Książki w kategorii: Poradniki
Sortuj:
strony:
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
[7]
[8]
[9]
[10]
[11]
[12]
[13]
[14]
[15]
[16]
[17]
[18]
[19]
[20]
[21]
[22]
[23]
[24]
[25]
[26]
[27]
[28]
[29]
[30]
[31]
[32]
[33]
[34]
[35]
[36]
[37]
[38]
[39]
[40]
[41]
[42]
[43]
[44]
[45]
[46]
[47]
[48]
[49]
[50]
[51]
[52]
[53]
[54]
[55]
[56]
[57]
[58]
[59]
[60]
[61]
[62]
[63]
[64]
[65]
[66]
[67]
[68]
[69]
[70]
[71]
[72]
[73]
[74]
[75]
[76]
[77]
[78]
[79]
[80]
[81]
[82]
[83]
[84]
[85]
[86]
[87]
[88]
[89]
[90]
[91]
[92]
[93]
[94]
[95]
[96]
[97]
[98]
[99]
[100]
Sumińska Dorota, Siczyński Paweł
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 20.68 zł
dodaj do koszyka
W książce tej poruszam trudne tematy z różnych dziedzin, niekoniecznie związanych bezpośrednio ze zwierzętami, ale zawsze związanych z nami ? ludźmi, więc chcąc nie chcąc tyczących świata zwierząt, którego jesteśmy częścią. Najczęściej nie zdajemy sobie sprawy z pułapek cywilizacji i w najlepszej wierze na przykład napełniamy psie miski i własne talerze 'superzdrowym' jedzeniem, które nachalną reklamą na etykiecie informuje, że służy zdrowiu. Podejmując szereg działań profilaktycznych (szczepienia, odrobaczanie, podawanie witamin), w stosunku do zwierząt i samych siebie mamy poczucie dobrze spełnionego obowiązku. Coraz częściej okazuje się jednak, że nie jest to wcale obowiązkiem względem naszych podopiecznych, ale wręcz działaniem na ich szkodę. Znaczenie takich pojęć, jak 'higiena', 'zdrowy tryb życia' czy 'zdrowe odżywianie' jest mylone z tym, co pokazują nam reklamy w mediach, gdzie przymiotnik 'zdrowy' oznacza tak naprawdę - szybki, łatwy w ...
Dickson Anne
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 21.15 zł
dodaj do koszyka
Każdy z nas musi kiedyś zabrać głos w trudnej kwestii. Można tego nie lubić, ale siedzenie cicho jak mysz pod miotłą tylko pogarsza sprawę. Jak poinformować partnera, że jego zachowanie doprowadza cię do szału, ale uniknąć kłótni? Jak zwrócić uwagę koledze z pracy, żeby nie doszło do sytuacji, w której pożałujesz, że się w ogóle odezwałeś? Jak wprost przekazać decyzję, która z pewnością kogoś rozczaruje albo wzbudzi kategoryczny sprzeciw? Jak skutecznie załagodzić konflikt? Dowiesz się tego z książki Anne Dickson. Autorka analizuje trudne rozmowy, do których często dochodzi w relacjach osobistych, społecznych i zawodowych, odsłaniając tajniki tyleż prostej, co skutecznej metody, która pozwoli ci znaleźć najlepsze wyjście z sytuacji. Nauczysz się: ? przemawiać szczerze i wprost ? nie niszcząc przy tym związku ? przedstawiać swój punkt widzenia ? nie pozwalając się zagadać ani uwikłać w kłótnię ? rozpoczynać rozmowę ? pokonując opór rozmówcy i nie narażając się na jego atak ? przedstawia...
Kerry Patterson, Joseph Grenny, Ron Mcmillan, Al Switzler
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 52.64 zł
dodaj do koszyka
Już nigdy więcej nie będziesz uciekał przed żadnym konfliktem! Za wszystkimi problemami, z którymi borykać się muszą rodziny, zespoły i organizacje, stoją osoby, które nie mogą lub nie chcą zajmować się przypadkami niedotrzymania obietnic. Czasem ludzie łamią zasady, nie dotrzymują terminów lub po prostu zachowują się niewłaściwie. Jeśli nawet ktoś zajmie się tym problemem, często robi to nieodpowiednio i przyczynia się do powstania całej serii nowych problemów.
