Książki w kategorii: Sport
Sortuj:- rosnąco wg: popularnosci, nazwy, ceny
- malejąco wg: popularnosci, nazwy, ceny
Żeglowanie. Etykieta
Weber Wolfgang
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.41 zł
dodaj do koszyka
Poradnik żeglarskich dobrych manier - pełen swady i żartobliwych ilustracji. - Co należy do dobrego tonu na pokładzie? - Jak zapobiegać kolizjom jachtów na wodzie i konfliktom między członkami załogi? - Jak żeglować po morzach: Bałtyckim, Północnym, Śródziemnym? - Co trzeba wiedzieć o pływaniu po oceanach, o urzędach, celnikach i obyczajach miejscowej ludności, by wyprawa dookoła świata była udana? - Jak na spotkaniach klubowych barwnie wspominać wyprawę, by zachęcić młodzież do uprawiania żeglarstwa?
Zaawansowane wybuchowe kopnięcia . Część 2
Lee Chong
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 14.19 zł
dodaj do koszyka
Chong Lee, uznany za jednego z czołowych specjalistów w kraju w dziedzinie zadawania ciosów nogami, przedstawia tutaj idealną możliwość zgłębiania prawdziwie doskonałej formy kopania.
Wybrane zagadnienia wychowania fizycznego w nauczaniu początkowym
Kołodziejowie Maria i Jerzy
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 10.34 zł
dodaj do koszyka
Niniejsze opracowanie zawiera wybrane zagadnienia dotyczące przygotowania lekcji wychowania fizycznego w klasach I - III z sześciu podstawowych rodzajów zajęć: zabawy, gry ruchowe, mini - gry sportowe, elementy gimnastyki podstawowej, elementy lekkiej atletyki, ćwiczenia i gry terenowe oraz sporty zimowe.Materiały te przeznaczone są przede wszystkim dla nauczycieli nauczania początkowego, którzy nie mają kwalifikacji do prowadzenia zajęć z wychowania fizycznego oraz studentów studiów stacjonarnych i zaocznych, w uczelniach przygotowujących do zawodu nauczycielskiego, a także dla nauczycieli już praktykujących.
Tenis
Romer Adam
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 24.35 zł
dodaj do koszyka
Książka dla osób, które nie tylko chcą się nauczyć grac w tenisa, ale także dowiedzieć się więcej o tej dyscyplinie, jej historii, rozgrywanych międzynarodowych turniejach i sławnych zawodnikach. Poradnik omawia poszczególne fazy najważniejszych uderzeń tenisowych, taktykę gry, zawiera również wskazówki, jaką rakietę kupić, w co się ubrać i gdzie grać.
Taekwondo sport olimpijski i sztuka samoobrony
Lee Mnong Knong i Nowicki Dariusz
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 34.69 zł
dodaj do koszyka
W książce tej w formie aneksu zawarliśmy uzupełnienia dotyczące taekwondo olimpijskiego - przepisy rozgrywania zawodów sportowych oraz gesty sędziowskie jak i tradycyjnego - techniki hosinsul - samoobronę.
Szkoła turystyki narciarskiej
Skibicki Zygmunt
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.69 zł
dodaj do koszyka
Trzy lata miną wkrótce od chwili, gdy Zygmunt przyniósł do redakcji ?Poznaj Świat" pierwsze odcinki swojego poradnika. Pochyliliśmy się nad tym materiałem z pewną nieufnością, jako że znaliśmy Go dotąd z całkiem innej strony. Wygadany był, owszem, ale żeby pisać... A jednak! Od pierwszych słów na papierze widać było, że to ten sam Zyga. Narwany gawędziarz, który jednak ?w piśmie" zyskiwał całkiem nową jakość prócz znanego nam potoczystego języka i brawurowego dowcipu (bywa, że ryzykownego) odkryliśmy oto prawdziwego fachurę, co to chleb jadał z niejednego turystycznego pieca. I jeszcze - okazuje się - potrafił to prosto ?wyłożyć". W sposób przystępny, prosto i z wdziękiem, przekazując wiedzę, która dla większości tzw. prawdziwych turystów jest tak oczywista, iż... nie potrafią jej jasno i po ludzku uświadomić żółtodziobom.
Szczupła sylwetka
Pinson Claire
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 29.99 zł
dodaj do koszyka
Książka dla kobiet, które postanowiły schudnąć bez efektu jo-jo. W przystępny sposób wyjaśnia, jak skutecznie i bez szkody dla zdrowia stracić zbędne kilogramy. W książce zamieszczono między innymi szczegółowe omówienie kilkunastu najpopularniejszych diet odchudzających.
Sylwia Gruchała
Kwiecień Marek
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
Autor książki jest dziennikarzem od ćwierćwiecza związanym ze sportem szermierczym, zwykle towarzyszącym polskim reprezentacjom na największych światowych imprezach.
