Książki w kategorii: Poradniki
Sortuj:
strony:
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
[7]
[8]
[9]
[10]
[11]
[12]
[13]
[14]
[15]
[16]
[17]
[18]
[19]
[20]
[21]
[22]
[23]
[24]
[25]
[26]
[27]
[28]
[29]
[30]
[31]
[32]
[33]
[34]
[35]
[36]
[37]
[38]
[39]
[40]
[41]
[42]
[43]
[44]
[45]
[46]
[47]
[48]
[49]
[50]
[51]
[52]
[53]
[54]
[55]
[56]
[57]
[58]
[59]
[60]
[61]
[62]
[63]
[64]
[65]
[66]
[67]
[68]
[69]
[70]
[71]
[72]
[73]
[74]
[75]
[76]
[77]
[78]
[79]
[80]
[81]
[82]
[83]
[84]
[85]
[86]
[87]
[88]
[89]
[90]
[91]
[92]
[93]
[94]
[95]
[96]
[97]
[98]
[99]
[100]
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 11.28 zł
dodaj do koszyka
Książka przedstawia zadziwiającą historię wody katalitycznej. Przeczytajcie ją bez uprzedzeń, a zobaczycie, że ani Wasze zdrowie, ani życie nigdy już nie będą takie same.
Lewkowicz - Mosiej Teresa
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 15.70 zł
dodaj do koszyka
Od wieków rośliny o właściwościach regenerujących i wzmacniających odporność i aktywność były podstawą tradycyjnego lecznictwa krajów Wschodu. Wyróżniano je często spośród wielu innych roślin leczniczych. Dziś tę bezcenną wiedzę również Ty możesz wykorzystać, w czym pomoże Ci ten doskonały przewodnik, ilustrujący moc roślin.
Honervogt Tanmaya
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.81 zł
dodaj do koszyka
Książka pomoże czytelnikowi dowiedzieć się, jak rozwinąć swoje umiejętności w dziedzinie Reiki, ocenić swoja intuicję i zdolności uzdrowicielskie potrzebne do osobistego rozwoju i pomagania innym oraz poznać różne pozycje dłoni w Reiki, a także rozmaite techniki medytacji.
Pinson Claire
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 29.99 zł
dodaj do koszyka
Książka dla kobiet, które postanowiły schudnąć bez efektu jo-jo. W przystępny sposób wyjaśnia, jak skutecznie i bez szkody dla zdrowia stracić zbędne kilogramy. W książce zamieszczono między innymi szczegółowe omówienie kilkunastu najpopularniejszych diet odchudzających.
Scott Moncrieff Christina
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
Autorka proponuje proste i sprawdzone programy, przywracające zdrowie i poprawiające samopoczucie. Stosując się do zawartych w książce wskazówek, można pokonać ból głowy, zmęczenie stres, a nawet alergie. Dzięki odtruciu organizmu człowiek ma więcej energii, czuje się lepiej i młodziej wygląda.
Chopra Deepak, Simon David
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.41 zł
dodaj do koszyka
"Siedem duchowych praw jogi" pomaga dołączyć do ćwiczeń fizycznych nieodłącznie związaną z jogą duchowość. Deepak Chopra i David Simon w inspirujący sposób wyjaśniają, jak joga przyczynia się do zjednoczenia ciała, umysłu i ducha, a także do wczucia się w cudowny rytm wszechświata. Autorzy zawarli głęboką i rozległą tradycję jogi w jednej przejrzystej książce, która każdemu uprzystępnia tę wiedzę [...] Ta książka w praktyczny sposób ułatwia dotarcie do wewnętrznej świadomości, która jest zarówno źródłem jak i celem jogi. Dzięki niej joga przestaje być tajemnicą i trafia do świata praktycznego. To bez wątpienia najbardziej treściwa książka o jodze. Nie tylko opisuje filozofię i technikę, ale także pokazuje rzeczywistość w taki sposób, że możliwe jest uleczenie siebie i całej naszej planety.
Czajka Iza
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
?Dieta w wielkim mieście" - dietetyczny niezbędnik każdej kobiety, pomoże uporządkować menu, nauczy wybierać właściwe produkty oraz ułatwi uporanie się ze wszystkimi dolegliwościami dopadającymi ?zakręcone" pracą kobiety (stres, depresja, problemy z cerą, figurą, zaparcia, wzdęcia itd.). W książce zebrano ogromną liczbę praktycznych rad i diet na każdą okazję: na lepszą miłość, świetne samopoczucie, trwałe odchudzanie (a przy szczególnych okazjach - błyskawiczne), seksapil i życiową energię.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 30.83 zł
dodaj do koszyka
- kiedy powinniśmy schudnąć?- w jaki sposób określa się optymalną, indywidualną masę ciała?- w jaki sposób organizm wykorzystuje pokarm?- jaka żywność jest szczególnie wysokokaloryczna?- jak schudnąć bez stosowania głodówki?- jak ograniczyć dostarczenie organizmowi tłuszczów i węglowodanów?- jakie środki spożywcze wpływają na poprawę kondycji?- jak przyrządzać posiłki, aby były zdrowe?
