Książki w kategorii: Poradniki
Sortuj:
strony:
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
[7]
[8]
[9]
[10]
[11]
[12]
[13]
[14]
[15]
[16]
[17]
[18]
[19]
[20]
[21]
[22]
[23]
[24]
[25]
[26]
[27]
[28]
[29]
[30]
[31]
[32]
[33]
[34]
[35]
[36]
[37]
[38]
[39]
[40]
[41]
[42]
[43]
[44]
[45]
[46]
[47]
[48]
[49]
[50]
[51]
[52]
[53]
[54]
[55]
[56]
[57]
[58]
[59]
[60]
[61]
[62]
[63]
[64]
[65]
[66]
[67]
[68]
[69]
[70]
[71]
[72]
[73]
[74]
[75]
[76]
[77]
[78]
[79]
[80]
[81]
[82]
[83]
[84]
[85]
[86]
[87]
[88]
[89]
[90]
[91]
[92]
[93]
[94]
[95]
[96]
[97]
[98]
[99]
[100]
Osho
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
Książka zawiera wskazówki OSHO jak poradzić sobie z najważniejszymi problemami dotyczącymi każdego współczesnego człowieka, jego zwiążków z innymi ludźmi oraz jak odpowiedzieć na odwieczne pytania: "Kim jestem?" i "Jak żyć?"
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 14.01 zł
dodaj do koszyka
Autorka Ewa Stompor wieloletnia nauczycielka przygotowania do życia w rodzinie, wyjaśnia w delikatny i kulturalny sposób wszystko na temat problemów dojrzewania, seksu, środków antykoncepcyjnych i ciąży. Ten przewodnik pomoże Ci znaleźć odpowiedzi na kłopotliwe i często kontrowersyjne pytania związane z dorastaniem oraz zrozumieć niełatwe tajniki miłości i zakochania dziewcząt w trudnym okresie dojrzewania. Dowiesz się również, jak funkcjonuje Twój organizm i jak zadbać o higinę osobistą.
Solano Catherine
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 29.99 zł
dodaj do koszyka
Stało się, twarz pokryły koszmarne wypryski, piersi zaczęły rosnąć, a rówieśnicy wykazują większe zainteresowanie płcią przeciwną. To nic innego jak okres dojrzewania, czas odkrywania własnego ciała, pierwszej miłości, a także pierwszych kontaktów seksualnych. Jeśli chcecie wiedzieć, jak go przetrwać, powinniście przeczytać tę książkę. Ten poradnik odpowie na wszystkie pytania, których dotąd nie mieliście odwagi zadać: Jak rozpoznać burzę hormonów? Czy masturbacja jest normalna? Czy dziewictwo to skarb, czy problem? Co to jest antykoncepcja? Czy to naprawdę miłość?
Singer Detlef
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
"75 gatunków ptaków ? od bażanta do zimorodka! *wybierz właściwy typ karmnika *dopasuj pokarm do gatunku ptaka *pomóż ptakom wodnym, sowom i drapieżnikom *naucz się rozpoznawać krajowe gatunki Jeśli chcesz pomóc ptakom przetrwać zimę, najwyższy czas zacząć się do tego przygotowywać! Dowiedz się, jakie wady i zalety mają karmniki stojące, wiszące i naziemne oraz jak samodzielnie przygotować odżywcze mieszanki dla bogatek, kowalików lub szpaków. Dowiedz się, jak zachowują się przedstawiciele poszczególnych gatunków i w której części zimy należy spodziewać się ich wizyty. Przeczytaj o gatunkach, które możesz zimą spotkać w parku, w lesie, na polach i nad wodą. Poradnik zawiera charakterystyki wyglądu, śpiewu, zimowych kryjówek i ?charakteru? aż 75 gatunków ptaków ? zarówno pospolitych, takich jak kos lub wróbel, jak i mniej znanych, między innymi sierpówki i pokrzywnicy. Początkujący i zaawansowani ornitolodzy znajdą tu również łacińskie nazwy wszystkich omawianych gatunków."
