Książki w kategorii: Poradniki
Sortuj:
strony:
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
[7]
[8]
[9]
[10]
[11]
[12]
[13]
[14]
[15]
[16]
[17]
[18]
[19]
[20]
[21]
[22]
[23]
[24]
[25]
[26]
[27]
[28]
[29]
[30]
[31]
[32]
[33]
[34]
[35]
[36]
[37]
[38]
[39]
[40]
[41]
[42]
[43]
[44]
[45]
[46]
[47]
[48]
[49]
[50]
[51]
[52]
[53]
[54]
[55]
[56]
[57]
[58]
[59]
[60]
[61]
[62]
[63]
[64]
[65]
[66]
[67]
[68]
[69]
[70]
[71]
[72]
[73]
[74]
[75]
[76]
[77]
[78]
[79]
[80]
[81]
[82]
[83]
[84]
[85]
[86]
[87]
[88]
[89]
[90]
[91]
[92]
[93]
[94]
[95]
[96]
[97]
[98]
[99]
[100]
Koelle Katrin
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 16.45 zł
dodaj do koszyka
"W trosce o harmonię organizmu Gospodarka kwasowo-zasadowa ma wpływ na przebieg wszystkich procesów życiowych. Złe nawyki żywieniowe, stres i brak aktywności fizycznej powodują zachwianie równowagi między kwasami i zasadami, prowadząc do zakwaszenia ustroju. Bóle głowy, reumatyzm, cukrzyca czy dna moczanowa to tylko niektóre zaburzenia, które mogą wtedy wystąpić. Aby walczyć z tym niepożądanym stanem, organizm wykorzystuje własne mechanizmy buforowe. Można mu w tym pomóc! Poradnik wyposaża Czytelnika w niezbędną do tego wiedzę. Prezentuje zbawienny wpływ niektórych produktów spożywczych i ostrzega przed tymi, które mogą wzmagać zakwaszenie. Omawia moc płynów, a także sięga w głąb problemu, ukazując związek pomiędzy równowagą kwasowo-zasadową a stresem. Proponuje wspomagające techniki relaksu. Co najważniejsze, szczegółowo przedstawia intensywny tygodniowy program odkwaszania. Dostarcza wskazówek i przepisów kulinarnych potrzebnych do samodzielnego przeprowadzenia takiej kuracji. T...
Bonk Melinda
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
Cierpisz z powodu dokuczliwego zespołu napięcia przedmiesiączkowego? Dają Ci się we znaki dolegliwości związane z menopauzą? Wiele słyszałaś o przykrych skutkach ubocznych stosowania farmakologicznej terapii hormonalnej i nie chcesz jej stosować? Sięgnij po niezwykłą książkę o naturalnych metodach regulacji kobiecej gospodarki hormonalnej! Autorka poradnika znajduje rozwiązanie doskonalsze od dotychczasowych ? proponuje skorzystać z dobrodziejstw naturalnego progesteronu. Prasa kobieca i fora internetowe pełne są wypowiedzi pań, które dzięki niemu uregulowały swój cykl miesiączkowy i pożegnały się z uderzeniami gorąca, bezsennością oraz wahaniami nastrojów. Zaobserwowały za to przypływ energii, powrót libido, ustępowanie bólów pleców i poprawę stanu skóry. Na rynku dostępnych jest coraz więcej preparatów zawierających naturalny progesteron uzyskiwany z rozmaitych ziół i innych roślin. Obok prezentacji tego typu terapii w poradniku znajdziesz szczegółowe informacje o wpływie poszczególnych witamin i ziół na organizm kobiety. Natura działa w Twoim imieniu!
Tieger Paul D.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 34.78 zł
dodaj do koszyka
Książka wprowadza pojęcie typu osobowości i pozwala rozpoznać własny. Wykorzystując ćwiczenia i konkretne strategie poszukiwania pracy, wymienia zawody popularne dla danego typu osobowości. Autorzy zapewniają rozsądne porady zawodowe, naświetalają mocne strony oraz pułapki każdego typu osobowości.Jeśli niedawno ukończyłeś szkołę, szukasz pracy lub chcesz ją zmienić, to ten praktyczny poradnik pomoże ci odkryć karierę właściwą dla siebie.
