Książki w kategorii: Poradniki
Sortuj:
strony:
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
[7]
[8]
[9]
[10]
[11]
[12]
[13]
[14]
[15]
[16]
[17]
[18]
[19]
[20]
[21]
[22]
[23]
[24]
[25]
[26]
[27]
[28]
[29]
[30]
[31]
[32]
[33]
[34]
[35]
[36]
[37]
[38]
[39]
[40]
[41]
[42]
[43]
[44]
[45]
[46]
[47]
[48]
[49]
[50]
[51]
[52]
[53]
[54]
[55]
[56]
[57]
[58]
[59]
[60]
[61]
[62]
[63]
[64]
[65]
[66]
[67]
[68]
[69]
[70]
[71]
[72]
[73]
[74]
[75]
[76]
[77]
[78]
[79]
[80]
[81]
[82]
[83]
[84]
[85]
[86]
[87]
[88]
[89]
[90]
[91]
[92]
[93]
[94]
[95]
[96]
[97]
[98]
[99]
[100]
Colombero Giuseppe
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 29.99 zł
dodaj do koszyka
Żyć to rozmawiać i słuchać. Życie wszystkich ludzi to zaślubiny ze słowami. Kroczymy wraz z nimi od rana do wieczora. Towarzyszą nam jak oddech. Rozmawianie jest koniecznością i przyjemnością; jest jednak również wyzwaniem. Każde spotkanie z naszymi bliźnimi obnaża nasz stosunek wobec słów, tych właściwych i tych niewłaściwych, tych, które jednoczą i które dzielą. I jedne i drugie zamieszkują w nas. My jesteśmy naszymi słowa. Nic tak nas nie przedstawia i jednocześnie nie zdradza jak słowa. Prezentowana książka jest analizą tego aspektu naszego życia, bogatego i subtelnego materiału komunikacyjnego, dzięki któremu komunikujemy się nawzajem: słów, odpowiedzi, słuchania, spojrzenia, chwil milczenia, uczuć, postaw etc. Zrodziła się z doświadczenia wielu spotkań i rozmów, z konstatacji, iż jakość naszego życia zależy w wysokim stopniu od słów, jakie sobie mówimy i od uczuć, z jakimi je wypowiadamy. Każdy czytelnik z pewnością odnajdzie na niniejszych stronicach zarówno siebie jak i obszerne fragmenty swojego codziennego życia, jak gdyby były one stronicami jego własnej autobiografii.
Fincher Susanne F.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 26.23 zł
dodaj do koszyka
Mandalą może być każdy okrągły, spontanicznie stworzony rysunek. Zawarte w nim barwy, formy, ich układy i wzajemne relacje odzwierciedlają psychiczny stan ich autora. Komponowanie mandali, któremu towarzyszy wyciszenie umysłu, jest rodzajem kontemplacji, wyprawą w głąb własnej psychiki, spotkaniem z jaźnią. Książka S.?Fincher podaje systematyczne, lecz otwarte instrukcje dotyczące tworzenia tych rysunków oraz sugestie co do ich interpretacji, prowadzącej do lepszego poznania samego siebie. Tworzenie mandali jest zadziwiającą przygodą. Biorąc do ręki farby lub kredki, ze?zdumieniem odkryjesz istnienie ustrukturyzowanej symboliki swojej własnej nieświadomości, a także jej łączność z uniwersalnymi symbolami ludzkości. W twoich rysunkach pojawią się motywy i schematy, których znaczenie dla twojego życia będą z niepokojącą precyzją tłumaczyć starożytne, średniowieczne i nowożytne tradycje wielu kultur. Każdy z nas jest cząstką ludzkości, żyjącej i rozwijającej się nieprzerwanie od tysiącleci jako jeden organizm. Obecność w tobie przebogatego doświadczenia całego gatunku ludzkiego nigdy nie ujawnia się wyraźniej niż w tworzeniu mandali.
