Książki w kategorii: Poradniki

Sortuj:

strony: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] [81] [82] [83] [84] [85] [86] [87] [88] [89] [90] [91] [92] [93] [94] [95] [96] [97] [98] [99] [100]

Metody tradycyjnej chińskiej dbałości o zdrowie

Metody tradycyjnej chińskiej dbałości o zdrowie

Qingnan Zeng

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 18.43 zł
dodaj do koszyka

Naturalne metody tradycyjnej chińskiej medycyny, chociaż powstały przed ponad 3 tysiącami lat, są nadal z powodzeniem stosowane i uznawane przez środowisko medyczne. W naszym poradniku można znaleźć rzetelną wiedzę z zakresu leczenia i zapobiegania wielu chorobom i dolegliwościom. Publikacja - od lat ciesząca się dużym powodzeniem Czytelników - w klarowny sposób przekazuje sprawdzone sposoby na zachowanie zdrowia, sprawności i młodości. Wśród prostych ćwiczeń i różnych rodzajów masażu znaleźć można takie, które zpobiegają zesztywnieniu szyi, zapaleniu szyjnego odcinka kręgosłupa, bólom pleców i barków, bezsenności, a także takie, które mogą być pomocne w obniżaniu ciśnienia krwi, w leczeniu bólów głowy i wielu innych schorzeń.

Cukrzyca

Cukrzyca

Holst Susanne Meiser Ulrike

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 9.60 zł
dodaj do koszyka

"Uczciwy, wiarygodny poradnik zbierający wiedzę na temat choroby, która dotyczy nawet dwu milionów osób w naszym kraju! Jego autorki nie twierdzą, że życie z cukrzycą jest łatwe ? przekonują jednak, że zdiagnozowana cukrzyca i zachowanie radości życia nie wykluczają się nawzajem. To doskonały przewodnik dla tych, którzy pragną przyjąć aktywną postawę wobec swoich dolegliwości, oraz dla ich bliskich chcących udzielić choremu fachowego wsparcia. Książka podzielono na trzy zasadnicze bloki. Pierwszy z nich dotyczy rodzajów cukrzycy oraz badań krwi i moczu, na podstawie których diagnozuje się chorobę. Dzięki lekturze drugiego bloku można uzyskać szczegółowe informacje na temat dostępnych leków, poznać działanie i reguły stosowania zastrzyków insulinowych. Ostatni dział prezentuje rozmaite metody profilaktyki i modyfikacji trybu życia u osób już zdiagnozowanych. Czytelnik uzyska tu porady dotyczące diety, walki z nadwagą oraz korzyści płynących z odpowiednio dobranej aktywności fizyczn...

Zdrowe serce

Zdrowe serce

Sears Al

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 17.28 zł
dodaj do koszyka

"Po pierwsze: powrót do naturalnej diety. Po drugie: walka z nadmiernym apetytem. Po trzecie: przemyślany dobór leków i ćwiczeń, które uregulują pracę serca. A po czwarte: odrobina krytycyzmu wobec standardowych zaleceń lekarskich, które nie zawsze są najlepszym rozwiązaniem! Autor poradnika prezentuje własny pionierski program zdrowotny. Podejmuje odważną polemikę z dotychczasowymi poglądami na temat profilaktyki chorób serca i łagodzenia ich objawów. Opierając się na licznych badaniach naukowych, zajmuje stanowisko w sprawie żywności modyfikowanej genetycznie, szkodliwości cholesterolu, koenzymu Q10, pomocnych sercu witamin i odżywek. Podpowiada, jak można sprawnie pozbyć się blaszek miażdżycowych z tętnic. Dokładnie omawia badania, które trzeba wykonać, aby ocenić stan serca. Myli się jednak ten, kto spodziewa się znaleźć w poradniku suchy wykład o tematyce medycznej ? doktor Al Sears przedstawia tu również konkretny plan, który pozwoli wprowadzić jego porady w życie."

Moc pozytywnego myślenia

Moc pozytywnego myślenia

Ostrowska Katarzyna

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 14.95 zł
dodaj do koszyka

Twoje pozytywne myślenie ma moc stwórczą zdolną kształtować Twoją rzeczywistość. Uczysz się lepiej żyć, jaśniej i optymistyczniej patrzeć w przyszłość.