Vivien Crook
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
Wystarczy wyciąć kilka kopii tego samego rysunku i ułożyć wszystkie jedna na drugiej, by powstał trójwymiarowy decoupage. To wiktoriańskie rękodzieło naprawdę nie wymaga szczególnych zdolności plastycznych. Vivien Crook uczy, jak wycinać, modelować, przyklejać, układać warstwami, lakierować i wykonywać inne czynności niezbędne w sztuce decoupage?u. Wszystkie etapy prac zilustrowano kolorowymi fotografiami. Karton, odbitka, fotokopia ? wszystko może posłużyć jako punkt wyjścia do stworzenia niepowtarzalnego obrazu przedstawiającego kwiaty, budynki, pojazdy.
Klaus Richarz
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
W dzisiejszych czasach trudno jest spotkać dzikie zwierzęta żyjące na wolności. Ale powinniśmy być czujni na zostawiane przez nie ślady. Tropienie jest fascynującym zajęciem: ślady opowiadają niezwykłe historie. W tej książce znajdziesz opis ponad 200 zwierzęcych tropów, gniazd, nor, śladów żerowania, drapania i walki. Kolorowe zdjęcia i rysunki ułatwiają zidentyfikowanie śladów, a ciekawostki dotyczące świata zwierząt wzbogacają wiedzę niejednego miłośnika przyrody
Brown Roy, Ferguson John, Lawrence Michael, Lees David
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 46.91 zł
dodaj do koszyka
Niektóre gatunki ptaków są skryte, rzadkie lub występują w miejscach trudno dostępnych, więc zaobserwowanie takiego osobnika nie jest łatwe, a czasami wręcz niemożliwe. Jednak wszystkie ptaki pierzą się, pozostawiają resztki po żerowaniu, ślady wyprowadzania lęgów i odchody. Dzięki tej książce czytelnik otrzyma wyczerpujący klucz do rozpoznawania i interpretowania śladów ptasich w naturze. Jest to unikalny przewodnik po tropach i ciągach tropów, śladach żerowania i odbywania lęgów, gniazdach, wypluwkach, odchodach, piórach i czaszkach ptaków.. W książce omówiono wszystkie rodziny ptaków europejskich.
Wollny Mariusz
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
Jest to przewodnik dla dzieci szkół podstawowych i gimnazjów. Zawiera nie tylko informacje na temat krakowskich zabytków, ale i historię miasta, jego obyczaje, tradycje i związane z nim ciekawostki. Autorem przewodnika jest Mariusz Wollny, znany krakowski autor książek historycznych dla dzieci i młodzieży. Książka została zrecenzowana przez prof. Michała Rożka, autora wielu książek o Krakowie i licznych artykułów o tejże tematyce zamieszczanych w "Dzienniku Polskim". "Młodzi wędrowcy! Oto jesteście w Krakowie, najpiękniejszym z polskich miast i jednym z najstarszych. Tu znajduje się najstarszy zachowany kościół w Polsce, najstarszy uniwersytet, największy rynek Europy, najpiękniejszy ołtarz, naj..., zresztą tu wszystko jest NAJ, sami się przekonacie. Tu nawet życzy się inaczej niż gdzie indziej, jak napisał znany krakus-prześmiewca Jan Sztaudynger: Kiedy kichniesz tu w Krakowie, "Tysiąc lat" ci każdy powie."
Niekrasz Lech Z.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 35.72 zł
dodaj do koszyka
Efektem poszukiwań autora jest ta książka, z której udający się do Grecji turysta dowie się miedzy innymi: skąd w dzisiejszej Grecji biorą się Sofoklesy i Ateny, co jest dawniejsze na stołach greckich: wino, oliwa czy mleko oraz odpowiedzi na wiele innych pytań.