Herbert Martin
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 14.01 zł
dodaj do koszyka
Dzieci i młodzież uczą się życia społecznego i nawiązywania pozytywnych relacji z innymi ludźmi w domu, szkole i na podwórku. Często przejmują niewłaściwe wzorce. Autor książki wprowadza nas w tajniki wiedzy na temat prawidłowego rozwoju społecznego człowieka, podkreślając te zachowania, które należy uznać za aspołeczne i którym należy przeciwdziałać. Dzięki tej książce otrzymujemy przegląd skutecznych metod interwencyjnych, którymi w kontaktach z młodymi ludźmi mogą się posługiwać zarówno nauczyciele i pedagodzy szkolni, jak i rodzice.
Merlevede Patrick E., Bridoux Denis, Vandamme Rudy
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 36.66 zł
dodaj do koszyka
Inteligencja emocjonalna jest złożonym systemem zachowań, predyspozycji, wierzeń i wartości, które pozwalają Ci skutecznie realizować własną wizję samego siebie, postawione cele, zawodowe ambicje i prywatne marzenia. Wysoki współczynnik EQ umożliwia doskonałe określanie nastrojów, uczuć i innych stanów ducha, zmienianie ich oraz wywoływanie tylko tych pożądanych. Jest to niezbędne do rozpoznawania emocji innych ludzi oraz budowania pozytywnych relacji z otoczeniem. Nowatorski podręcznik, który trzymasz w ręku, tak różni się od sławnego dzieła Daniela Golemana oraz innych książek i prac na temat inteligencji emocjonalnej, jak program motoryzacyjny od kursu prawa jazdy. Czym jest sucha wykładnia bez obrazowych przykładów i sposobów zastosowania jej w Twoim przypadku? Oprócz opisania solidnych teoretycznych podstaw, które mogą być pomocne nawet podczas zajęć na wyspecjalizowanych kierunkach, autorzy Rozwoju inteligencji emocjonalnej postanowili pomóc Ci we wprowadzeniu w życie wszystkich tych zagadnień. Stworzyli szereg ćwiczeń oraz praktyczny 14-dniowy program zdobywania mądrości emocjonalnej. Dzięki zdobyczom nauki oraz praktyce psychoterapeutów i trenerów książka ta wykorzystuje techniki neurolingwistyczne ? takie jak bramy, kotwice, rytuały, poziomy logiczne i inne ? w celu pokazania, jak należy zarządzać własnymi stanami emocjonalnymi oraz jak można mądrze wykorzystać wiedzę do zarządzania innymi ludźmi i relacjami z nimi.
Guz Sabina red.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 37.60 zł
dodaj do koszyka
W książce przedstawiono zagadnienia związane z rozwojem i edukacją dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Dotyczą one zarówno teorii, jak i praktyki pedagogicznej. Mamy nadzieję, że publikacja będzie cennym źródłem wiedzy na temat uwarunkowań rozwojowych i edukacyjnych dzieci, teorii wyjaśniających złożone procesy ich wzrastania i kształcenia, a także możliwości wykorzystywania w edukacji bardziej efektywnych, alternatywnych oraz innowacyjnych rozwiązań pedagogicznych. Książka jest adresowana do pedagogów i psychologów, teoretyków i praktyków, pracowników naukowo-dydaktycznych szkół wyższych oraz nauczycieli placówek oświaty i wychowania, a także studentów kierunków pedagogicznych oraz rodziców interesujących się rozwojem i edukacją swoich dzieci.
