Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka
Krzysztof Maćko
ISBN/nr produktu: 83-86757-63-9
Wydawca/Producent: KOS
Ilość stron: 139 s.
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 26.32 zł
dodaj do koszyka
Książka ma zachęcić do praktyki, pomóc zrozumieć podstawowe zasady, wyjaśnić zależności i konieczne powiązania praktyki z tym wszystkim, co współistniało i tworzyło Tai Chi. Opisano tu pewne prawidłowości dotyczące zależności między ćwiczeniami a samopoczuciem i zdrowiem oraz tego, jak ta aktywność ruchowa wpływa na stan umysłu.