Książki w kategorii: Poradniki
Sortuj:
strony:
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
[7]
[8]
[9]
[10]
[11]
[12]
[13]
[14]
[15]
[16]
[17]
[18]
[19]
[20]
[21]
[22]
[23]
[24]
[25]
[26]
[27]
[28]
[29]
[30]
[31]
[32]
[33]
[34]
[35]
[36]
[37]
[38]
[39]
[40]
[41]
[42]
[43]
[44]
[45]
[46]
[47]
[48]
[49]
[50]
[51]
[52]
[53]
[54]
[55]
[56]
[57]
[58]
[59]
[60]
[61]
[62]
[63]
[64]
[65]
[66]
[67]
[68]
[69]
[70]
[71]
[72]
[73]
[74]
[75]
[76]
[77]
[78]
[79]
[80]
[81]
[82]
[83]
[84]
[85]
[86]
[87]
[88]
[89]
[90]
[91]
[92]
[93]
[94]
[95]
[96]
[97]
[98]
[99]
[100]
Chopra Deepak
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.90 zł
dodaj do koszyka
Deepak Chopra, lekarz, twórca nowych teorii z zakresu medycyny ducha i ciała oraz wewnętrznego rozwoju człowieka jest autorem dziewiętnastu bestsellerów, przetłumaczonych na 35 języków.
Searle Ruth
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
TWÓJ UMYSŁ TO TY... ZDOLNOŚCI, PLANY, MARZENIA... TWOJA DROGA DO SZCZĘŚCIA! Nieustannie ktoś doradza nam, jak żyć, jak odnaleźć szczęście, ale życiowy sukces to nie magia, nie jakiś mglisty cel ? to praca nad sobą, nad wykorzystaniem siły swojego umysłu! Niniejsza publikacja wyjaśni Ci podstawowe zagadnienia neuropsychologii. Dowiesz się z niej, jak pracuje Twój mózg, jakie kryje możliwości. Przekonasz się, co możesz zrobić, by sprawnie funkcjonował i zachował dobrą kondycję przez wiele lat! Umysł to inteligencja, polot, fantazja, erudycja, humor, a nawet urok osobisty i uroda. To on jest odpowiedzialny za naszą pomysłowość, kreatywność i dobry nastrój. To dzięki niemu możemy być niepowtarzalni! Warto dogłębnie go poznać, zrozumieć, jak działa. Mieć świadomość tego, co mu pomaga, a co szkodzi! Na szczęście umysł nie jest już dla nas tajemnicą ? no chyba że tajemnicą szczęścia!
Praca zbiorowa
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 15.98 zł
dodaj do koszyka
Tombak Michał
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 26.32 zł
dodaj do koszyka
Na nasze zdrowie, tak jak na trapiące nas choroby pracujemy latami. Ta właśnie filozofia jest motywem przewodnim książki. Autor wyraźnie zaznacza, że zdrowie to ścisły związek tego co jemy, z tym jak oddychamy, jak dbamy o nasze ciało i psychikę. Przepisy autora umożliwiają poprawę zdrowia przez wykorzystanie naturalnych, łatwo dostępnych składników, bez tak charakterystycznego dzisiaj arsenału chemicznego.
Krool Robert
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 29.62 zł
dodaj do koszyka
Książka spełnia między innymi jedno ważne zadanie: pomaga w zrozumieniu mechanizmów, procedur i zasad funkcjonowania świata biznesu tak, abyśmy mogli z większą pewnością siebie stawiać czoła wyzwaniom, przed którymi stajemy prawie codziennie.
Egami Shigeru
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 37.60 zł
dodaj do koszyka
Książka daje możliwość zaobserwowania zmian, jakie nastąpiły w ostatnim półwieczu w karate, zarówno w sferze technicznej jak i w samym podejściu do treningu. Pokazuje również drogę jej autora, który z ulicznego zabijaki staje się orędownikiem głębszych wartości w karate, przywiązującym ogromną wagę do znaczenia słowa "droga" w nazwie "karate - do".