Berthold Peter, Mohr Gabriele
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
? szczegółowe portrety wszystkich gatunków ptaków, które systematycznie odwiedzają nasze karmniki ? praktyczne informacje o tym, jak założyć właściwy karmnik i prawidłowo dokarmiać ptaki ? opis idealnej karmy na cały rok ? cenne rady dotyczące ochrony przyrody Od wielu lat zimowe dokarmianie ptaków znajduje się pod niesłusznym ostrzałem krytyki miłośników przyrody i ptaków. Prof. dr Peter Berthold i Gabriele Mohr - specjaliści ze stacji ornitologicznej Radolfzell - oraz wielu innych ornitologów w efekcie wieloletnich badań i obserwacji dowiedli, że kto przez cały rok oferuje skrzydlatym gościom pestki słonecznika, knedle dla sikor oraz inną wysokowartościową karmę, nie tylko może radować się bliskością sikorek, zięb i drozdów, ale przyczynia się znacząco do ochrony ptasiego świata. W ten sposób zwiększa się ilość gatunków w karmniku, a także ilość par lęgowych i ich sukces lęgowy.
Sklianskaja Elena I.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.41 zł
dodaj do koszyka
W książce przedstawiono najważniejsze wiadomości o budowie i fukcjach przewodu pokarmowego oraz o sposobach zapobiegania jego schorzeniom. Omówiono tu zagadnienia związane z prawidłowym odżywianiem, metodami oczyszczania organizmu i przeprowadzania głodówek, a także sposoby umożliwiające zachowanie dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.
Sklianskaja Elena I.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.41 zł
dodaj do koszyka
Opisano tu szereg najczęściej występujacych chorób jamy ustnej, przełyku, żołądka i jelit. Omówiono ich objawy, przyczyny powstawania, możliwości rozpoznania, a przede wszystkim naturalne metody leczenia.
Bachmann Robert Kofler Bettschart Birgit
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 20.59 zł
dodaj do koszyka
W książce zawarto informacje, w jaki sposób stwierdzić zakwaszenie oraz dotrzeć do źródeł dolegliwości, a także opisano koncepcję równowagi kwasowo-zasadowej - skupiając się zwłaszcza na schorzeniach wątroby i dróg żółciowych. Książka zawiera praktyczne wskazówki co do zmiany nawyków żywieniowych oraz smaczne, nieskomplikowane przepisy kucharskie zgodne z ideą równowagi kwasowo-zasadowej.
Sombardier Pascal
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 27.73 zł
dodaj do koszyka
Szczegółowe i aktualne opisy ferrat - kolorowe mapki i schematy - porady sprzętowe - dojazd i noclegi Jedyna w swoim rodzaju rzeźba Dolomitów szczególnie sprzyja rozwojowi ubezpieczonych szlaków ciągnących się wielkimi ścianami. W książce opisano najciekawsze ferraty w Dolomitach. Autor wybrał je ze względu na ich walory widokowe, sportowe i historyczne. Wszystkie opisane drogi autor przeszedł i sprawdził, uaktualnił również niezbędne informacje, co ułatwi i uprzyjemni poruszanie się w tym niezwykłym, górskim rejonie. Ferraty cieszą się stale rosnącą popularnością, także wśród Polaków. Na szczęście Dolomity nie znajdują się na krańcu świata, dlatego warto wybrać się tam, by choć raz zaznać prawdziwej górskiej przygody.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.81 zł
dodaj do koszyka
Nowatorska na polskim rynku książka na temat rozwoju inteligencji: społecznej, emocjonalnej, kreatywnej. Ponad 100 tysięcy osób poznało i poleciło innym trening The Mind Gym. Książka zawiera setki praktycznych wskazań i technik, opartych na psychologii stosowanej. Dzięki lekturze: osiągniesz więcej w krótkim czasie, ograniczysz negatywny stres, przekonasz ludzi do własnego zdania, sprawniej podejmiesz dobre decyzje i będziesz cieszyć się życiem. Książka prezentuje cztery programy treningowe: Bierz, co chcesz - dla tych, którzy wiedzą, czego chcą, ale nie wiedzą, jak to osiągnąć. Bądź lubiany - dla tych, którzy chcą mieć wokół siebie więcej ceniących je przyjaciół, sojuszników, znajomych. Bądź szanowany - dla tych, którzy pragną podziwu, równego traktowania przez wszystkich, z którymi się stykają. Na wzburzonych falach - dla tych, którzy doznają wstrząsów w życiu i chcą być lepiej przygotowani na różnego rodzaju wyzwania.
Handke Monika
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
,,Dom nad Aven" to zbiór literackich obrazów. Ukazuje życie mieszkańców Bretanii na tle barwnych, celtyckich rubieży Francji. Autorka-malarka, absolwentka warszawskiej ASP-kreśli plastyczne opisy i snuje poetyckie gawędy zaprawione sporą dozą dobrego humoru. Książka nie jest przewodnikiem turystycznym. Jej lektura może jednak zachęcić czytelnika do poznania tej malowniczej krainy pełnej słońca i wiatru, pachnącej algami, laurem i anyżkiem.