Obuchowska Irena, Jaczewski Andrzej
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 24.75 zł
dodaj do koszyka
Książka poświęcona rozwojowi erotycznemu dzieci i młodzieży przeznaczona jest przede wszystkim dla rodziców, wychowawców i nauczycieli. Z myślą o nich staraliśmy się w sposób przystępny, opierając się na wynikach uzyskanych w kompetentnych badaniach naukowych, przedstawić różne zagadnienia związane z życiem erotycznym dzieci i młodzieży.
Książka powstała przy współpracy psychologa i lekarza. Każdy z autorów, wychodząc z innych założeń teoretycznych i opierając się na odmiennych doświadczeniach praktycznych, dążył do nadania przedstawionym zagadnieniom spójnego kształtu. Powstała więc całość, obejmująca takie zagadnienia rozwoju erotycznego, które uznaliśmy za szczególnie istotne dla pracy wychowawczej z dziećmi i młodzieżą.
Po rozdziale zawierającym wyjaśnienie pojęć "erotyzm" i "seksualizm", po historycznym ujęciu erotyzmu i jego roli w życiu człowieka, omówione zostały biologiczne uwarunkowania rozwoju seksualnego, będące podłożem kształtowania się erotyzmu pod wp...
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
Nocniczki i majteczki Korzystanie z toialety Moczenie nocne
Ferland Francine
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.41 zł
dodaj do koszyka
"Niezwykła i najpiękniejsza przygoda! * Dlaczego warto gwizdać przy dziecku, podsuwać mu pod nos perfumy i robić miny? * Czemu pięciolatek fantazjuje? * Kiedy należy zadbać o poczucie humoru potomka i nauczyć go numeru telefonu do domu? * Jak ocenić temperament trzylatka? Rozwój małego człowieka to dla rodziców niewyczerpane źródło zachwytu i niepokoju zarazem. Wątpliwości jest wiele: dotyczą rozwoju ruchowego, społecznego i emocjonalnego dziecka, wiążą się z jego lękami i napadami agresji. Książka objaśnia zasady rozwoju na wszystkich jego płaszczyznach i prezentuje mnóstwo praktycznych sposobów na to, by maluch doskonalił swoje umiejętności chwytania, mówienia, ubierania się, panowania nad emocjami. To prawdziwa skarbnica oryginalnych ćwiczeń i pomysłowych zabaw. Wykonaj dla dziecka perkusję z puszek lub stempelki z ziemniaków, zachęć je do zostania Twoim asystentem w kuchni ? i patrz, jak z dnia na dzień jest coraz zręczniejsze, bardziej rozmowne oraz radosne! Książka niezbędna w bibliotece każdego dorosłego, który na co dzień ma do czynienia z dziećmi!"
Hayes Eileen
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
Korzyści dla zdrowia Więź uczuciowa Dobre ułożenie Wytwarzanie mleka Trudności Pomoc Ściąganie pokarmu Troska o siebie
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
Pierwsze smaki Przeciery Radosne posiłki Uczulenia i nietolerancja Zdrowe pożywienie Przekąski
Hayes Eileen
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
Zrozumieć płacz Reagowanie Uspokajające przedmioty Pocieszanie Masaż Schematy płaczu Ząbkowanie Więź uczuciowa Uporczywy płacz
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
Dobre nawyki snu Wzrost i rozwój Przesypianie nocy Drzemki w dzień Potrzeba snu Oznaki senności
Pihowicz Włodzimierz, Świątek Paula
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 35.72 zł
dodaj do koszyka
Depresja, apatia, traumy psychiczne, samotność, niska samoocena, brak pewności siebie... - to tylko część dolegliwości, na które znajdziesz receptę w książce Pauli Świątek! Rozwój duchowy dla początkujących to zastrzyk pozytywnej energii, która obudzi Twoją wiarę w siebie. Paula Świątek kreśli na kartach książki barwną mapę naszej osobowości, dzięki której możemy udać się w wewnętrzną podróż i uporać się dręczącymi nas problemami. Autorka podsuwa praktyczne modele rozwiązań, które każdy może dopasować do swoich własnych potrzeb. Wskazuje każdemu z nas indywidualną drogę, dzięki której uporamy się z naszymi uprzedzeniami, fobiami, zahamowaniami. Dzięki tej książce nauczysz się nawiązywać kontakt z własną podświadomością, z głęboko skrywanym wewnętrznym ja, którego kreacyjna siła umożliwi zniesienie wszystkich ograniczających Cię barier. Pozycja w udany sposób łączy zagadnienia z pogranicza psychologii z poradnikowym charakterem publikacji. Jedno z najbardziej rzetelnych kompendiów doskonalenia wewnętrznego na rynku!