Hwa Jou Tsung
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
Starożytny system ćwiczeń, które harmonizują wewnętrzną energię czlowieka. Tai chi chuan jest chińską sztuką medytacji ruchu - zestawem płynnie nastepujących po sobie gestów oraz póz, których wykonanie w skupieniu i odprężeniu przynosi zdrowie i witalność, czujność umysłu i pogodę ducha.
Pudyszak Krzysztof
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
Poradnik dla hodowców drobiu ozdobnego. Kury, pawie, kaczki, gęsi, łabędzie - żywienie, rozmnażanie, charakterystyka ras, choroby.
Levine Suzanne Braun
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
Książka dla kobiet po "pięćdziesiątce". Jak i czym żyć po wychowaniu dzieci, czy odejściu na emeryturę? Autorka uczy nowego spojrzenia na siebie i świat i wskazuje kobietom wiele wspaniałych możliwości pięknego i ciekawego życia.
Metcalf Eric
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.41 zł
dodaj do koszyka
Książka jest rzetelnym źródłem informacji o zastosowaniu aspiryny w celu ochrony przed chorobami, które zagrażają obecnie wielu ludziom. Aspiryna od wielu lat jest stosowana jako lek przeciwbólowy i przeciwzapalny. Poradnik przedstawia jednak nowe zastosowania leku. Badania naukowe wskazują, że regularne, długofalowe przyjmowanie aspiryny zabezpiecza przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi m.in. atakiem serca, udarem, różnymi nowotworami, pewnymi zaburzeniami neurologicznymi, takimi jak choroba Alzheimera.
Chapman Gary
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 21.62 zł
dodaj do koszyka
Gniew jest zazwyczaj kombinacją emocji, takich jak poczucie zawodu, zranienie, odrzucenie, zawstydzenie i tym podobnych. Wszystkie je można nazwać gniewem. Gniew to uczucie, które ze swej natury ustawia cię w opozycji do jakiejś osoby, miejsca lub rzeczy, które to uczucie wywołały. Jest ono przeciwieństwem uczucia miłości. Miłość przyciąga cię do określonej osoby, natomiast gniew nastawia cię przeciwko niej, odpycha. W przeżywanie gniewu angażuje się cały ludzki organizm. W zależności od stopnia nasilenia gniewu nadnercza wydzielają adrenalinę lub epinefrynę wraz z noradrenaliną. Te dwa związki chemiczne wywołują towarzyszące gniewowi stany pobudzenia, napięcia i podniecenia oraz uczucie gorąca. Hormony te stymulują również zaburzenia rytmu serca, wzrost ciśnienia krwi, zmiany w funkcjonowaniu płuc oraz działaniu układu trawiennego, co wpływa na ogólne pobudzenie człowieka odczuwającego gniew. Te zmiany fizjologiczne powodują, że czujemy się ?owładnięci? przez złość i pozbawieni kontro...
