Książki w kategorii: Poradniki
Sortuj:
strony:
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
[7]
[8]
[9]
[10]
[11]
[12]
[13]
[14]
[15]
[16]
[17]
[18]
[19]
[20]
[21]
[22]
[23]
[24]
[25]
[26]
[27]
[28]
[29]
[30]
[31]
[32]
[33]
[34]
[35]
[36]
[37]
[38]
[39]
[40]
[41]
[42]
[43]
[44]
[45]
[46]
[47]
[48]
[49]
[50]
[51]
[52]
[53]
[54]
[55]
[56]
[57]
[58]
[59]
[60]
[61]
[62]
[63]
[64]
[65]
[66]
[67]
[68]
[69]
[70]
[71]
[72]
[73]
[74]
[75]
[76]
[77]
[78]
[79]
[80]
[81]
[82]
[83]
[84]
[85]
[86]
[87]
[88]
[89]
[90]
[91]
[92]
[93]
[94]
[95]
[96]
[97]
[98]
[99]
[100]
Lopes Brian, McCormacl Lee
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 43.24 zł
dodaj do koszyka
"Jazda rowerem górskim" to książka przedstawiająca w łatwy i zrozumiały sposób zawiłości technicznej jazdy na "góralu". Od rzeczy najprostszych (wyboru roweru, odpowiedniej na nim pozycji i techniki pedałowania czy pokonywania zakrętów), po najbardziej skomplikowane i ekwilibrystyczne sztuki (skoki, dropy, jazda na tylnym kole, "pompowanie" przeszkód). Na koniec Brian Lopes udziela rad, jak przygotować się mentalnie i wystartować w każdej z dyscyplin kolarstwa górskiego. Wszystkie opisane techniki są zilustrowane kolorowymi zdjęciami, a wiele z nich (fotografia poklatkowa) ukazuje sekwencje poszczególnych ruchów. Brian Lopes. Od ponad dziesięciu lat nie ma sobie równych w świecie zawodowego kolarstwa górskiego i jest uważany za najlepszego w tej dziedzinie w Stanach Zjednoczonych. Dziewięciokrotnie zdobywał mistrzostwo amerykańskiego Narodowego Związku Kolarstwa Terenowego (National Off-Road Bicycle Association, czyli NORBA), pięciokrotnie sięgnął po Pucha...
Johnson Spencer
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 16.92 zł
dodaj do koszyka
Z tą książką - pierwszą, która mówi o uzdrawianiu stosunków międzyludzkich poprzez poprawę komunikacji, każda matka będzie potrafiła odpowiedzialnie troszczyć się o swoje dziecko, umacniać i wzbogacać łączące ich więzy - każdego dnia.
Johnson Spencer
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 16.92 zł
dodaj do koszyka
Książka opowiada o mężczyźnie, który odnosi sukcesy zawodowe, ale nie potrafi być dobrym ojcem. Wszystko zmienia się, gdy poznaje skuteczną metodę wychowywania dzieci i zaczyna stosować "jednominutowe" nagany, pochwały, cele.
Młodzikowska Danuta, Lundeń Bjorn
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 45.12 zł
dodaj do koszyka
Czy wiesz, że jeżeli teraz założysz firmę, przez najbliższe dwa lata możesz opłacać łączną składkę na ubezpieczenia społeczne w wysokości nie przekraczającej 100 zł miesięcznie? Założenie firmy nigdy nie było tak opłacalne jak teraz! Jak krok po kroku zarejestrować firmę? Jaka forma opodatkowania będzie dla Ciebie najkorzystniejsza? Czy lepiej płacić podatek liniowy czy według skali podatkowej? Jak wypełniać deklaracje podatkowe i ubezpieczeniowe? Co można zaliczyć w koszty? Jak rozliczać wydatki związane z samochodem? Czy lepiej być podatnikiem VAT czy nie? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tej właśnie książce. JEDNOOSOBOWA FIRMA to poradnik dla osób, które chcą założyć własną małą firmę i samodzielnie ją prowadzić. Poradnik ten spotkał się z bardzo pozytywnymi opiniami Czytelników. Jest on wykorzystywany jako podstawowy materiał szkoleniowy na kursach dla osób chcących założyć własną firmę organizowanych w ramach projektów unijnych. Dlaczego? Dlatego, że jest napisany prostym i zrozumiałym językiem, a także dlatego, że jest kompletny i zawiera wszystkie ważne zagadnienia w zakresie rejestracji działalności gospodarczej, prowadzenia rachunkowości, rozliczania podatku dochodowego i podatku VAT, składania deklaracji podatkowych i zusowskich, odliczania ulg podatkowych, a także wiele innych przydatnych.