Mowa ciała kluczem do sukcesu

Mowa ciała kluczem do sukcesu

Alfred J. Bierach

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 18.75 zł
dodaj do koszyka

Spojrzenie, chód, sylwetka, gesty czy gra palców mówią o nas więcej, aniżeli możemy wyrazić lub ukryć za pomocą słów. "Mowa ciała kluczem do sukcesu" pozwala szybko nauczyć się skutecznie rozpoznawać i oceniać sygnały wysyłane w rozmaitych okolicznościach przez ciało. Książka ta zawiera opis przykładowych sytuacji, w których mowę ciała można wykorzystać w sposób efektywny, oraz zestaw ćwiczeń ułatwiających osiągnięcie tego celu.

IQ. Twój iloraz inteligencji

IQ. Twój iloraz inteligencji

Josef E. Klausnitzer

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 33.38 zł
dodaj do koszyka

Bardzo często unikamy publicznego sprawdzenia swojego ilorazu inteligencji, wstydząc się i bojąc ośmieszenia w wypadku niepomyślnych dla nas rezultatów.

Niech się stanie człowiek

Niech się stanie człowiek

Fromm Erich

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 27.80 zł
dodaj do koszyka

Autor ukazuje psychologiczne konsekwencje wyborów moralnych oraz ich wpływ na zdrowie psychiczne człowieka; uznaje życie za najtrudniejszą ze wszystkich możliwych sztuk; głównym przesłaniem czyni nakaz życia mądrego, dobrego i moralnie szczęśliwego.

Księga ALFA pani Birkenbihl

Księga ALFA pani Birkenbihl

Vera F. Birkenbihl

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 24.44 zł
dodaj do koszyka

Podczas emisji 8-odcinkowego cyklu ALFA – Poglądy na trzecie tysiąclecie (na edukacyjnym kanale BR‑Alpha) Vera F. Birkenbihl odpowiadała na żywo na telefoniczne pytania widzów, którzy nadsyłali też całe tysiące listów, faksów i emaili z pochwałami i dalszymi pytaniami.

Kontakt psychiczny w małżeństwie i rodzinie

Kontakt psychiczny w małżeństwie i rodzinie

Sujak Elżbieta

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 12.18 zł
dodaj do koszyka

Książka bestseler dla młodzieży i dorosłych. Autorka - dr psychologii. podpowiada jak żyć, aby nie wymknęło się z rąk to, co najcenniejsze: rozumiejący, ufny kontakt w miłości małżeńskiej i rodzinnej. Chodzi bowiem o to, "by wspólnota losu ludzi związanych ze sobą wyborem, miłością, więzami krwi była ich wspólną drogą rozwoju - i choć nie sielanką - to jednak życiem bez tragicznych powikłań i bolesnych rozdżwięków".

30 minut uczciwej dyskusji

30 minut uczciwej dyskusji

Peter Heigl

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 15.04 zł
dodaj do koszyka

Naucz się w 30 minut uczciwej polemiki. Czy chcesz pozytywnie i uczciwie rozwiązywać konflikty? Czy chcesz wnieść coś pozytywnego do dziedziny rozwiązywania konfliktów, gdzie nie ma zwycięzców i przegranych, lecz są partnerzy, którzy w przyszłości będą wspólnie szukać rozwiązań? Takiego kulturalnego postępowania można się nauczyć. Kto opanował sztukę konstruktywnego polemizowania, ten widzi w sporze szansę, a nie problem.

Całkowicie inny sposób życia

Całkowicie inny sposób życia

J. Krishnamurti

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 25.00 zł
dodaj do koszyka

Psychologia w skutecznym zarządzniu

Psychologia w skutecznym zarządzniu

Klein Michal Hans, Kolb Christian

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 9.93 zł
dodaj do koszyka

Psychologia zarządzania Skład pracy: definicja kierowania (wraz ze schematem graficznym), wyjaśnienie pojęć: planowanie, organizowanie, motywowanie, decydowanie, kontrolowanie; style kierowania (styl autokratyczny, liberalny, demokratyczny) i autorytet władzy, zdolności kierownicze i teorie je wyjaśniające (teorie cech, behawioralne, teoria sytuacyjna Paula Herseya i Kena Blanchardsa), zwierzchnictwo i władza, przywództwo, potrzeby człowieka, socjotechniki i manipulatorstwo, konflikt w organizacji, style kierowania konfliktem, model przebiegu konfliktu międzygrupowego, kierowanie sobą jako warunek skutecznego zarządzania zespołem pracowniczym, dziesięć cech potrzebnych kandydatom na kierownicze stanowiska A. DuBrina, psychologiczne aspekty działalności kierowniczej.