Klajs Krzysztof, Stanisławska Irena
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.41 zł
dodaj do koszyka
Książka lekka i przyjemna o sprawach bardzo ważnych nie tylko dla mężczyzn. Powstała z potrzeby serca... kobiecego, po to by lepiej mężczyzn zrozumieć. Wnikliwe kobiece pytania, zadawane doświadczonemu terapeucie - odkrywają te męskie sprawy, o których mężczyźni zwykle nie potrafią lub boją się mówić: od niepokoju związanego z nieznaną im wrażliwością, reakcją na zdradę - własną lub najbliższej osoby, po lęki związane z seksem i własnym zdrowiem. Współpracując całe lata z najróżniejszymi miesięcznikami, zauważyłam, że w prasie kobiecej aż roi się od porad. W męskiej - niekoniecznie, a na psychologię nie ma miejsca. Mężczyzna ma być silny, zwarty, gotowy. Rozterki i pytania zostawia kobietom. Jako osoba przekorna zaryzykowałam stwierdzenie, że również mężczyzna myśli. Lecz aby nadmiernie Was nie obciążać, daję Wam książkę lekką, przyjemną i łatwą. Jeśli jednak nie poradzicie sobie z lekturą (w trakcie jej powstawania dowiedziałam się, że mężczyzna nie mówi i nie czyta) - przekażcie ją swojej partnerce. Bo chociaż podobno kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa, może w końcu się dogadamy? Irena Stanisławska Krzysztof Klajs - psycholog kliniczny, psychoterapeuta, superwizor S.N. Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz superwizor Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jest członkiem M. Erickson Gesseltschaft fur Klinische Hypnose e.V. i Swedish Society of Clinical & Experimental Hypnosis, a także Dyrektorem Polskiego Instytutu Ericksonowskiego w Łodzi. Irena A. Stanisławska - dziennikarka. Świat mężczyzn poznała, studiując na wydziale operatorskim łódzkiej Filmówki, a także współpracując z "Playboyem" i "Komandosem", dla których pisała teksty na temat sztuk walki i sportów ekstremalnych. Od kilku lat jej pasją jest psychologia.
Jędrzejewski Wojciech
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 11.28 zł
dodaj do koszyka
Prawdopodobnie człowiek, który pierwszy powiedział: "na głupotę nie ma lekarstwa", miał na myśli jakąś konkretną osobę. Po kilku lub kilkudziesięciu bezowocnych próbach zmierzających do uzdrowienia osobnika, którego uznał za głupiego, odwracając się na pięcie wycedził tę gorzką sentencję. Została ona ochoczo podjęta przez wszystkich sfrustrowanych wysiłkami, by zmienić drugiego człowieka. Jak jednak mówi inne powiedzenie, "istnieje tylko jeden człowiek na świecie, którego możesz zmienić na lepsze - ty sam!" Stąd tylko krok do tego, o czym traktuje ta książka: są sposoby na głupotę, która rozsiadła się wygodnie w moim własnym domu! "Na choroby są sposoby!" - pisze autor. Książka dla każdego, kto chce podjąć pracę nad sobą. Zainspirowana 12 krokami na drodze do trzeźwości, choć spis lekarstw na głupotę (własną) zawiera 10 uzdrawiających, zaczerpniętych u źródeł Pisma Świętego, sposobów: Zajmij się sobą, Nie zajmuj się sobą sam, Naucz się ufać, Nie obwiniaj, Wyznawaj przewinienia, Ukochaj wolność, Naprawiaj popełniane błędy, Bądź na bieżąco z sobą samym, Kochaj Mądrość, Nie potępiaj innych.
Zemme Hanna
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
Dobre wychowanie jest znowu w modzie! Nasz poradnik wskaże Czytelnikowi, na jakie pułapki trzeba uważać w towarzystwie i podpowie, jak się zachować w różnych sytuacjach.
Freeman Michael
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 46.06 zł
dodaj do koszyka
Michael Freeman opisuje naturę koloru, jego działanie w teorii i praktyce oraz uczy, jak operować barwami w fotografii cyfrowej - począwszy od uchwycenia i kalibrowania, a na fizycznej i emocjonalnej mocy kolorów kończąc. Bogato ilustrowane przykłady, praktyczne wskazówki oraz inspirujące komentarze autora pozwolą amatorom fotografii umiejętnie wykorzystywać możliwość koloru.