LECH Z.NIEKRASZ
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 35.72 zł
dodaj do koszyka
"Efektem poszukiwań autora jest ta książka, z której udający się do Grecji turysta dowie się między innymi: skąd w dzisiejszej Grecji biorą się Sofoklesy i Ateny, Achillesy i Penelopy; co jest dawniejsze na stołach greckich: wino, oliwa czy mleko; czy i co się zmieniło w kształcie liczącej kilka tysięcy lat amfory; jak doszło do renesansu biżuterii reprezentującej zamierzchłe czasy kultury minojskiej i mykeńskiej; z jakiej epoki pochodzą żywe do dziś w ludowej muzyce greckiej ćwierćtony i równie lokalne rytmy na siedem ósmych; dlaczego świątynie prawosławne systuowano od niepamiętnych czasów na fundamentach sanktuariów pogańskich; co zadecydowało o odrodzeniu się w Grecji po wielu wiekach idei olimpijskiej; od jak dawna Grecy pływają po morzach i oceanach; dlaczego najbardziej morskim miastem świata jest Pireus.
Skibińska Martyna
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
Nie każde dziecko łatwo rozstaje się z pieluchą i chętnie siada na nocnik. Ta książka może pomóc rodzicom i dzieciom w oswojeniu tej nowej sytuacji. Główna bohaterką jest królewna Gucia, która wyjątkowo nie lubiła siadania na tron. Dworzanie przynosili królewnie co raz to nowe trony: bananowy, włóczkowy, beżowy. Wszystko to na nic. Problem Guci rozwiązał dopiero mały plastikowy tron z kaczuszką.
Gerilyn J. Bielakiewicz
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.81 zł
dodaj do koszyka
I kto tu kogo prowadzi na smyczy? Psia wierność i miłość to bezcenne skarby. Jednak drugą stronę medalu stanowi odpowiednie wychowanie. Do Ciebie należy wybór, czy będziesz ulegać wszystkim zachciankom swojego psa, czy nauczysz go dobrych manier.
Gamon David, Bragdon Allen D.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 30.08 zł
dodaj do koszyka
Jak dowodzą naukowcy amerykańscy, człowiek może skutecznie rozwijać zdolności swojego mózgu niezależnie od wieku. Tezę tę podejmują autorzy tej książki, przedstawiając najnowsze odkrycia dotyczące funkcjonowania sześciu obszarów tak zwanej inteligencji praktycznej. Zamieszczają też specjalnie dobrane testy, które pozwolą czytelnikowi zbadać sprawność swojego mózgu w poszczególnych obszarach inteligencji, co może dostarczyć wskazówki, które z nich wymagają ćwiczenia.
Lafay Olivier
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 33.75 zł
dodaj do koszyka
Pierwsza w Polsce książka prezentująca (wraz z obrazkami) pełen trening siłowy bez użycia specjalistycznego sprzętu. Znakomita dla mężczyzn, którzy ćwiczą sami w domu lub uzupełniają trening poza siłownią. Metoda ta opiera się przede wszystkim na wykorzystaniu masy ciała ćwiczącej osoby, dzięki czemu 110 ćwiczeń można stosować wszędzie bez konieczności używania sprzętu. Trening jest rozpisany na 13 etapów uwzględniających pracę nad: gibkością ciała, siłą i wytrzymałością mięśni oraz kondycją. Autor wskazuje błędy często popełniane przez amatorów.
Roberts Oliver
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 15.98 zł
dodaj do koszyka
Poradnik dla początkujących ćwiczenia z ciężarkami, uczy efektywnego budowania siły. Autor zaczyna od porad dotyczących oceny kondycji, następnie omawia odpowiednią dietę i przyrządy. Przedstawia wiele ćwiczeń na klatkę piersiową, plecy, ramiona, ręce, nogi i tors, a potem przechodzi do szczegółowych planów treningowych opracowanych w taki sposób, aby każdy mógł rozwijać się, ćwicząc w odpowiadającym mu tempie.
Alke Harald
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 25.00 zł
dodaj do koszyka
Teraz zdrowie Twego ciała, duszy i umysłu jest w Twoich rękach. To bardzo proste: połączenie ćwiczeń fizycznych, medytacyjnych i oddechowych opracowanych na podstawie indyjskiej Jogi Kundalini stanowi idealny, praktyczny program treningowy dla ciała, duszy i umysłu. Cykl ćwiczeniowy zaplanowany jest w ten sposób, by przez kilka miesięcy w każdym kolejnym tygodniu wykonywać zestawy ćwiczeń, rozwijające poszczególne części organizmu i usuwające konkretne dolegliwości.