Bartosz Grzegorz
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 42.21 zł
dodaj do koszyka
Często pytamy: Czy życiodajny tlen może być także szkodliwy? Czy wiąże się to z powstawaniem wolnych rodników? Czy długość naszego życia zależy od tego, ile wolnych rodników powstaje w komórkach naszego organizmu? Czy nadmiar wolnych rodników prowadzi do powstawania nowotworów? Ile wolnych rodników wdychamy w jednym hauście dymu z papierosa? Jak możemy zapobiegać efektom starzenia się? Dlaczego warto pić czerwone wino i zieloną herbatę? Czy czekolada zawiera przeciwutleniacze? Czy wolne rodniki bywają pożyteczne? Czy gotowość mężczyzny do aktu miłosnego zależy od wolnorodnikowego pośrednika? Czy organizm kobiety lepiej broni się przed wolnymi rodnikami? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziemy w tej książce. Podręcznik stanowi syntezę najnowszej wiedzy o roli tlenu w organizmach żywych. Nie bez racji tlen nazywamy życiodajnym pierwiastkiem, w istotny, bowiem sposób uczestniczy on w powstaniu, ewolucji i trwaniu życia na Ziemi. Stosunkowo niedawno odkryto, że pierwiastek ten ma także swoją drugą twarz - w procesach przemiany materii, w każdej komórce oraz w jej otoczeniu powstają reaktywne formy tlenu (RFT), które mogą uszkadzać DNA i inne składniki komórek. Skutki tych zjawisk przedstawiono w niniejszej pracy. Pierwsza część książki przedstawia powstawanie i właściwości reaktywnych form tlenu oraz przebieg i skutki ich reakcji ze składnikami komórek. Druga część zapoznaje z komórkowymi mechanizmami obrony - enzymami, innymi białkami obronnymi i niskocząsteczkowymi antyoksydantami. Część trzecia zajmuje się skutkami reakcji reaktywnych form tlenu na poziomie komórki i organizmu, przedstawiając różne procesy, o których przebiegu decydują metabolity tlenu. Wreszcie, część czwarta adresowana jest do osób, które zaczynają czy chcą rozpocząć badania związane z zagadnieniami reaktywnych form tlenu, i jest zbiorem metod najczęściej stosowanych w tym zakresie w typowych pracowniach biochemicznych bez specjalnego wyposażenia aparaturowego. Podręcznik napisany lekko, przystępnie, często żartobliwie, ale z zachowaniem rygorów ścisłości naukowej, zawiera odnośniki do najnowszych prac oryginalnych i przeglądowych, a także "książkę kucharską" dla początkujących badaczy. Ze względu na mnogość ukazujących się, co roku publikacji naukowych dotyczących reaktywnych form tlenu, nie może sobie rościć prawa do kompletności przedstawienia problemu, niemniej jednak może być wprowadzeniem ułatwiającym lekturę prac bardziej specjalistycznych. Pozycja przeznaczona jest dla studentów, naukowców i praktyków w dziedzinach: chemii, biochemii, biologii, medycyny, farmacji, toksykologii, parazytologii oraz ekologii, a także dla każdego, kto w pracy zawodowej styka się z wolnymi rodnikami.
Eisenberg Arlene, Murkoff Heidi E., Hathaway Sandee E.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 55.00 zł
dodaj do koszyka
Wydanie poprawione i uaktualnione Kolejny po ?W oczekiwaniu na dziecko? i ?Pierwszym roku życia dziecka? bestsellerowy poradnik dla matek i ojców. Nieocenione źródło informacji na temat: rozwoju dziecka w drugim i trzecim roku życia odżywiania pielęgnacji chorób wieku dziecięcego rozwiązywania problemów wychowawczych wychowania dziecka w rodzinach niepełnych dziecka adoptowanego dziecka specjalnej troski. Opowiada na setki pytań dotyczących drugiego i trzeciego roku życia Czy moje dziecko rozwija się prawidłowo? Po czym poznać, że dziecko jest chore? Jak sobie radzić z napadami złości? Czym i jak karmić dziecko? Jak nauczyć korzystać dziecko z nocnika? Jak wychować dziecko, aby wyrosło na dobrego człowieka?
Eisenberg
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 65.00 zł
dodaj do koszyka
WYDANIE POPRAWIONE I UAKTUALNIONE Kolejny po ?W oczekiwaniu na dziecko? i ?Pierwszym roku życia dziecka? bestsellerowy poradnik dla matek i ojców. Nieocenione źródło informacji na temat: - rozwoju dziecka w drugim i trzecim roku życia; - odżywiania; - pielęgnacji; - chorób wieku dziecięcego; - rozwiązywania problemów wychowawczych; - wychowania dziecka w rodzinach niepełnych; - dziecka adoptowanego; - dziecka specjalnej troski. Opowiada na setki pytań dotyczących drugiego i trzeciego roku życia - Czy moje dziecko rozwija się prawidłowo? - Po czym poznać, że dziecko jest chore? - Jak sobie poradzić z napadami złości? - Czym i jak nakarmić dziecko? - Jak nauczyć dziecko korzystać z nocnika? - Jak wychować dziecko, aby wyrosło na dobrego człowieka?