Rupnik Marko Ivan
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.33 zł
dodaj do koszyka
Na pewno kapłaństwo i małżeństwo jest powołaniem. Często mówimy o powołaniu do kapłaństwa. Często mówi się: nauczyciel czy lekarz z powołania. Ale czy może być górnik albo rybak z powołania? A czy tynkarz, ślusarz, piekarz albo hydraulik to też powołanie? Jeśli TAK, to dlaczego nie mówimy o nich, jak o powołanych a o ich zawodzie jak o powołaniu? A jeśli NIE, to dlaczego nauczyciele, księża czy lekarze mają być uprzywilejowaną grupą, że niby ich zawody to prawdziwe powołania a inne trędowate?
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 5.64 zł
dodaj do koszyka
Nieważne, ile masz lat - ważne, że jesteś kobietą. To właśnie dla Ciebie przeznaczona jest ta seria. Książka dla mamy i dla córki - zawsze razem, pomaga budować i zacieśniać więzi. Łączy to, co lubisz najbardziej: prawdziwy pamiętnik prawdziwej kobiety, cykl praktycznych porad specjalistów, podpowiedzi, jak żyć i jak ze sobą rozmawiać.
Graydon Don, Hanson Kurt
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 63.92 zł
dodaj do koszyka
"Znakomita książka. Połączenie profesjonalizmu i skutecznej dydaktyki. Dla początkujących i zaawansowanych. Polecam nie tylko tym, którzy wchodzą w surowy świat alpinizmu ale i tym, którzy zechcą odświeżyć sobie wiedzę zdobytą na kursach przed laty. Doskonałe tłumaczenie. Gorąco polecam." Piotr Pustelnik. SPIS TREŚCI : Część pierwsza. Podstawy działania w terenie 1. Pierwsze kroki 2. Ubranie i wyposażenie 3. Biwakowanie i żywność 4. Nawigacja 5. Wędrówka w terenie Część druga. Podstawy wspinaczki 6. Liny, węzły i karabinki 7. Asekuracja 8. Zjazdy na linie Część trzecia. Wspinaczka skalna 9. Technika wspinaczki w skale 10. Asekuracja w skale 11. Prowadzenie w skale 12. Wspinaczka hakowa Część czwarta: Śnieg, lód i wspinaczka alpejska 13. Wspinaczka i poruszanie się po śniegu 14. Poruszanie sie po lodowcach i ratowanie ze szczelin 15. Wspinaczka w lodzie 16. Wspinaczka alpejska, zimowa i wyprawy wspinaczkowe Część piąta: Sytuacje awaryjne - zapobieganie i postępowanie 17. Kierowanie grupą 18. Bezpieczeństwo 19. Pierwsza pomoc 20. Ratownictwo wysokogórskie Część szósta: Środowisko górskie 21. Geologia gór 22. Przemiany śniegu 23. Pogoda w górach 24. Minimalizowanie wpływu na środowisko
Pramann Ulrich Schaufle Bernd
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
Mieć 40 przez 20 lat - ta obiecująca formuła ukuta przez poważnych naukowców, nie jest zbyt trudna w realizacji. Pozytywne kształtowanie starzenia leży w twoich rękach. Możesz zapobiegać chorobom starości i wiele zrobić ku temu, aby w połowie swojego życia i jeszcze dłużej czuć się naprawdę dobrze. Jeśli odżywiasz się świadomie. Jeśli unikasz negatywnego stresu (lub gdy redukujesz go przez Nordic Walking). Jeśli wzmacniasz swój system immunologiczny i system krążenia (poprzez Nordic Walking). A więc jeśli utrzymujesz formę dzięki Nordic Walking, ruch pomaga świadomie postrzegać swoje ciało. Aktywne, świadome i pełne przyjemności życie jest najlepszym zabezpieczeniem przed chorobą i przedwczesnym starzeniem.