Josef Kirschner
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 24.00 zł
dodaj do koszyka
Jeżeli: lubisz być czarną owcą w stadzie baranów nie dajesz sobie pluć w kaszę nie tańczysz, jak Ci zagrają pewnie jesteś naturalnie urodzonym egoistą! Tak trzymać! Nie wierz nikomu — poza sobą Jeśli przeczytałeś już Biblię egoistów, wiesz doskonale, że nowa k...
Mickunas Wojciech
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 31.49 zł
dodaj do koszyka
Z książki dowiedzieć się można wszystkiego o tym, jak postępować z końmi. Autor jest szkoleniowcem, sędzią jeździeckim, czynnie uprawia jazdę konną, specjalizując się w szkoleniu młodych koni i w "leczeniu" koni z problemami psychicznymi.
Beck Aaron T., Freeman Arthur, Davis Denise D.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 46.06 zł
dodaj do koszyka
"Chociaż zaburzenia osobowości są przyczyną ogromnych cierpień milionów ludzi, w praktyce właściwie nie dysponujemy empirycznie udokumentowanymi formami terapii. Co naukowiec-praktyk może w takiej sytuacji zrobić? Zastosowanie konceptualizacji i interwencji poznawczo-behawioralnych bez wątpienia jest sensownym rozwiązaniem. Niniejsza książka - klasyka literatury fachowej w wydaniu poprawionym i rozszerzonym o najnowsze dokonania specjalistów - jest lekturą obowiązkową dla studentów, wykładowców, terapeutów oraz badaczy, którzy pragną zrozumieć i leczyć te niezwykle destrukcyjne zaburzenia".
Dubrow Terry J., Adderly Brenda D.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 27.17 zł
dodaj do koszyka
Każdy od czasu do czasu dostaje krosty. Ale dla niektórych trądzik jest długofalowym problemem. Tutaj jest rozwiązanie! Autorzy książki, znani eksperci w zakresie chorób skóry, przedstawiają program wszechstronny, bezpieczny i szybko przynoszący rezultaty. Składa się on z czterech kroków i pomaga pozbyć się trądziku, bez stosowania leków na receptę i nieprzyjemnych skutków ubocznych. Nie wymaga też wprowadzania zasadniczych zmian jeśli chodzi o dietę i styl życia. W sześć tygodni lub krócej, ten program eliminuje trądzik u 95% chorych dotkniętych tym zaburzeniem, nawet najostrzejszymi jego formami. Zobaczysz spektakularne rezultaty już po 24 godzinach.
Mitchell Tim ; Dudley Alison
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 16.45 zł
dodaj do koszyka
"Daje o sobie znać zawsze w najmniej odpowiednim momencie ? przed randką, spotkaniem towarzyskim lub ważnym egzaminem. Potrafi odebrać pewność siebie i dość poważnie zatruć i tak niełatwe życie nastolatka. Trądzik, bo o nim mowa, to często jedna z największych bolączek młodości. Na szczęście można się z nim skutecznie rozprawić! Warto wiedzieć, co zrobić, by nie dać się oszukać koncernom kosmetycznym, produkującym coraz to nowe ? często nieskuteczne lub wręcz szkodliwe ? cudowne mikstury przeciwtrądzikowe. Leczenie trądziku nie polega na zakupie jednego specyfiku! Dopiero połączenie odpowiedniej diety i higieny z osiągnięciami medycyny i kosmetyki może sprawić, że skóra powróci do pożądanego stanu. Poradnik analizuje mnóstwo dostępnych sposobów leczenia. Nie pozostawia czytelnika samego także w sytuacjach ?podbramkowych"". Jeśli w ważnym dla Ciebie dniu zobaczysz w lustrze wielkiego pryszcza, nie wpadaj w panikę ? zajrzyj do książki i sprawdź, jak możesz go ukryć przed wzrokiem innych, nie doprowadzając do nasilenia objawów trądziku."