Kresadlova Lenka, Vilim Stanislav
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 22.47 zł
dodaj do koszyka
Książka, którą trzymacie w rękach, zapozna Was z fascynującymi, kolorowymi roślinami jednorocznymi i dwuletnimi. Podpowie, które z nich najpiękniej ozdobią Wasz ogród, oraz jak postępować z nasionami i sadzonkami, by zakwitło z nich mnóstwo kolorowych kwiatów. Poznacie wiele ciekawostek na temat roślin jednorocznych i dwuletnich: kiedy i skąd trafiły do naszych ogrodów, dlaczego noszą takie a nie inne nazwy itd. Dowiecie się, jak tworzyć barwne kompozycje i jak pielęgnować kwiaty, by móc jak najdłużej cieszyć się nimi w ogrodzie, na balkonie lub w wazonie. Dzielimy się z Wami ciekawymi pomysłami i udzielamy praktycznych wskazówek. Zdradzamy sztuczki, dzięki którym łatwo pokonać przeszkody, na które natykamy się w czasie uprawy tych jakże ciekawych roślin.
Pitkeathley Jill, Emerson David
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.79 zł
dodaj do koszyka
Jedynacy to użyteczny poradnik, tak dla dorosłych jedynaków, jak i dla ich rodziców, traktujący zagadnienie w bardzo pełny sposób. Autor przeprowadził wywiady z 60 jedynakami, opisał jak przebiegało ich wzrastanie w rodzinach. Wartościowy przewodnik dla jedynaków w trudnej sztuce nawiązywania relacji międzyludzkich i przetrwania w nich. Dla rodziców również przewodnik na wyboistej drodze do zrozumienia swojego jedynaka.
Cyran Bożena
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 27.73 zł
dodaj do koszyka
BOŻENA CYRAN - dietoterapeutka, autorka książek pt. "Odnowa na talerzu" i "Kuchnia zdrowia i młodości", w swojej nowej książce zaleca, aby odżywiać się odpowiednio do warunków panujących w przyrodzie, czyli zgodnie z porami roku. Opierając się na zasadzie Pięciu Przemian z tradycyjnej medycyny chińskiej oraz na na makrobiotyce, podaje wskazówki jak żyć, aby zachować zdrowie i wewnętrzną harmonię.
Mohr Paul
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 14.10 zł
dodaj do koszyka
Człowiek potrzebuje około 45 różnych substancji odżywczych: witamin, minerałów, pierwiastków śladowych. Jeżeli organizm nie otrzymuje ich regularnie w wystarczającej ilości, mogą się pojawić choroby. Celowe zestawienie pożywienia z odpowiednich pokarmów i substancji odżywczych pozwala ustrzec się przed wieloma dolegliwościami. Poradnik uczy, jak świadomie dobierać artykuły spożywcze do określonych chorób. Przykładowo witamina B3 (niacyna) obniża poziom cholesterolu, ataki migreny można leczyć witaminą B2, witamina C zapobiega zawałowi serca, a witamina E neutralizuje wolne rodniki, zatem chroni przed rakiem. Autor podpowiada, w jakich produktach można znaleźć odpowiednie substancje odżywcze, i jakie ich ilości są konieczne dla zachowania dobrego zdrowia. Prezentuje także najważniejsze składniki zdrowej diety oraz szczegółowo omawia, na czym polega ich znaczenie i jakie skutki wywołuje niedobór poszczególnych witamin i minerałów w organizmie
Gittleman Ann Luise
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 14.10 zł
dodaj do koszyka
W tej niezwykle ważnej książce autor mówi, które tłuszcze są ważne dla zdrowia i witalności, które z nich pomagają nam pozbyć się zbędnych kilogramów i utrzymać wagę na idealnym poziomie. Mówi o znaczeniu tłuszczów omega, wykazuje, że nie tylko ułatwiają spalanie zapasów tłuszczu w organizmie, ale obniżają także poziom cholesterolu, leczą z depresji i uczuleń, dodają energii i podnoszą czujność umysłu, poprawiają funkcje układu odpornościowego.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 37.60 zł