KURNIK MARCIN
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
Wybaczając innym ? sobie wybaczamy; zapraszamy nasz cień do światła, scalamy się i uzupełniamy ukazując swoje pełne, piękne oblicze? Wybaczanie to nie tylko sposób otwarcia się na drugiego człowieka ? to także droga do samego siebie i sposób na zaistnienie w swoim życiu. Marcin Kurnik oferuje zestaw narzędzi, dzięki którym możliwe będzie stawienie czoła demonom przeszłości, wybaczenie zadawnionych krzywd, pojednanie się z bliskimi. Na kartach książki subtelnie podpowiada, jak radzić sobie w sytuacjach krańcowych, jak uporać się z najtrudniejszymi emocjami, których ogrom niekiedy przytłacza. Pomaga ukoić ból po stracie, przełamać blokadę psychiczną, wybaczyć niewybaczalne. Uczy jak mówić, by być zrozumianym, jak kochać, pomimo przeciwności; jak znosić bariery, które tworzą się w kontaktach międzyludzkich i jak samemu wyzwolić się z wiążących zahamowań. Autor z niezwykłym wyczuciem odnajduje się w powziętej tematyce, dzięki czemu w sposób naturalny głębia przemyśleń splata się tutaj ze wzruszającymi losami osób, które odmieniły swoje życia na drodze Radykalnego Wybaczania. Inspiracje miłości to pozycja dla wszystkich tych, którzy chcę odmienić swój los ? wszystkich tych, którzy chcą poczuć swoje piękne i niepowtarzalne życie tu i teraz?
Le Cossec Gilbert
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
"Przywróćmy utracone zdolności naszych przodków! Oto przystępny i praktyczny poradnik, w którym radiestezja jest przedstawiona w formie łatwych doświadczeń. Najpierw odkryjesz podstawowe zasady radiestezji i dowiesz się, jakie może ci ona przynieść korzyści. Poznawszy prostą, skuteczną i szybką metodę pracy z wahadełkiem, zrozumiesz, do czego ono może służyć i co pozwala zmierzyć. Skuteczne działanie wymaga użycia dobrych narzędzi, dlatego w książce szczegółowo omówiono instrumenty badawcze. Dzięki jasno przedstawionej analizie porównawczej rozmaitych wahadeł sam możesz wybrać to, które odpowiada Ci najbardziej. Możesz sprawdzić, czy Twój dom jest zdrowy, skontrolować swoje pożywienie i przywrócić wartości wodzie pitnej. W tych działaniach nie ma żadnej magii: wystarczy rozumne zastosowanie wiedzy o promieniowaniu kształtu, która była dobrze znana naszym przodkom i którą obecnie odkrywamy na nowo. Metoda proponowana przez autora, jest prosta i zachęcająca, liczne ćwiczenia praktyczne oraz fotografie pozwalają szybko wprowadzić w życie zdobytą wiedzę."
Mizerski Witold
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 21.53 zł
dodaj do koszyka
ABC UCZNIA to wyjątkowa pomoc przed dowolnym egzaminem. Nadaje się nie tylko do systematycznej powtórki, ale także do powtórki ekspresowej, gdy na spokojne zgłębianie wiedzy jest już za mało czasu. Jeśli masz mało czasu, wystarczy, że błyskawicznie przeczytasz nagłówki. Są one sformułowane w specjalny sposób i zawierają istotę opisywanego tematu. Jeśli czasu masz więcej, przeczytaj całą notatkę. Jest łatwa do zapamiętania. W dalszej kolejności możesz opanować to, co napisano najmniejszym drukiem. Materiał zawarty w ABC UCZNIA został dobrany bardzo starannie. Pozostawiono tylko te wiadomości, które są naprawdę najważniejsze i których nieznajomość zawsze grozi poważną wpadką. ABC UCZNIA zawiera kluczowe fakty, daty, wzory, definicje i twierdzenia, a także mnóstwo sprytnych reguł, pozwalających radykalnie skrócić czas nauki. ABC UCZNIA to minimum szkolnej wiedzy obowiązujące każdego. Każdy uczeń, zarówno gimnazjalista przed końcowym egzaminem, jak i licealista w trakcie roku szkolnego czy maturzysta przed maturą musi mieć pewne minimum wiedzy z całego zakresu szkoły. ABC UCZNIA właśnie tę wiedzę zawiera. Jak szybko zrobić całościową powtórkę ze szkoły? Nie zrobisz jej szybko, korzystając z kompletu podręczników i repetytoriów. Mając ABC UCZNIA, zrobisz ją błyskawicznie. Po grube repetytoria sięgaj wtedy, gdy ABC masz już perfekcyjnie opanowane.