Sankowski Andrzej
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
Któż nie chciałby poprawić swojego wyglądu, zwtaszcza że pewne mankamenty urody, takie jak niekształtny nos, odstające uszy, zbyt małe lub obwisłe piersi, grube uda lub otłuszczony brzuch, bywają przyczyną niskiej samooceny i źródłem wielu kompleksów. Mimoo iż skalpel chirurga plastyka nie jest czarodziejską różdżką, jednak za jego przyczyną marzenia o ładnym nosie czy zgrabnej sylwetce często mogą się spełnić, Książka zawiera najważniejsze problemy, z jakimi pacjenci zwracają się do specjalisty z dziedziny chirurgii plastycznej.
Malinkiewicz Antonina
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 22.47 zł
dodaj do koszyka
Kobiety z reguły dzielą się na te, które się odchudzały, odchudzają lub będą się odchudzać. Dlatego zawsze warto mieć taką książkę przy sobie. Jest ona bowiem poradnikiem dla każdej kobiety ? i dla kobiety pracującej na etacie i tej pracującej w domu. Niezależnie od tego, czy jesteś kobietą z nadwagą większą lub mniejszą, czy też masz tylko jeden ?koszmarny" kilogram więcej niż byś chciała, ta książka jest dla Ciebie. Opisy diet, witamin, składników mineralnych, praktyczne porady zdrowotne, słowniki kalorii, prawdy i mity o zdrowym odżywianiu i wiele ciekawych informacji ? tak bogata propozycja rzadko trafia na rynek księgarski.
David Marc
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 21.62 zł
dodaj do koszyka
Proponowana dieta to ośmiotygodniowy program odżywiania, oparty na psychologii. Autor radzi jak uniknąć nieskutecznych sposobów odchudzania i zdradza sekret diety spowalniającej.
Bardadyn Marek
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 27.90 zł
dodaj do koszyka
Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo! Zamiast podejmować tradycyjne, wymagające długotrwałych wyrzeczeń kuracje, po których zakończeniu ponowne tycie i tak jest nieuchronne, przeznaczaj na odchudzanie tylko niektóre weekendy, a wkrótce na stałe odzyskasz idealną wagę i sylwetkę! Doktor Marek Bardadyn, ekspert w dziedzinie żywienia i odchudzania, twórca diety strukturalnej zaprezentowanej w bestsellerze Kody młodości (D.W. Rebis 2006), jako pierwszy wykorzystał to przełomowe odkrycie do opracowania nowej, niezwykle skutecznej metody odchudzania weekendowego. Podczas weekendu, zamiast zwykłych posiłków, błyskawicznie zmiksujesz świeże, naturalne koktajle dzięki którym schudniesz oraz oczyścisz i odmłodzisz swój organizm. Z odchudzania weekendowego już dziś korzystają liczni pacjenci autora tej metody ? gwiazdy show-biznesu, politycy, sportowcy ? i osoby, którym udało się uzyskać dostęp do planu tej rewelacyjne...
Casademunt Jordina
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 30.08 zł
dodaj do koszyka
Publikacja zawiera informacje dotyczące sposobów zapobiegania i naturalnych sposobów wyeliminowania cellulitu. Pokazuje, jak można ujędrnianiać ciało delikatnymi ćwiczeniami oraz gotować smaczne dania neutralizujące cellulit.
Montignac Michel
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 30.55 zł
dodaj do koszyka
Autor zajmuje się zdrowiem i dietą ludzi dojrzałych, gdy czują się jeszcze młodzi i są w doskonałej formie. Nie tylko wyjaśnia, jak zapobiegać chorobom. Pokazuje również, jak dzięki zmianie nawyków kulinarnych na lepsze złagodzić większość dolegliwości, które pojawiają się z biegiem lat. By zachować młodość, koniecznie trzeba mądrzej się odżywiać. W tej książce znajdziesz na to receptę.
Montignac Michel
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 31.02 zł
dodaj do koszyka
To specjalne wydanie dla kobiet skierowane jest do tych pań, które uważają, że trudniej im chudnąć niż mężczyznom, podczas gdy naprawdę chudną po prostu inaczej. Czytelniczka odkryje w tej książce kopalnię wiedzy, jak pozostać młodą, piękną i zdrową. Dowie się także, jak pozbyć się cellulitu i jak poprzez odpowiedni wybór pożywienia raz na zawsze utrzymać właściwą wagę ciała.
