Książki w kategorii: Zdrowie

• rosnąco wg: popularnosci, nazwy, ceny
• malejąco wg: popularnosci, nazwy, ceny

strony: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26]

Alergie.Sposoby rozpoznawania i zapobiegania

Kemnitz Otto

Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka

Coraz więcej ludzi dotkniętych jest alergiami. Nasze ciała są na co dzień konfrontowane z coraz większą ilością nienaturalnych i szkodliwych substancji, co w efekcie prowadzić może do przeciążenia systemu immunologicznego, który nie jest już w stanie dokonać odpowiedniego rozpoznania. Lista jest bardzo długa. Organy przez wpływ toksyn ulegają uszkodzeniu. W tego typu przypadkach ułatwia to rozpoczęcie reakcji alergicznej. Wprawdzie objawem alergii mogą być rozmaite dolegliwości organów wewnętrznych, jednak najczęściej dotyczą one skóry i błon śluzowych.

Dieta, która wzmacnia kości

Jackowska Wanda

Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka

Moc kości to jeden z najważniejszych elementów sprawnego funkcjonowania organizmu. Przez całe nasze życie muszą się zmieniać i nieustannie przebudowywać swoją strukturę, aby dostosowywać się do spełniania nowych ról. Co 5-6 lat następuje całkowita wymiana wapnia. Dlatego tak istotne jest, czy prawidłowo odżywiamy nasze kości. Trzeba pamiętać, że mleko i produkty mleczne to główne źródła wapnia, a szpinak i szczaw - bogate w szczawiany - utrudniają jego wchłanianie. Konieczne też jest dostarczanie organizmowi witaminy D w pożywieniu. W książce znajduje się 168 przepisów na pyszne potrawy ułatwiające właściwą pracę naszemu organizmowi. Przepisy zawarte w książce proponują dietę bogatą w wapń i witaminę D, która ułatwia jego przyswajanie. Mocne kości są ważne zarówno w młodym, jak i starszym wieku. Prawidłowe odżywianie zapewni właściwy wzrost kości, a także pomoże w zachowaniu ich dobrej jakości. 160 przepisów na smaczne i łatwe w wykonaniu dania, to sposób na zdrowie i sprawność przez ...

Muzykoterapia dogłębna komórkowa

Angel Romanowska Barbara

Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka

Książka opisuje metodę uzdrawiania częstotliwościami dźwięków - koncepcję Autorki, która odkryła, że muzyka to nie tylko oddziaływanie na Umysł, ale także na komórki ciała, a przede wszystkim Duszę, co Autorka zauważyła na podstawie wielu uzdrowień.

Ćwiczenia kręgosłupa dla dzieci

Kempf Hans - Dieter, Fischer Jurgen

Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka

Ponad 40 procent wszystkich dzieci w wieku szkolnym cierpi z powodu problemów z kręgosłupem - ruch jest towarem deficytowym, a czas, który dzieci spędzają w pozycji siedzącej jest coraz dłuższy. Przedstawione w tej książce ćwiczenia percepcji, postawy i ćwiczenia sitowe niosą ze sobą pomoc: bawiąc, motywują do większej ilości ruchu, przekazują wielokierunkowe doświadczenia fizyczne i uwrażliwiają na sposób zachowania, który jest bardziej przyjazny dla kręgosłupa. Dzięki temu wspierają one sprawność i wzmacniają u dzieci poczucie własnej wartości.

Fruktoza Brak tolerancji na cukier owocowy

Schleip Thilo

Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka

Zdrowe odżywianie się z dużą ilością warzyw i owoców jest bardzo ważne. Ale co robić jeśli po jedzeniu nie czujemy się dobrze? Jeśli dokuczają nam wzdęcia, biegunka, ból brzucha i często jesteśmy przybici? Może to oznaczać, że cierpimy na nietolerancję fruktozy.

Jak pogoda wpływa na zdrowie

Kaiser Manfred

Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka

Zdrowie i pogoda to chyba najczęstsze tematy rozmów. Nie zawsze jednak zdajemy sobie sprawę, jak wiele rzeczy łączy te dwa zagadnienia. Gdy w środku dnia nagle stajemy się ospali, mówimy: ?Oho, ciśnienie się zmienia?. To oczywisty wpływ pogody, a nasze samopoczucie to przecież ważny element zdrowia. A odmrożenia, oparzenia słoneczne, udary, czy wreszcie niebezpieczne wichury, burze z piorunami, powodzie? To przecież są zagrożenia dla zdrowia i życia powodowane przez pogodę! * Które zjawiska pogodowe nam zagrażają i na czym to zagrożenie polega? * Jak ustrzec się zagrożeń powodowanych przez pogodę?