Rządza piłkarskiego pieniądza
Kołtoń Roman
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
Real Madryt kupuje na potęgę za Zidane a zapłacił ponad 70 milionów euro, za Luisa Figo 60 milionów. Ronaldo kosztował 45 milionów, a Beckham 35 milionów. Jednak Galaktyczni nie wygrywają, bo na szczęście w piłce nie wygrywają pieniądze. Bo gdyby tak było jak mawia Kazimierz Górski, to mistrzem świata byłaby Arabia Saudyjska. Swego czasu Kosowski, zarabiając 200 razy mniej niż Rivaldo w Barcelonie, zażądał od Wisły podwyżki. Później niesiony żądzą poszedł do Bundesligi, której nie kochał, ale która dała mu kasę i... ławę. Pieniądze, czy radość z gry, czyż to nie jest także dylemat Dudka?! Jak zrezygnować z gigantycznego kontraktu? Można poświęcić miliony funtów, aby zagrać na Mundialu? Kadra też potrafi złamać karierę, czego przykładem Matysek... Za pieniądze nie wszystko można w futbolu kupić. Pasja musi wygrać z żądzą. Jak sobie z tym radzą Olisadebe, Hajto, Żurawski, Frankowski, czy Citko. O tym jest ta historia!
PZPN czy Przestępcy Zrzeszeni Przeciw Nam
Tomaszewski Jan
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
"Ogromnie cierpię, gdy widzę degrengoladę naszego futbolu. Wielu ludzi twierdzi, że tylko raz w Polsce narodziło się pokolenie piłkarzy, którzy potrafili nawiązać walkę ze światową czołówką, a potem Pan Bóg nas pokarał i rodziły się same nieudaczniki. Jestem odmiennego zdania i uważam, że obecnie mamy bardziej utalentowana młodzież niż kiedyż. Niestety, po kilku latach, już jako seniorzy ci sami zawodnicy przegrywają mecz za meczem, kompromitując nas i siebie. Postanowiłem zgłębić tę kwestię...: (Jan Tomaszewski"
Podstawy jogi
Lalvani Vimla
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.39 zł
dodaj do koszyka
Książka łączy tradycyjne zasady hatha jogi z nowoczesnymi technikami rozciągania i relaksacji, dzięki czemu omówione tu ćwiczenia są idealną propozycją dla osób, które pragną zachować wewnętrzną harmonię i zdrowe ciało. Pięć 10-20-minutowych zestawów ćwiczeń, które mogą być stosowane zamiennie, zależnie od pory dnia i czasu, jakim dysponujemy, pozwoli poznać istotę jogi. To pierwszy krok do osiągnięcia jedności ciała i umysłu.
Poczet skoczków świata
Marek Serafin
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka
Powie ktoś, że skoki narciarskie są peryferyjnym sportem, bo nie uprawiają go w Afryce, w USA zaś mało kto zna nazwisko Małysz. Owszem, skoczek z Wisły nie będzie Michaelem Jordanem ani Tigerem Woodsem, ale i nie musi z nimi rywalizować. Z drugiej strony - w roku 2000 Niemcy uznali Martina Schmitta za najlepszego sportowca kraju. Stacja RTL ukuła tezę, że Formuła 1 latem, a skoki narciarskie zimą są najważniejsze. W Niemczech wydaje się na sport nieporównanie więcej pieniędzy niż w Polsce, nieporównanie więcej jest gwiazd światowego formatu. W Finlandii, Norwegii i Austrii liczba skoczni wielokrotnie przewyższa liczbę takich obiektów u nas. Jednak to w Polsce konkursy skoków miały ponaddziesięciomilionową widownię. Taki jest nasz fenomenalny rekord świata oraz miara popularności Adama Małysza. Pamiętam luty 1999 roku, gdy w Wiśle i Szczyrku odbywały się mistrzostwa Polski w skokach i kombinacji. Konkurs na Malince oglądałem przez okno samochodu Apoloniusza Tajnera. Straszny był ziąb, w...
Płomienne Olimpiady
Coleman Michael
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 12.13 zł
dodaj do koszyka
Z tej książki można się dowiedzieć wszystkiego, co warto wiedzieć o płomiennych olimpiadach. O zawodnikach, którzy trenowali tak, że aż się przepalili. O rozgorączkowanych widzach, goracej atmosferze i olimpijskich sporach, od których wrzało.