Burg Dale, Kelley Susan
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.50 zł
dodaj do koszyka
Czy to pierwsze małżeństwo, czy piąte, książka ta pomoże ci sprawdzić, czy wybrałaś właściwego mężczyznę,
podpowie jak radzić sobie z nowymi wyzwaniami i uniknąć błędów w przyszłości.
Hill Penny
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 22.56 zł
dodaj do koszyka
Książka ta jest praktycznym podręcznikiem do nauki robienia na drutach. Przedstawia krok po kroku najważniejsze techniki dziewiarskie, podstawowe oczka i wzory. Stanowi ciekawe źródło inspiracji, pełne prostych i gustownych pomysłów.
Ridsdale Colin, White John, Usher Carol
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 61.01 zł
dodaj do koszyka
Najważniejsze informacjeo wyglądzie i budowie liści, kwiatów oraz owoców Ważne informacje o znaczeniu drzew i lasów jako elementów naturalnego środowiska i jego ekosystemów Informacje dotyczące znaczenia drzew w życiu człowieka, od wierzeń i religii po wykorzystanie drewna i owoców.
Toomer Simon
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 51.61 zł
dodaj do koszyka
Na "portret" każdego drzewa składają się m.in. tempo wzrostu, wymagania odnośnie zabiegów pielęgnacyjnych oraz atrakcyjność gatunku w poszczególnych porach roku; ramki z faktami zawierają podsumowanie najważniejszych danych. Rozbudowana klucz doboru gatunków pozwala na wyselekcjonowanie gatunku, który w optymalnym stopniu dostosowany jest do istniejących warunków oraz twoich preferencji. Spektrum potencjalnego wyboru sięga od gatunków rosnących bujnie w miejscach odsłoniętych po drzewa wydające dekoracyjne kwiaty i owoce. Książka prezentuje nie tylko wiedzę encyklopedyczną, zawiera też opis 80 pieczołowicie wybranych gatunków drzew przeznaczonych do nasadzeń w małych ogrodach. Każdemu z opisywanych drzew towarzyszą bogate ilustracje wraz z fotografiami prezentującymi wyróżniające i godne uwagi cechy, jak kształt liści, barwa i kolor ulistnienia, kory oraz kwiatów.
Kremer Bruno P.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.41 zł
dodaj do koszyka
"* Jak odróżnić kwiat klonu od kwiatu czeremchy? * W którym regionie szukać mamutowca olbrzymiego, a gdzie modrzewia europejskiego? * Które drzewa wykorzystuje się w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym? Teraz rozpoznasz każde drzewo, które napotkasz podczas urlopu w kraju lub za granicą! W przewodniku ? zachwycające zdjęcia i charakterystyki aż 120 gatunków europejskich drzew i krzewów. Dzięki nim zidentyfikujesz gatunek drzewa nawet w zimie ? wystarczy, że poznasz rodzaje kory i pędów! Są tu zarówno te gatunki, które możesz spotkać po drodze do pracy, jak i te spotykane tylko w niekórych regionach kontynentu. Szczegółowy opis liści, szyszek, kwiatów i owoców zadowoli nawet najbardziej dociekliwego czytelnika. Jeśli chcesz podczas tegorocznych wakacji lepiej poznać przyrodę lub zainteresować dziecko ciekawostkami ze świata roślin, ten przewodnik ułatwi Ci zadanie!"
Haberer Martin
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 21.96 zł
dodaj do koszyka
W książce przedstawiono 320 drzew i krzewów. Na charakterystykę poszczególnych gatunków składa się opis ich najistotniejszych cech i warunków, w jakich powinny być uprawiane. Dodatkowo podane są informacje na temat zastosowania poszczególnych roślin w ogrodzie i nasadzeniach krajobrazowych. W osobnym rozdziale wyczerpująco omówione są sposoby rozmnażania poszczególnych drzew i krzewów. Kolorowe fotografie i czytelne informacje u dołu strony ułatwiają rozpoznawanie poszczególnych roślin.