dodaj do koszyka
Kerner Ian
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
Skoro seksualna filozofia kobiecej rozkoszy, wyrażona przez Iana Kernera w książce "Jej orgazm najpierw", przysłużyła się kobietom na całym świecie, teraz pora dowiedzieć się wszystkiego o tym, co podnieca mężczyzn i potrafi ich przy nas utrzymać. Będąca jej dopełnieniem książka "Jego orgazm później" proponuje kobietom niekiedy radykalne, lecz zawsze fachowe porady dotyczące najrozmaitszych spraw, od natury męskiego pożądania począwszy, aż po skuteczne techniki seksualne. Autor kieruje całą uwagę na kwestię męskiej seksualności, naświetla najbardziej powszechne seksualne nawyki i oferuje praktyczne, poparte szeroką wiedzą, odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety pytania. Jako seksuolog terapeuta Ian Kerner przeprowadził niezliczone rozmowy z mężczyznami, nie tylko na temat najlepszego seksu, jakiego zaznali, ale również, co może ważniejsze, na temat najlepszego seksu, jakiego nie zaznali. Na temat przeżyć, o jakich zawsze marzyli i snuli o nich fantazje, al...
Kerner Ian
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
Od zarania dziejów mężczyźni walczą z własnymi szybkimi reakcjami na seksualne bodźce, by znaleźć sposób na niezawodne doprowadzenie do orgazmu znacznie wolniej reagującej kobiety. Ironicznie mówiąc, odpowiedź czeka na końcu męskiego języka - Jej orgazm najpierw to kompendium wiedzy o technikach seksu oralnego, który jest niezawodnym sposobem na przeprowadzenie kobiety przez cały proces zbliżenia i uszczęśliwienie jej dogłębnym orgazmem.
Autor, seksuolog kliniczny i orędownik kobiecej rozkoszy twierdzi, że seks oralny przez długi czas był uważany jedynie za opcjonalny aspekt gry wstępnej, podczas gdy faktycznie powinien stanowić główne danie seksualnego menu. Wychodząc z założenia, że niewielu mężczyzn potrafi odważnie poprosić o pomoc i wskazówki w którymkolwiek aspekcie seksualnego życia, Ian Kerner postanowił zaradzić temu problemowi. Tak powstał poradnik Jej orgazm najpierw, który sprawia, że satysfakcja kobiet przestaje być dla mężczyzn tajemnicą
Barabasz B.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.99 zł
dodaj do koszyka
Charakterystyka gatunku Urządzanie fermy Skóra i okrywa włosowa Użytkowanie futrzarskie Praca hodowlana Żywienie jenotów Rozród Odchów młodych Profilaktyka i ochrona zdrowia na fermie
Buscaglia Leo
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.41 zł
dodaj do koszyka
Obowiązkowa lektura dla dzieci i dorosłych, przed każdymi świętami: Pierwszego Listopada, Wielkanocą i zawsze wtedy, gdy pojawia się temat śmierci i umierania. Wszystkie dzieci prędzej czy później dotyka śmierć najbliższych im osób, a także ukochanych zwierzątek. Jak o tym rozmawiać? Autor, Leo Buscaglia, potrafi to znakomicie. Przepiękna opowieść o życiu, przemijaniu i śmierci.
Brzoza Elżbieta
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 22.09 zł
dodaj do koszyka
Barwna kronika, towarzysząca Waszemu dziecku w pierwszych miesiącach życia. Książka jest pięknie ilustrowana, a uzupełniona zdjęciami i tekstem będzie stanowić niepowtarzalną pamiątkę tego niezwykłego okresu w życiu rodziny.