Dzięki enzymom zdrowie i sprawność

Vollmer Helga

Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka

Zadaniem tej książki jest propagowanie znaczenia enzymów i ich niedocenianej roli dla utrzymania dobrego stanu zdrowia oraz celowości stosowania terapii enzymowych w walce z chorobami. Enzymy należą do tych lekarstw biologicznych, które przy długim używaniu (w profilaktyce bądź przy chronicznych schorzeniach) nie powodują żadnych niepożądanych skutków ubocznych. Niestety, współczesna medycyna zdaje się nie doceniać roli enzymów w procesach leczenia (poza medycyną sportową, gdzie profilaktyka i leczenie enzymami są skutecznie stosowane, ale na zasadzie ?sekretnych porad"). W tej książce przedstawione są najważniejsze zalecenia dotyczące stosowania enzymów, aby Czytelnik mógł wykorzystać ich leczniczą siłę we własnym zakresie (przy dolegliwościach nie zawsze wymagających interwencji lekarza), bądź też do efektywnego wsparcia terapii zleconej przez lekarza. W medycynie przyszłości terapie enzymowe z pewnością będą powszechnie stosowane, ale nim do tego dojdzie, pomóżmy sobie sami.

Sylwia Gruchała

Kwiecień Marek

Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka

Autor książki jest dziennikarzem od ćwierćwiecza związanym ze sportem szermierczym, zwykle towarzyszącym polskim reprezentacjom na największych światowych imprezach.

PZPN czy Przestępcy Zrzeszeni Przeciw Nam

Tomaszewski Jan

Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka

"Ogromnie cierpię, gdy widzę degrengoladę naszego futbolu. Wielu ludzi twierdzi, że tylko raz w Polsce narodziło się pokolenie piłkarzy, którzy potrafili nawiązać walkę ze światową czołówką, a potem Pan Bóg nas pokarał i rodziły się same nieudaczniki. Jestem odmiennego zdania i uważam, że obecnie mamy bardziej utalentowana młodzież niż kiedyż. Niestety, po kilku latach, już jako seniorzy ci sami zawodnicy przegrywają mecz za meczem, kompromitując nas i siebie. Postanowiłem zgłębić tę kwestię...: (Jan Tomaszewski"

Poczet skoczków świata

Marek Serafin

Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 18.71 zł
dodaj do koszyka

Powie ktoś, że skoki narciarskie są peryferyjnym sportem, bo nie uprawiają go w Afryce, w USA zaś mało kto zna nazwisko Małysz. Owszem, skoczek z Wisły nie będzie Michaelem Jordanem ani Tigerem Woodsem, ale i nie musi z nimi rywalizować. Z drugiej strony - w roku 2000 Niemcy uznali Martina Schmitta za najlepszego sportowca kraju. Stacja RTL ukuła tezę, że Formuła 1 latem, a skoki narciarskie zimą są najważniejsze. W Niemczech wydaje się na sport nieporównanie więcej pieniędzy niż w Polsce, nieporównanie więcej jest gwiazd światowego formatu. W Finlandii, Norwegii i Austrii liczba skoczni wielokrotnie przewyższa liczbę takich obiektów u nas. Jednak to w Polsce konkursy skoków miały ponaddziesięciomilionową widownię. Taki jest nasz fenomenalny rekord świata oraz miara popularności Adama Małysza. Pamiętam luty 1999 roku, gdy w Wiśle i Szczyrku odbywały się mistrzostwa Polski w skokach i kombinacji. Konkurs na Malince oglądałem przez okno samochodu Apoloniusza Tajnera. Straszny był ziąb, w...

Bóle kręgosłupa. Poradnik dla Ciebie

Kiwerski Jerzy, Fiutko Roman (red.)

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 19.20 zł
dodaj do koszyka

Autorzy radzą, jak uniknąć przykrych dolegliwości bólowych kręgosłupa i jak z nimi żyć. Zwracają uwagę na profilaktykę i nowoczesne metody terapii dolegliwości bólowych kręgosłupa, zarówno konwencjonalne, jak i niekonwencjonalne. Odbiorcy: czytelnicy bez przygotowania medycznego

ABC... zaburzeń snu

pod red. Colina M. Shapiro

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 19.20 zł
dodaj do koszyka

W książce "ABC zaburzeń snu" przedstawiono podstawy fizjologiczne snu i przybliżono czytelnikowi problemy kliniczne najczęstszych i najbardziej dokuczliwych nieprawidłowości związanych ze snem. Książka dostarcza niezbędnych informacji, ułatwia postawienie diagnozy i ustalenie odpowiedniego leczenia.

