodzą w ciele i psychice matki? W jaki sposób właściwie się odżywiać (są przepisy), a nawet jak wydziergać śpiworek. Doskonałe kompendium wiedzy o ?stanie błogosławionym? zawiera też wolne strony na własne notatki, pamiątkowe zdjęcia czy wydruki USG.
Lichtenberg-Kokoszka Emilia
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.61 zł
dodaj do koszyka
Książka przedstawia całościowo prenatalny okres w życiu rodziny. Precyzyjnie pod względem pedagogicznym, medycznym, socjologicznym i psychologicznym opisuje rozwój poczętego dziecka, zmiany dotyczące ciężarnej oraz ojca poczętego dziecka. Sygnalizuje dylematy terminologiczne współczesnego rodzicielstwa oraz zadania edukacyjne związane z prokreacją. Dodatkowo przedstawia wpływ alkoholu na rozwój poczętego dziecka. Jako element historyczny przybliżono przesądy i zwyczaje dotyczące ciąży wraz z próbą ich uzasadnienia. W aneksie umieszczono wybrane fragmenty podstawy programowej do nauczania przedmiotu: Wychowanie do życia w rodzinie. Książka zawiera gotowe prezentacje multimedialne ułatwiające prelegentom działalność dydaktyczną, a dla czytelników stanowiące kompendium wiedzy. Prezentacje opatrzone są bogatymi ilustracjami. Publikacja zainteresuje rodziców, nauczycieli, lekarzy i położne, prelegentów szkół rodzenia, psychologów i psychologów, a także studentów pedagogiki, psychologii, biologii, AWF, wychowania zdrowotnego, Nauk o Rodzinie, akademii medycznych i podobnych.
Aron Elisabeth A., Ford - Martin Paula
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.81 zł
dodaj do koszyka
Autorki tej książki dzielą się wiedzą i doświadczeniami ciężarnych matek i ginekologów-położników. Podpowiadają, jak: - interpretować wyniki badań i testów prenatalnych, - odżywiać się i ćwiczyć podczas ciąży, - zmniejszać ryzyko wystąpienia komplikacji, - zaplanować budżet dla nowego członka rodziny, - przygotować się do porodu i pierwszych dni życia dziecka, - karmić noworodka i opiekować się nim, - wrócić do normalnego trybu życia po porodzie.
O'Neill Amanda, Praca zbiorowa
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 6.57 zł
dodaj do koszyka
Przedstawiamy Państwu serię książek dla dzieci ciekawych świata. Tu znajdą odpowiedzi na wszystkie trudne i podchwytliwe pytania. Książki te zachęcą malców do czytania, dostarczą im wielu ciekawostek, rozbawią i zachwycą. Kiedy ptaki mają zęby? Który ptak lata bezszelestnie? Ile piór ma ptak? O tym w tomie Gęsi odlatują do ciepłych krajów. Oto książka która w łatwy i ciekawy sposób wyjaśnia zagadki8 dotyczące świata ptaków. Dziecko dowie się z niej, dlaczego sępy sa łyse, który ptak węszy przez całą noc i jak pingwiny znosza arktyczny chłód. Zrozumie też jak lataja ptaki, w jakich miejscach składaja jaja i jakie wydają dźwięki. To zabawna i fascynująca lektura nie tylko dla najmłodszych.
Gaff Jackie
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 6.57 zł
dodaj do koszyka
Książka zawiera mnóstwo ciekawych informacji dotyczących pustyń. Wyjaśnia procesy zachodzące na pustyniach, opisuje zwierzęta zamieszkujące te nieprzyjazne jałowe obszary, przytacza różne ciekawostki związane z historią pustyń.
Gaff Jackie
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 6.57 zł
dodaj do koszyka
Książka opisuje fascynujący świat prehistorii. Można tu znaleźć zarówno ważne informacje o dziełach naszej planety, jak i zabawne ciekawostki dotyczące rozwoju poszczególnych gatunków.
Burger Sabine, Geel Nelleke, Schwarz Alexander
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 9.31 zł
dodaj do koszyka
Z tym przewodnikiem możesz odnaleźć kluczowe miejsca z Cienia wiatru: przejść się tymi samymi uliczkami, gdzie Fumero przetrzepał Ferminowi skórę, gdzie Daniela zaczepił człowiek w skórzanej masce, możesz trafić na skwerek, gdzie Nuria czytywała książki. Znajdziesz tu zarówno Barcelonę znana z nastrojowych fotografii Francesca Catala-Roca, jak i dzisiejsze nowoczesne miasto. Bohaterowie powieści maja Barcelonę w sercach. Któż nie pamięta labiryntu Cmentarza Zapomnianych Książek, przytułku Santa Lucfa czy też arkad uniwersytetu, w których potajemnie spotkali się Bea i Daniel? Wędrując z autorami przewodnika po Barcelonie, Carlos Ruiz Zafón opowiada, co znaczą dla niego niektóre opisane w książce miejsca, dlaczego właśnie tam dzieje się akcja powieści, zdradza w sekrecie, co figuruje na jego ?liście ulubionych zakątków miasta". W przewodniku zamieszczono ponadto informacje praktyczne, niezbędne każdemu turyście zwiedzającemu stolicę Katalonii.
Dul Agnieszka
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 21.15 zł
dodaj do koszyka
Agnieszka Dul. Rocznik ?76. Każdy czytelnik w zbliżonym wieku odnajdzie w Jej Dzienniczku fragment własnej przeszłości, swojego dzieciństwa, utrwalony w świetnie uchwyconych szczegółach opisujących kolejne dekady ? czy to w postaci bonów na wymarzonego fiata 126p, czy też problemów z kupnem komunijnych bucików. Odnajdzie się w tym opisywanym przez Agnieszkę świecie, ale nie do końca, bo jest to świat przefiltrowany przez jej fizyczną niepełnosprawność ? mózgowe porażenie dziecięce, czterokończynowe, spastyczne i pozapiramodowe, towarzyszą mu ruchy mimowolne? Autorka prezentuje zatem swój własny świat, swoje życie, wpisane w otaczającą Ją rzeczywistość, ale płynące innym, trochę bocznym torem. Dlatego warto sięgnąć po tę książkę, by stwierdzić i stwierdzać ciągle na nowo, że inny często znaczy piękny, fascynujący, godny uwagi, a pod wieloma względami ? właściwie taki sam.
Winfried Seimert
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 46.06 zł
dodaj do koszyka
Poradnik dotyczący sadzenia i cięcia przerzedzającego i odmładzającego korony drzew i krzewów.
Hill Lewis
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
Dlaczego gałęzie klonu i topoli należy przycinać tylko późnym latem, a strzyżenie żywopłotu trzeba rozpocząć już wczesną wiosną? W jaki sposób uformować piękny szpaler i doczekać się pięknej winorośli? Oto setki podpowiedzi związanych z przycinaniem drzew i krzewów ozdobnych, pielęgnacji roślin zimozielonych i żywopłotów, cięcia pnączy i roślin okrywowych. Najbardziej wymagającym przydadzą się sugestie dotyczące przycinania artystycznego ? może już tej wiosny popracujesz nad stworzeniem drzewa-rzeźby?