Harper Jennifer
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 25.38 zł
dodaj do koszyka
PRAKTYCZNE METODY OCZYSZCZENIA CIAŁA, UMYSŁU ORAZ ŻYCIA Poradnik DETOKS to źródło wszelkich informacji potrzebnych, by zachować zdrowe ciało, pełną blasku cerę i jasny umysł oraz żyć bezstresowo. Sprawdzone i rozsądne rady doktor Jennifer Harper obalają wiele mitów dotyczących detoksu. Korzyści z detoksu * Kwestionariusze umożliwiające dopasowanie programu do twoich potrzeb i trybu życia * Ilustrowany katalog superpokarmów, ziół i suplementów * Szeroki wachlarz programów, od delikatnego przeznaczonego dla początkujących po zaawansowane głębokie oczyszczenie ciała i umysłu * Odprężające i odświeżające terapie, w tym refleksologia, akupresura i ziołolecznictwo * Metody oczyszczania umysłu: medytacje, techniki oddychania oraz afirmacje Programy otwierające duszę i oczyszczające umysł * Rady, jak pozbyć się złych emocji i cieszyć pełnią życia
Carlos Klaudia Bosacka Katarzyna
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
Drogie Panie, specjalnie dla Was przygotowałyśmy kobiecy niezbędnik o zdrowiu i urodzie, a w nim: czy dobry krem musi być drogi, czy naprawdę działa na zmarszczki, jak czytać oznaczenia na kosmetykach, diety mądre i głupie, najnowsze hity i kity.
Matela Leszek
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 36.57 zł
dodaj do koszyka
Leszek Matela - radiesteta, publicysta, badacz zjawisk nieznanych i wykładowca. Od wielu lat zajmuje się zagadnieniami z dziedziny parapsychologii, radiestezji i wiedzy ezoterycznej. Ma na swoim koncie niemal 50 pozycji książkowych oraz liczne publikacje poświęcone radiestezji, geomancji, parapsychologii, paramedycynie oraz różnym zjawiskom nieznanym m.in. Publikuje w takich czasopismach jak: "Nieznany Świat", "Czwarty Wymiar", "Nie z tej Ziemi", "Esotera", "RGS (Radiästhesie)", "Wetter-Boden-Mensch", "Zeitschrift fĂźr Radiästhesie", "American Dowser" i "RezgĂś Vilag". Znany jest również z programów telewizyjnych i radiowych poświęconych radiestezji i geomancji. Prowadzi cieszące się uznaniem kursy radiestezji i geomancji oraz jest uważany za autorytet we wspomnianych dziedzinach. Obecnie wykłada m.in. w Studium Psychologii Psychotronicznej w Białymstoku, Warszawie i Częstochowie. Jego książki stały się bestsellerami na rynku wydawniczym. Takie pozycje jak "Geomancja", "ABC feng shui"; , "ABC wahadła", "ABC różdżki", "ABC odpromienników i regeneracji organizmu" , "Runy i ich zastosowanie", "Sekrety pierścienia Atlantów", "Piramidy i ich wykorzystanie", "Oddziaływanie kształtów i symboli" , "Potęga kamieni" czy "Trójwymiarowe talizmany" uważane są za podstawowe kompendia wiedzy z danych dziedzin.
dr med.Pape Detlef, dr med. Schwarz Rudolf
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 32.81 zł
dodaj do koszyka
Jak jeść i... chudnąć? Książka prezentuje nową, rewelacyjną metodę wyszczuplania, która działa nawet wtedy, gdy śpimy! Zamieszczone testy pozwalają zakwalifikować się do odpowiedniej grupy i wybrać któryś z perfekcyjnie obmyślonych zestawów posiłków. Autorzy uczą, jak poskramiać ?tuczący hormon? insulinę i świadomie zaktywizować ?hormony wyszczuplające? oraz w jaki sposób wykorzystać nasz rytm biologiczny. Łatwe do realizacji programy żywieniowe na każdy wiek i typ sylwetki uzupełniają propozycje treningów, które gwarantują zauważalny ubytek tłuszczu i rozwój mięśni.
Wolek Natasza
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 15.98 zł
dodaj do koszyka
Ćwiczenia ogólnorozwojowe są doskonałym sposobem na osiągnięcie znakomitej kondycji. Niniejsza książka zawiera porady dotyczące odżywiania, systemów motywacyjnych, stroju i obuwia. Prezentuje prawidłowe techniki wykonywania ćwiczeń rozgrzewających i rozciągających. Przedstawiony sześciopoziomowy program można zastosować w zależności od potrzeb i możliwości.