Jabłoński Kuba
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.41 zł
dodaj do koszyka
Rozwód to jedna z najtrudniejszych sytuacji życiowych; rodzi żal, ból, stres, strach, złość. Jak sobie poradzić z tak trudnymi emocjami? Jak przeżyć tak silny wstrząs psychiczny? I jak o tym, co się dzieje między rodzicami, rozmawiać z dziećmi? Poradnik Kuby Jabłońskiego odpowiada na te i inne pytania. Daje wskazówki, jak postępować, żeby nie zwiększać niepotrzebnie cierpień związanych z rozpadem rodziny i nie pogłębiać urazu po tak traumatycznym przeżyciu, jak się zachowywać podczas rozprawy sądowej. Pomaga uporać się z poczuciem krzywdy, podpowiada, jak ułożyć sobie nowe życie i zachować system wartości. Książka, napisana bardzo przystępnym, komunikatywnym językiem, zawiera wiele cennych wskazówek i porad, które z pewnością pozwolą przetrwać to dramatyczne doświadczenie życiowe. Doświadczyłaś uczucia zazdrości i złości i planujesz ich ekspresję. Owszem, zgadzam się, że najbardziej widoczne są uczucia złości i zazdrości. Ale niejako ?pod nimi? pojawiło się jeszcze inne uczucie. Uczucie, które nie zostało przez ciebie dopuszczone do głosu. Uczucie żalu i smutku. To o nie chodziło, gdy pisałem: ?Czujesz dziwne ciepło i napięcie w okolicach twarzy, brody i szyi. Nie bardzo wiesz, z jakiego powodu, ale chce ci się płakać?? Zobacz, co się stało. Uczucie żalu i smutku dopominało się o przeżycie, ale było dla ciebie na tyle bolesne i trudne, że wolałaś skoncentrować się na uczuciu zazdrości i złości, ponieważ ich przeżywanie okazało się dla ciebie łatwiejsze. Można więc powiedzieć, że nieświadomie uciekłaś od przeżycia uczucia żalu i smutku. Często tak się zdarza, że nie tylko zaprzeczamy istnieniu w nas jakichś bolesnych, trudnych do przeżycia uczuć, ale by od nich uciec, koncentrujemy się na innych lub wręcz wzniecamy w sobie inne uczucia. (fragment) To lektura dla potrzebujących, dla tych, którzy nie potrafią sobie poradzić z rozpadem małżeństwa, a potem z rozwodem. Zresztą nawet jeśli potrafią - książka Kuby Jabłońskiego pozwoli przez to przejść łatwiej, choć nawet po lekturze wszystkich książek na ten temat rozwód nigdy nie będzie sprawą prostą. ?Latarnik? Książka napisana została w sposób prosty i prawdziwy. Nie radzi, jak walczyć ze strachem, lękiem, poczuciem krzywdy, ale jak go oswoić, jak dostosować się do zmienionej rzeczywistości, jak zaakceptować puste miejsce. Bardzo potrzebna terapeutom, rodzicom, dzieciom - dużym i małym. ?Niebieska Linia?