Mamo Tato bawmy się

Mamo Tato bawmy się

Kalinowska Irena, Sorsa Anna

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 16.13 zł
dodaj do koszyka

Zapracowani i zabiegani Rodzice! Jeśli poszukujecie pomysłów na spędzanie wolnego czasu wspólnie z waszymi pociechami, w tej książeczce znajdziecie wiele ciekawych propozycji zabaw oraz gotowe scenariusze imprez rodzinno-towarzyskich. Dzięki nim dziecko będzie się lepiej rozwijało i szybciej uczyło.

Dom pełen serca cz 2

Dom pełen serca cz 2

Dobson James C.

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 15.98 zł
dodaj do koszyka

Zbiór rozważań podejmujących problematykę wieku dojrzewania i starości, pieniędzy i sensu życia, małżeństwa i wychowywania dzieci. Niektóre z tekstów mają charakter praktycznych porad, inne są raczej wskazówkami duchowymi. Całość jednak powstała, by przede wszystkim umacniać i chronić to, co najważniejsze - rodzinny, pełen serca dom.

Być rodzicami pozostać zakochanymi

Być rodzicami pozostać zakochanymi

Heinemmann Helen Maja

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 13.19 zł
dodaj do koszyka

Satysfakcjonujący związek małżeński zajmuje w marzeniach młodych ludzi pierwsze miejsce, obok kariery zawodowej i spełnienia w sferze rodzicielskiej. Zarazem jednak te nadzieje bywają tak wygórowane, że aż nierealistyczne. Takie oczekiwania partnerów wobec siebie świadczą o tym, że często karmią się oni iluzją, której ceną bywa w wielu przypadkach rozstanie. Jak tego uniknąć? Ta książka wyrosła z prawdziwych doświadczeń i podsuwa praktyczne rady i rozwiązania pomocne dla utrzymania harmonijnego i szczęśliwego związku.

Dzieci regresji

Dzieci regresji

Robert Krakowiak

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 31.02 zł
dodaj do koszyka

Wydanie II. Książka ma za zadanie pomóc dorosłemu człowiekowi uwolnić się od przeszkadzających mu emocji w dorosłym życiu: emocji, blokad, i napięć pochodzących z okresu dzieciństwa.

Zarządzanie czasem

Zarządzanie czasem

Davidson Jeff

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 35.00 zł
dodaj do koszyka

Potrzebujesz tylko 10 minut, aby nauczyć się dobrej organizacji czasu pracy, korzystania z najnowszych zdobyczy techniki, skutecznej pracy w biurze i w podróży. To praktyczny poradnik dla ludzi zajętych, któr

Doskonała kariera

Doskonała kariera

Eggert Max

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 11.55 zł
dodaj do koszyka

W ciągu życia zarobisz kilka milionów złotych. Skoro kupiłeś tę książkę, zapewne chciałbyś zarobić znacznie więcej. Posłuchaj więc: te kilka milionów warte jest odrobiny wysiłku, przygotowania planu działania i konsekwencji w dochodzeniu do celu. Doskonała kariera przechyli szalę zwycięstwa na twoją stronę, pomagając ci właściwie ocenić swoje umiejętności i doświadczenia oraz podając gotowe strategie, dzięki którym zaspokoisz swoje ambicje zawodowe.

Praca dla Polakow w Unii Europejskiej

Praca dla Polakow w Unii Europejskiej

Cyrankowski Jakub

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 6.80 zł
dodaj do koszyka

Społeczeństwo na Zachodzie coraz bardziej się starzeje, więc potrzebuje coraz więcej nowych rąk do pracy. Poszukiwani bywają zarówno specjaliści (informatycy, lekarze, pielęgniarki), jak i podstawowy personel (robotnicy budowlani, obsługa hotelowa, zieracze owoców, opiekunki dla dzieci i osób starszych).

Szukam pracy - dla kobiet z wyższym wykształceniem

Szukam pracy - dla kobiet z wyższym wykształceniem

Ewa Stacewicz

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 11.18 zł
dodaj do koszyka

Skończyłaś studia i nie wiesz, co zrobić? Właśnie straciłaś niezłą posadę i musisz zacząć szukać nowej? Masz ciężki orzech do zgryzienia, ale nie panikuj, nie ma przecież sytuacji bez wyjścia. Odrobina siły charakteru, samozaparcia, kilka dni przygotowań i pełnej mobilizacji oraz...