Burger Bruce
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 112.80 zł
dodaj do koszyka
Kiedy Bruce Burger zapytał mnie, czy chciałbym napisać wprowadzenie do jego książki, zgodziłem się bez wahania. Nigdy nie lubiłem czytać długich wprowadzeń, dlatego moje będzie krótkie i na temat. Bruce'a znam od 1978 roku i zawsze imponowało mi zarówno oddanie, z jakim pracuje, jak i łatwość, z jaką potrafi obdarzać swoją miłością. Uważam, że cechy te wyraźnie manifestują się poprzez głębię zrozumienia, którą autor wnosi do sztuki uzdrawiania. Kiedy biorę do ręki ten tekst, mam wrażenie, że trzymam jeden z ważniejszych dokumentów naszych czasów -- bardzo precyzyjną i niezwykłą mapę naszej subtelnej anatomii. ANATOMIA ENERGETYCZNA: ciało jako świadomość to idealna książka dla tych, którzy pragną głębiej zrozumieć rolę energii w dziedzinie uzdrawiania. Bruce troskliwie połączył kwintesencje mądrości starożytnych Indii, by stworzyć wyjątkową metodę, służącą zrozumieniu i wykorzystaniu siły życiowej, uzdrawiającej obecności duszy. Pierwsza część tej książki, "Kochające dłonie leczą", zawiera serię jedenastu sesji równoważenia energii, opartych na Terapii Polarity. Choć są bardzo proste i łatwo można się ich nauczyć, nie dajcie się zwieść -- sesje te są wyjątkowo skuteczne. Następnie Bruce, w oparciu o holistyczne podejście do leczenia, prezentuje nam system psychologii somatycznej, służący usuwaniu traumy z komórkowej pamięci ciała. Przedstawiając ponad dwie dekady badań i poszukiwań, Bruce ofiarowuje nam nowe sposoby rozumienia ezoterycznej psychologii, energetycznej anatomii i medycyny Energii. Opiera się przy tym na archetypowym rozumieniu sztuki uzdrawiania, teorii Pięciu Elementów i postrzeganiu ciała jako świadomości. Ta użyteczna, wyczerpująca i wnikliwa książka jest w istocie wielkim dziełem oddania i miłości. Gorąco rekomenduję ją wszystkim, którzy żywo interesują się uzdrawianiem, jogą i wschodnią duchowością. A zwłaszcza polecam ją tym, którzy pragną wykorzystać w służbie światu swe najgłębsze przekonanie o świętości i jedności całego życia. Richard Gordon
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 19.90 zł
dodaj do koszyka
Nie radzisz sobie z szefem? Zmień to! Stawiaj na asertywność i pewność siebie Pokazuj się zawsze od najlepszej strony Naucz się pozytywnie wpływać na swojego szefa Praca z szefem: instrukcja w kieszeni Wypracowanie korzystnych relacji z szefem to zadanie niełatwe i wymagające dział...
Karven Ursula
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
Niezwykle przydatny zestaw kilkudziesięciu prostych i pomysłowych ćwiczeń, które zrelaksują nas w każdej sytuacji w ciągu zaledwie dwóch minut: za biurkiem w pracy i przed telewizorem. Tyle wystarczy, by plecy były mocniejsze, a humor lepszy. Autorka proponuje najróżniejsze, drobne ćwiczenia ? czasem kilka gestów - do wykonania o każdej porze i przypomina, że sami decydujemy o tym, jak radzimy sobie w stresujących sytuacjach.