Wallerstein Judith S., Blakeslee Sandra
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.81 zł
dodaj do koszyka
Książka utrzymana w duchu najlepszych poradników na temat rodzicielstwa odpowiada na pytanie nurtujące rozwodzących się matki i ojców, jak chronić dzieci przed negatywnymi skutkami rozwodu. Autorki radzą, co mówić i jak właściwie postępować z dziećmi w różnym wieku, na różnych etapach ich rozwoju psychicznego, począwszy od niemowlęctwa aż po dorosłość. Ukazują, jak rozwód może wpłynąć na całą rodzinę, jakie niesie wyzwania i jak skorzystać z szansy, którą może się okazać, ponieważ rozwód nie jest pojedynczym zdarzeniem, lecz trwającą całe życie wędrówką przez obszary wymagające rodzicielstwa innego, bardziej odpowiedzialnego, niż się nieraz wydaje. Radzą, jak nawiązać nowy zdrowy związek, stworzyć nową rodzinę, jak zadbać o siebie. Najbardziej cenne wskazówki dotyczą wyboru właściwego modelu opieki rodzicielskiej nad dziećmi, a także sposobów ustrzeżenia ich przed pułapkami wczesnej dorosłości.
Grun Anzelm
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 19.74 zł
dodaj do koszyka
Niepewność, lęk przed ludźmi i poczucie bezsilności wobec życia i problemów, jakie niesie, są najbardziej powszechnymi problemami ludzi wszystkich grup wiekowych. Anselm Grun, świetny duszpasterz i psycholog z zakonu oo. benedyktynów z wielkim znawstwem i mistrzostwem wprowadza czytelnika w zagadnienia dotyczące własnego rozwoju, przezwyciężania chandry i niepewności, a także rozwoju poczucia własnej wartości i godności.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 17.86 zł
dodaj do koszyka
Poradnik ten zawiera najważniejsze informacje na temat pielęgnacji, leczenia i rehabilitacji dzieci z rozszczepem wargi i podniebienia. Podkreślono w nim ogromne znaczenie wieloletniego skomplikowanego leczenia prowadzonego przez specjalistów, które przynosi naprawdę spektakularne efekty i pozwala w dużym stopniu naprawić "błędy natury".
Eisenreich Wilhelm, Handel Alfred, Zimmer Ute
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 55.46 zł
dodaj do koszyka
Zaskroniec czy padalec, naparstnica czy lebiodka, dąb czy klon - z tym przewodnikiem nie będziesz miał wątpliwości! W książce opisano wybrane gatunki roślin i zwierząt najczęściej występujące w Europie Środkowej. Poszczególne grupy zostały usystematyzowane i oznaczone symbolami geograficznymi, aby łatwo było je odnaleźć w spisie treści oraz na odpowiednich stronach publikacji. Znajdziemy tu kolejno informacje na temat występujących w Europie grzybów, drzew i krzewów, roślin kwiatowych, owadów, ryb, płazów, gadów, ptaków i ssaków. Przewodnik ten warto zabrać na każdą wycieczkę. Zamieszczone w nim informacje ułatwią rozpoznawanie spotykanych - na wyprawie do lasu, nad morze, nad jeziora czy w góry - roślin i zwierząt, i wzbogacą naszą wiedzę o wspaniałym świecie przyrody. Czytelne, zwarte opisy i zdjęcia sprawią, że identyfikacja spotkanych okazów nie nastręczy żadnych trudności, a tym samym przybliży każdemu świat natury.
Hayman Peter, Hume Rob
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.81 zł
dodaj do koszyka
Nowy kieszonkowy przewodnik do oznaczania ptaków Europy. *Obejmuje niemal wszystkie gniazdujące lub regularnie odwiedzające Europę gatunki *430 gatunków przedstawiono ze szczegółami, które widoczne są w locie i spoczynku *Identyfikacja każdego gatunku jest możliwa dzięki licznym (do 12) kolorowym ilustracjom *Użyte symbole informują o cechach rozpoznawczych i środowisku życia gatunku *Kolorowe kody rodzin ptaków ułatwiają szybkie odnalezienie gatunku *Doskonała pomoc podczas spacerów i ornitologicznych wypraw