Piękno i gorycz sportu
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 140.06 zł
dodaj do koszyka
Zmagania sportowe można porównać z życiem. Choć tak ciężko pracujemy na sukces, ważniejsza od niego jest sama walka, dalekosiężne plany i przezwyciężanie swoich słabości. W imię zwycięstwa gotowi jesteśmy do wielkiego wysiłku i wyrzeczeń, lecz gdy stojąc na podium słyszymy Mazurka Dąbrowskiego, a po twarzy spływają łzy wzruszenia, nic innego się nie liczy. W takiej chwili nie zamieniłabym wielu lat swojej ciężkiej pracy na żadne przyjemności. Otylia Jędrzejczak
Osobista historia olimpiad
Olszański Tadeusz
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 23.50 zł
dodaj do koszyka
Nieznane, a i niejednokrotnie ukrywane fakty z dziejów igrzysk olimpijskich przeplatają się w tej książce z legendami o największych bohaterach sportu. Z bardzo osobistej relacji znanego dziennikarza sportowego Tadeusza Olszańskiego wyłania się pasjonująca opowieść o burzliwej historii nowożytnych olimpiad, które w ciągu minionego stulecia ze skromnej imprezy przemieniły się w największe medialne i nakosztowniejsze widowisko świata. Są więc na kartach tej książki zarówno kariery i dramaty wielkich mistrzów, od Nurmiego, Kusocińskiego czy Owensa aż po Carla Lewisa, jak i spojrzenie za kulisy, ukazanie manipulacji politycznych, bojkotów, prób fałszowania wyników i coraz większej roli pieniądza. Autor, ujawnia to, co naprawdę działo się podczas olimpiady w Moskwie w 1980 roku, kulisy bojkotu igrzysk w Los Angeles 1984, coraz większy wpływ rynku na ruch olimpijski.
Moje życie Adam Małysz
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 28.11 zł
dodaj do koszyka
Mogłoby się wydawać, że wszystko już wiemy o Adamie Matyszu. Teraz po raz pierwszy sam mistrz Adam w sposób bardzo bezpośredni i osobisty, absolutnie szczerze mówi o sobie i o swoim życiu. Większość wypowiedzi nigdy dotąd nie była publikowana. Bogato ilustrowana, interesująca opowieść o niezwykłym życiu - o przekonaniach, ambicjach, upodobaniach, kulisach kariery i życia rodzinnego, o planach na przyszłość. Ta książka to wymarzony prezent dla kibiców Adama Małysza. Ukazuje wiele nieznanych wydarzeń, opisuje magię skoków narciarskich, roi się od barwnych anegdot, odpowiada na pytania wszystkich dociekliwych fanów mistrza.
Maraton z blatu
Karp Jakub
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 21.15 zł
dodaj do koszyka
Co w maratonach mtb jest fenomenalnego? Ludzie startują po zwycięstwo. Chcą zwyciężać z innymi, ale przede wszystkim ze sobą. Smak zwycięstwa jest nieraz pełniejszy u tych, którzy dotarli na metę w połowie stawki niż u tych, którzy stanęli na podium. Czy jednak te wszystkie cechy pozwalają określić maratony mtb jako zjawisko fenomenalne? Jeśli jest jakiś fenomen, to raczej w nas ? jeżdżących na rowerach. 60 pytań, 300 odpowiedzi ? wszystko o maratonach mtb. O treningu, sprzęcie, taktyce, motywacjach i doświadczeniach zdobytych na wyścigach opowiadają czołowi polscy maratończycy.
Lekcje wychowania fizycznego w klasach IV-VI
Kołodziej Maria, Kołodziej Jerzy
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 26.70 zł
dodaj do koszyka
Opracowując niniejszy podręcznik, autorzy wzięli pod uwagę potrzeby nauczycieli realizujących program wychowania fizycznego w klasach IV-VI. W publikacji zostały zaprezentowane zarówno przykładowe konspekty lekcji na różnych poziomach nauczania, jak i bogaty materiał ćwiczebny z gimnastyki podstawowej, lekkiej atletyki, mini gier sportowych, sportów zimowych oraz gier drużynowych i gier terenowych. Materiał ten został uszeregowany pod względem różnorodności i stopnia trudności, co pozwoli wszechstronnie rozwijać sprawność fizyczną uczniów.
Kraul metodą Total Immersion
Laughlin Terry, Delves John
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 31.96 zł
dodaj do koszyka
Total Immersion to rewolucyjne podejście do treningu pływackiego. Jeśli dotychczas uważałeś, że pływanie to nudne przemieszczanie się pomiędzy ścianami basenu ta książka kompletnie zmieni twoje podejście do tego sportu. Nie tylko nauczysz się pływać według najnowocześniejszej metody, ale również zrozumiesz istotę mistrzowskiego podejścia do sportu. Założenia TI opierają się na analizie pływania takich zawodników, jak wielokrotny rekordzista świata Aleksander Popow. Autor udowadnia, że w pływaniu najważniejsza jest technika, a nie wytrzymałość. Każdy basen można pokonać w krótszym czasie, nie wykonując szybszych ani silniejszych ruchów niż dotychczas. Najważniejsze jest ułożenie i równowaga ciała w wodzie. Dlaczego? Bo woda jest tysiąc razy bardziej gęsta od powietrza. Porównywanie pływania z takimi sportami jak biegi czy kolarstwo nie ma sensu.
Japońskie sztuki walki
Mol Serge
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 50.20 zł
dodaj do koszyka
Książka przedstawia historyczne i kulturowe czynniki, które kształtowały w ciągu stuleci poszczególne szkoły jujutsu,a w ogólności szkoły sztuki walki. Współcześni praktycy japońskich sztuk walki, szczególnie aikido, judo, iaido, kendo i oczywiście jujutsu, znajdą tu doskonały materiał źródłowy pogłębiający rozumienie uprawianej przez siebie sztuki.