Gadalla Ulaya
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.81 zł
dodaj do koszyka
Najnowszy, bardzo modny trend w kulturze fitness, pochodzi z Indii: ?taniec Bollywood? rozsławił już na cały świat tamtejsze filmy, znane z efektownych układów choreograficznych. Autorka książki, słynna tancerka brzucha, proponuje różne zestawy ćwiczeń, świetnie wzmacniających sprawność ruchową, a przy tym odprężających i poprawiających nastrój. Są łatwe i przeznaczone dla każdego. Do książki dołączona jest płyta CD z programami treningowymi, instrukcjami i oryginalną muzyka hinduską do ćwiczeń.
Samborska Dagmara
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
Energia to chi i możesz ją pozyskać jeśli tylko weźmiesz do ręki książkę Dagmary Samborskiej ?Energia Chi Prana?. Już w pierwszej chwili poczujesz przypływ radości z tego, że masz ją w ręku, ponieważ wyjaśnia ona jak należy postępować by żyć pełniej i korzystać sił z krążących pomiędzy Tobą a innymi. Autorka skorzystała z wiedzy chińskich mędrców, hinduskich joginów i połączyła ją z nauką feng shui oraz geomancją, aby pomóc Czytelnikowi w prawidłowym korzystaniu z energii krążącej we Wszechświecie i pokazać jej możliwości, jakie powinien posiąść człowiek otwarty na mocy chi. Wraz z autorką odbędziesz podróż poprzez najwspanialsze tajemnice Twojego organizmu i otoczenia. Odkryjesz świat pełen energetycznych talizmanów Twojego ciała i umysłu, ponieważ energia składa się z wielu komponentów współtworzących środowisko, w którym żyjesz. Energia jest Twoim motorem, Twoją mocą, którą powinieneś posiadać codziennie. Książka Dagmary Samborskiej to interaktywny świat, w którym będziesz się czuł pozytywnie wypełniony chi praną własnego istnienia.
Schneebeli - Morrell Deborah
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
Książka zawiera szeroki wybór różnych technik dekorowania jajek z zastosowaniem dostępnych dla wszystkich metod pracy, takich jak malowanie, decoupage, farbowanie barwnikami syntetycznymi i naturalnymi oraz proste sposoby złocenia. Zaprezentowano w niej, jak zrobić własne, bajkowe złote jajko, pokryć wydmuszkę kolorowymi spiralami z muliny i jak wykorzystać naturalne liście jako szablony. Wykonanie projektów zostało szczegółowo opisane, krok po kroku, i przedstawione na ponad 130 wspaniałych ilustracjach, wykonanych specjalnie do tej książki - dzięki temu samodzielna praca jest naprawdę prosta. To jest inspirująca, praktyczna książka pełna pięknych i pobudzających wyobraźnię pomysłów na ozdabianie jajek i dekorowanie domu wiosennymi stroikami.
Tina I Gareth Lofthouse
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.50 zł
dodaj do koszyka
Oliwa już od czasów starożytnych, kiedy po raz pierwszy została wytłoczona w krajach basenu Morza Śródziemnego, pozostaje jednym z najcenniejszych naturalnych produktów. W niniejszej książce znaleźć można wszelkie informacje potrzebne do wykorzystania licznych kulinarnych i zdrowotnych zalet oliwy. Poczynając od tajników wyboru odpowiedniej odmiany oliwy, po jej zastosowania w pielęgnacji urody i leczeniu schorzeń, odkrywa przed czytelnikami zaskakującą uniwersalność tego produktu, prezentując dokładny przegląd dostępnych gatunków oliwy oraz liczne sposoby ich wykorzystania. Książka wyjaśnia, dlaczego ten np. zielono-złocisty ekstrakt z gorzkich owoców drzewa oliwnego jest od tak dawna niezwykle ceniony na całym świecie. Książka zawiera także smakowite przepisy kulinarne.