Schmierer Don, Gilbert Lela
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 4.70 zł
dodaj do koszyka
Autor jest doradcą i ojcem dwóch synów. Jak mężczyzna z mężczyzną rozmawia z ojcami o problemach wychowawczych z dorastającymi dziećmi, takich jak: uzależnienia, zaburzenia łaknienia, rozwiązłość seksualna i skłonności homoseksualne. Zwraca się do nich wprost i bez ogródek.
Stephen Giles
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
Wszystko co chciałbyś wiedzieć o sztuce doskonałego ojcostwa, znajdziesz w drugiej już książce Stephena Gilesa, w której autor pokazuje swoje postępy w roli ojca w pierwszym roku życia dziecka. Opowiada on własną historię w formie dziennika - pełnego humoru i praktycznych wskazówek i rad dla wszystkich początkujących ojców w zakresie takich zagadnień jak: ? konflikt między presją pracy i bezsennymi nocami, ? podział obowiązków domowych, ? bycie żywicielem rodziny, głównym opiekunem dziecka lub jednym i drugim, ? zmieniające się relacje między mężczyzną i partnerką, ? trzymanie pod kontrolą ?syndromu rywalizującego ojca?. Ten dziennik wzbogacony jest wstawkami zawierającymi wskazówki i rady, które on sam otrzymywał w tym czasie. Książka ta wykorzystuje też w dużej mierze doświadczenie innych ojców tworząc naprawdę kompleksowy obrazu nowoczesnego ojcostwa. Autor pomoże ci upewnić się, że do końca pierwszego roku opieki nad dzieckiem nie tylko będziesz potrafił zmienić pieluszkę, nie prze...
Cosby Bill
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.41 zł
dodaj do koszyka
Co dzieje się z sześćdziesięciopięcioletnim, legendarnym aktorem komediowym, po tym jak przez sześć dekad pozwala sobie na spełnianie wszelkich zachcianek, korzystając z uroków życia? Przeczytaj tę książkę i będziesz wiedział!
Gorczyńska Renata, Pienkos Jerzy
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 19.74 zł
dodaj do koszyka
Książka zawiera opowieści o głośnych w literaturze i sztuce uchodźcach i emigrantach, którzy musieli zmieniać adresy, chronić się w różnych krajach i na innych kontynentach. Dokumentalny charakter książki podkreślają liczne zdjęcia portretowanych osób, pochodzące z archiwum Autorki.
Erzegovesi Stefano, Gorini Alessandra
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.88 zł
dodaj do koszyka
Prezentowana książka wyjaśnia, czym jest żarłoczność psychiczna (bulimia nervosa), jak się objawia, jak zostaje zdiagnozowana, kto jest najbardziej zagrożony i jakie skutki fizjologiczne i psychologiczne wywołuje u cierpiących na nią osób. Przede wszystkim jednak radzi, stosując prosty i porywający język oraz wychodząc od przypadków klinicznych, jak należy traktować i leczyć bulimię, przy zachowaniu właściwej miary i dystansu, zarówno ze strony pacjenta jak i najbliższej rodziny. Podstawowym celem prezentowanej książki jest dostarczenie koniecznych wyjaśnień. Zaburzenia odżywiania mogą bowiem negatywnie i w sposób podstępny wpływać na jakość życia; kiedy już do tego dochodzi, istotną sprawą staje się posiadanie wszystkich możliwych informacji służących rozpoznaniu problemu: temu służy pierwsza część pracy. Kiedy pokarm, waga ciała i odżywianie się zajmują zbyt ważne miejsce w naszym życiu, należy poznać możliwości (a jest ich wiele) leczenia tego problemu i odnalezienia pozytywnych i alternatywnych sposobów postępowania: tej kwestii poświęcona jest druga część. Ostatnim i bynajmniej nie mniej ważnym zagadnieniem jest uświadomienie sobie tego, kiedy i jak zwrócić się o pomoc do lekarza specjalisty w zakresie zaburzeń odżywiania: wykwalifikowany ekspert w tej dziedzinie może w bardziej odpowiedni sposób ukierunkować czynione przez was wysiłki w polepszeniu waszego samopoczucia. Temu, o co chcielibyście (i moglibyście) zapytać specjalistę poświęcona jest trzecia część książki.