Dobson James C.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 15.98 zł
dodaj do koszyka
Zbiór rozważań podejmujących problematykę wieku dojrzewania i starości, pieniędzy i sensu życia, małżeństwa i wychowywania dzieci. Niektóre z tekstów mają charakter praktycznych porad, inne są raczej wskazówkami duchowymi. Całość jednak powstała, by przede wszystkim umacniać i chronić to, co najważniejsze - rodzinny, pełen serca dom.
Campbell Nina
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 102.46 zł
dodaj do koszyka
W tej książce znana projektantka wnętrz, Nina Campbell, radzi, jak odmienić mieszkanie lub dom. Propozycje Niny odzwierciedlają aktualne trendy, a jednocześnie są ponadczasowe. Jej wnętrza są eleganckie, gustowne, a mimo to wygodne i praktyczne, dlatego do jej stałych klientów należy wiele znanych osób. Poprzez prezentację zmian w wystroju każdego z pomieszczeń (począwszy od salonu, przez sypialnię, kuchnię, aż po łazienkę) projektantka pokazuje, jak samemu przeprowadzić podobne metamorfozy.
Stow Lee Karen
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 16.83 zł
dodaj do koszyka
Nowy, aktualny, praktyczny i bogato ilustrowany przewodnik po Dominikanie. Kieszonkowy format i starannie dobrana treść sprawiają, że jest niezastąpiony podczas krótszych wyjazdów czy dłuższego pobytu. Przedstawia szczegółowo 10 najciekawszych miejsc, których nie można pominąć podczas zwiedzania wyspy, takich jak: malownicza Zatoka Samana, porośnięte gęstym tropikalnym lasem Alpy Dominikańskie czy stara Zona Colonial ? dzielnica Santo Domingo. Opisuje również inne warte obejrzenia atrakcje i mniej znane miejsca, jak choćby Museo de Ambar Dominicano czyli muzeum bursztynu w Puerto Plata, największy kompleks wypoczynkowy na Kraibach ? Playa Dorada czy malownicze parki narodowe. Radzi też, gdzie zjeść i zamieszkać, gdzie i co kupić, gdzie spędzić niezapomniany wieczór. Podpowiada trasy dłuższych wycieczek i krótkich spacerów. Rozdział Informacje praktyczne objaśnia jak dojechać, jakie dokumenty będą potrzebne przy wyjeździe i na miejscu, kiedy wypadają najważniejsze miejscowe święta. Podaje także adresy ambasad i konsulatów. Rozdział kończy słowniczek przydatnych słów i zwrotów w języku hiszpańskim. Ważną część przewodnika stanowi mapa wyspy niezbędna podczas zwiedzania, a także plan Santo Domingo.
Zittlau Jorg, Kriegisch Norbert, Heinke Dagmar P.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 44.18 zł
dodaj do koszyka
Każdy, nawet kompletnie nieznający się na medycynie, może skorzystać z tego świetnego kompendium kuracji wszelkich dolegliwości, jakie mogą przytrafić się nam samym i naszym najbliższym. Nie trzeba znać medycznej nazwy przypadłości: indeks zawiera ich potoczne określenia, które odsyłają do odpowiedniego hasła ("siniec" - "wylew krwawy"). Charakterystyka każdej z chorób zawiera opis objawów, przyczyn i leczenia, wolnego od działań ubocznych. Polega ono na stosowaniu ziół, naparów, olejków aromatycznych, leków homeopatycznych, kąpieli, okładów, kompresów. Leki naturalne skutecznie pomagają w dziesiątkach opisanych tu schorzeń, od alergii i zmęczonych oczu, przez choroby reumatyczne, zakaźne, oparzenia, ukąszenia, po bezsenność i migrenę. Pozycja niezbędna w każdym domu!
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 112.42 zł
dodaj do koszyka
Najbardziej aktualny i najbardziej wiarygodny poradnik medyczny dla Ciebie i Twojej Rodziny Jeśli Ty lub ktoś z Twoich najbliższych czujecie się chorzy, potrzebujecie konkretnej i natychmiastowej rady - Domowa Encyklopedia Zdrowia służy pomocą 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Ten obszerny poradnik, będący efektem pracy ponad 100 specjalistów z różnych dziedzin medycyny, jest bardzo praktyczny i łatwy w użyciu. Obiawv chorobowe Zastosuj właściwe leczenie we właściwym czasie. Lektura wstępnych 48 stron pozwoli Ci zrozumieć istotę najczęściej występujących objawów chorobowych; dowiesz się również, jak na nie reagować. Medycyna i zdrowie od A do Z Ponad 700 haseł (nazwy chorób i stanów, metody leczenia, badania itp.) opisano przystępnym, zrozumiałym językiem. Duże, kolorowe ilustracje i setki fotografii pomogą Ci zrozumieć, jak funkcjonuje ludzki organizm i co złego może się z nim stać.