Naturalna apteczka domowa

Szymański Andrzej

Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 19.27 zł
dodaj do koszyka

To poradnik, w którym Czytelnik oprócz ogólnych wskazówek dotyczących organizacji apteczki i jej zawartości, znajdzie wskazówki pomocne w skompletowaniu różnego rodzaju leków naturalnych - nalewek, ziół, preparatów homeopatycznych - pod kątem potrzeb własnych i członków rodziny.

Cukrzyca

Heltzel Paul

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 19.50 zł
dodaj do koszyka

Pacjent, który dowiaduje się, że choruje na cukrzycę, zaczyna szukać informacji, aby skutecznie radzić sobie z tym problemem. To właśnie dla takich ludzi jest ten poradnik. Czytelnik znajdzie tu mnóstwo praktycznych wiadomości o terapii, lekach, odżywianiu, leczeniu uzupełniającym, i dowie się m.in., jak: interpretować objawy; radzić sobie z niedogodnościami choroby; znaleźć informacje o najnowszych metodach leczenia; bezpiecznie podróżować mimo choroby.

Psychologia odchudzania

Nikołaj Szerstiennikow

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 19.74 zł
dodaj do koszyka

Książka prezentuje unikalną i nie mającą żadnych analogii metodę korygowania wagi ciała i figury. Proste i zrozumiałe ćwiczenia pomogą wszystkim zainteresowanym w szybki i efektywny sposób poprawić swój wygląd, wagę ciała oraz ukształtować nową sylwetkę, pozbyć się chorób, skierować energię spalanego tłuszczu na dodatkowe odżywianie ważnych narządów ciała, a także przyw...

Opóźnienia w rozwoju mowy

Zaleski Tomasz

Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 19.74 zł
dodaj do koszyka

Autor omawia prawidłowy rozwój mowy, przyczyny jego opóźnienia, sposoby zapobiegania trudnościom, a także wyrównywania opóźnień. Jest to poradnik dla rodziców dzieci, u których wystąpiły trudności w komunikowaniu się z otoczeniem. Z pewnością można go również polecić tym, którzy chcą dbać o prawidłowy proces kształtowania się i przebiegu rozwoju mowy u swoich dzieci.

Wróćmy do ziół leczniczych

Klimuszko Andrzej Czesław

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 19.89 zł
dodaj do koszyka

Ojciec Klimuszko był prekursorem powrotu do przyrody, wykorzystania jej zasobów leczniczych dla dobra człowieka. Efekty leczenia ziołami przeszły wszelkie oczekiwania i na stałe weszły do arsenału współczesnej medycyny.

Medycyna niekonwencjonalna

Adams David G.

Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 20.12 zł
dodaj do koszyka

Książka prezentuje metody leczenia stosowane na świecie, odkryte na nowo w czasach obecnych, udoskonalane za pomocą nowoczesnych technologii lub kultywowane w niezmienionej formie od wielu wieków.

Odtruwanie organizmu

Karen Vago

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 20.22 zł
dodaj do koszyka

Czy wiesz, że w ciągu roku przyjmujesz wraz z pożywieniem około 2 kilogramów chemikaliów?! Jak ustrzec się przed zatruciem najbardziej toksycznymi substancjami? Czy istnieją środki uszlachetniające żywność niewpływające destrukcyjnie na organizm człowieka? Wielu z nas w zasadzie nie zastanawia się nad tym, co, gdzie i jak je, a to jeden z najgorszych błędów, jakie można popełnić.

Stawy wolne od bólu

Birnesser Heinz, Peters Michael

Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 20.55 zł
dodaj do koszyka

Naszym stawom dokucza wiele różnych chorób, jak np. zapalenie stawów, zapalenie wielostawowe, artroza, dna moczanowa, a do tego są one podatne na urazy i skręcenia. Założeniem tej książki jest pokazanie, że od tego rodzaju bolesnych dolegliwości można się uwolnić. Przedstawiono w niej w przystępny i zwięzły sposób aktualną wiedzę na temat chorób stawów, wyjaśniono ich przyczyny, opisano metody ich leczenia oraz sposoby zapobiegania w oparciu o najnowsze wyniki badań. Czytelnik znajdzie tu: -- opisy objawów chorób stawów i ich przyczyn, -- informacje o najlepszych metodach leczenia i profilaktyki, -- wiele przykładów ćwiczeń wzmacniających stawy.