Zakrzewski Mariusz, Klorek Małgorzata
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.79 zł
dodaj do koszyka
Na co zwrócić uwagę przy wyborze farb, tapet lub wykładzin podłogowych? W jaki sposób optycznie powiększyć małe pomieszczenie albo ozdobić pokój dziecięcy? Czym się kierować, dobierając płytki do łazienki? Jak poradzić sobie z cieknącym kranem, zatkanym zlewem czy niedziałającą pralką?
Carlos Klaudia
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
Klaudia Carlos - trenowała gimnastykę artystyczną, jest absolwentką Państwowej Szkoły Baletowej w Poznaniu, Wydziału Pedagogiki Baletu Akademii Muzycznej im. Fryderyka Chopina w Warszawie oraz Podyplomowych Studiów Dziennikarskich UAM w Poznaniu. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na aktywne spędzanie czasu. Jej wielką pasją jest taniec, lubi pływać, jeździć na rowerze i nartach. O swoją kondycję dba na świeżym powietrzu i w domu. W domu czuję się najlepiej, w domu też sama mogę organizować sobie trening i to bez względu na porę dnia. To naprawdę proste- przekonuje Klaudia. Nowatorska książka przedstawia ćwiczenia, które każdy może wykonywać w domu.
Janicki Kazimierz (red.), Buckingham Marcus, Clifton Donald O.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 93.06 zł
dodaj do koszyka
Poradnik zawiera najważniejsze informacje o najczęstszych, powszechnie występujących chorobach, przyczynach ich powstawania i przebiegu oraz zalecenia dotyczące udzielania doraźnej pomocy przedlekarskiej w warunkach domowych. Pojawienie się choroby jest nieraz nagłe i zaskakujące, autorzy przystępnie i zrozumiale opisują, jak odróżnić objawy błahe od groźnych dla życia, i dają wskazówki, jak pomóc choremu. Obszerna część książki poświęcona jest szeroko pojętemu zdrowiu dzieci i dorosłych. Zawiera praktyczne porady, jak zapobiegać chorobom i zachować zdrowie. Specjaliści omawiają poszczególne zagadnienia z zakresu ciąży, porodu i połogu, pielęgnowania dziecka i chorego dorosłego w domu, opisują ćwiczenia gimnastyczne i profilaktyczno-rehabilitacyjne. Całość uzupełniają informacje dotyczące metod diagnostycznych współczesnej medycyny oraz stosowania terapii naturalnych, takich jak: ziołolecznictwo i przyrodolecznictwo.
Janicki Kazimierz (red.)
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 93.06 zł
dodaj do koszyka
Najlepszy i najobszerniejszy poradnik o zdrowiu napisany przez cenionych polskich specjalistów z różnych dziedzin medycyny, który przyda się w każdym domu. Zawiera najważniejsze informacje o najczęstszych, powszechnie występujących chorobach, przyczynach ich powstawania i przebiegu oraz zalecenia dotyczące udzielania doraźnej pomocy przedlekarskiej w warunkach domowych. Pojawienie się choroby jest nieraz nagłe i zaskakujące, autorzy przystępnie i zrozumiale opisują, jak odróżnić objawy błahe od groźnych dla życia, i dają wskazówki, jak pomóc choremu. Obszerna część książki poświęcona jest szeroko pojętemu zdrowiu dzieci i dorosłych. Zawiera praktyczne porady, jak zapobiegać chorobom i zachować zdrowie. Specjaliści omawiają poszczególne zagadnienia z zakresu ciąży, porodu i połogu, pielęgnowania dziecka i chorego dorosłego w domu, opisują ćwiczenia gimnastyczne i profilaktyczno-rehabilitacyjne. Całość uzupełniają informacje dotyczące metod diagnostycznych współczesnej medycyny oraz stosowania terapii naturalnych, takich jak: ziołolecznictwo i przyrodolecznictwo. Odbiorcy: czytelnicy bez przygotowania medycznego